怀孕时心情不好也是常有的事情，女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，特别在孕早期，身体会出现各种不适，尤其是孕妇，多数妈妈都会经历，同时，孕早期孕妈咪心理也容易出现波动，情绪很容易变得低落。
淘淘妈在孕期，心情也是时好时坏，稍微不顺心，心情就会特别的烦躁。动不动就觉得自己不漂亮，总是对老公发脾气，真是糟透了。妈妈们孕期你们是不是也是这样呢？面对生活、身体、角色的改变，孕妈的确承受了太大的压力，心情不好也是在所难免的，但是孕妈妈如果长期心情不好的话，对胎宝宝的健康发育也真的存在一定的影响。
我的一个同学，孕期心情总是不好，看什么都不顺心，总是一个人生闷气，流眼泪。宝宝出生后，特别的爱闹，难哄，后来我的这位同学，看到怀孕的同学就各种嘱咐，孕期一定要保持良好的心情，以免给孩子造成影响。
孕期妈妈心情不好对宝宝的影响不只是难照顾这一方面，甚至还会出现以下情况：
流产
大量的研究发现，孕期如果孕妈妈心情总是不好，郁郁寡欢，经常哭泣，是很可能导致流产的，这不是危言耸听。另外除了会出现流产，如果准妈妈在孕晚期经常哭泣的话，还会出现早产的情况。这主要是因为，母体的情绪会影响胎儿的发育，负面情绪会阻碍宝宝的健康发育，出现早产、流产的问题。
胎动少
通过宝宝的胎动准妈妈可以分析出宝宝的发育情况，怀淘淘的时候，到了孕后期，原本每天都规律的胎动，结果有一天，大半天都没有胎动，当时可把我吓坏了，赶紧去医院做检查，到了医院交了检查费，刚要去做检查，小家伙开始动了，然后我就向医生描述了情况，后来医生告诉我，孕期保持愉悦的心情很重要，心情不好对胎动也有一定的影响，想想那段时间心情还真的不是太好。说这么多，就是想告诉大家，心情不好也会影响胎儿胎动，经常哭泣，会影响到胎动的次数，有的甚至直接感受不到胎动。专家表示，孕晚期哭泣会导致出现血液循环不良，胎儿也会因缺氧而胎动次数缩减。
胎儿畸形
哭泣会引起胎儿畸形？相信很多妈妈都不相信，然而事实就是这样，有大量研究发现，如果准妈妈在孕期频繁哭泣，那么胎儿畸形的概率也大幅度提高。所以说在怀孕期间，准妈妈要尽量避免哭泣，以免影响宝宝的成长和健康。
孕期一定要保持好心情
孕期，妈妈要注意调节情绪，放松心情。平时可以做一些户外运动、参加一些社交活动，保持充足的孕期营养，因为足够的营养和充足的休息能够避免产前抑郁症的发生。孕期我心情不好的时候，都是去找朋友逛街，逛吃逛吃是我最大的兴趣，逛完之后，心情大好。孕妈妈要记得，现在你不是一个人了，你还有宝宝，在孕期爱自己就是爱宝宝。
漂漂亮亮心情美
接受孕期身材变形的事实
孕期妈妈的身材都会发生改变的，所以一定要接受这样的事实，不要觉得身材变样就不漂亮了，其实女人在怀孕的时候，才是最漂亮的，浑身散发着“母爱的光辉”。孕育一个新的生命所带来的喜悦在母亲的身上由内而外的散发出来，这种喜悦是非常让人羡慕的。身体虽然一天天圆润，但这正是宝宝成长的过程的最好见证呀，孕期你也一样可以穿漂亮的衣服，相信一样迷人。
保养好肌肤
怀孕时，由于雌激素和黄体激素分泌增加，会刺激黑色素的分泌，以至于很多妈妈脸上出现黑斑雀斑，全身的肌肤也变得特别的干燥。这时候妈妈别忘了给肌肤做保养哦，不过需要注意的是，一定要选择孕妈专用的护肤品，减少对胎儿的刺激。
不要经常换发型
这个时期，妈妈所要面对自己的身材变化已经够大，如果还要经常换发型、换自己不习惯的模样，有时反而觉得怎么看都不对，让心情更糟。加上妈妈的头发长的速度快，原来头发就属浓密的妈妈们，可能会在怀孕中后期感觉很难整理。因此，剪个适合自己的短发，挑些精致的发夹、缎带，都可以让自己感觉轻松愉快。
淘淘妈叨叨叨
孕期美美哒，心情自然也会好很多，还有妈妈心情好，胎宝宝可是知道的哦，所以照顾好自己的心情，就是给宝宝最好的爱！
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