一对中年夫妻先后查出癌症，到底是什么事情害的？
医院来了一对特殊的夫妻，两人均是48岁，在一个月之前，丈夫阿钊（化名）被确诊是胃癌，在放化疗过程中，妻子小英（化名）一直陪伴左右，照顾他。然而，“雪上加霜”的是在阿钊住院半个月后，小英胃部不舒服，在医生巡查病房时，小英咨询了医生，医生在追问过程中了解了两人日常的饮食习惯，建议做个胃镜检查，观察了胃黏膜变化，并获取病变组织进行了病理学检查，结果竟然也是胃癌！
此时，丈夫的治疗还没有结束，妻子同样确诊是胃癌。幸运的是，妻子小英查出比较早，且通过手术切除治疗的治愈率很高。
夫妻二人先后患癌，有人会认为“癌症会传染”，这是真的吗？
通过医生了解到，像阿钊夫妻二人的情况是典型的“夫妻癌”。
“夫妻癌”指夫妻生活在同一屋檐下，一方患癌，另一方也会得癌症，主要是与婚后二人长期生活在一起，饮食起居、生活方式、饮食习惯都相似，比如有的家庭偏爱咸食，有的家庭偏爱甜口，别人到他家吃饭，就会不适应饭菜的口味，而他们已经都习惯了，短时间内不会有什么事，但时间久了患癌风险就会增加。
医生又说到：如果癌症真的会传染，像我们在肿瘤科室的医生还有护士，每天都会面对很多癌症患者，若不做好防护措施，岂不是早就被传染成癌症了吗？若癌症真的会传染，就不会有那么多医护人员在肿瘤科室工作了！
幸运的是，及时发现的并确诊了癌症！
不幸的是，癌细胞扩散，最终两人在治疗过程中，妻子小英忍受不了化疗带来的疼痛，拒绝治疗，不到两个月人就离开了！
而失去妻子给阿钊也带了负面情绪的影响，原本治疗效果不错的他，癌细胞扩散，在妻子小英离开半个月，阿钊也走了！
医生对二人的离开非常惋惜，然而现在不良饮食习惯导致的，不仅仅是家中一人患癌，还会“连累”家人。
医生说，除了胃癌，还有肝癌、高血压、糖尿病等疾病在将来夫妻患病风险大致是一样的，这样的夫妻可能是“夫妻高血压”“夫妻糖尿病”等。
“夫妻癌”带给我们的警醒：
一方面，要改变不良的生活方式和饮食习惯。
另一方面，夫妻二人若一方确诊癌症或慢性生活代谢疾病，另一方也要倍加注意。
一个家庭的生活方式和饮食习惯，不仅决定一个人的身体健康。“一人受病，可能全家遭殃”。
医生提醒：生活中有4种不良饮食习惯会增加胃癌的风险，早知道早预防！
把饭和汤水混在一起，吃汤泡饭，这样会使食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里，加重胃肠道负担。
吃汤泡饭也会让唾液分泌得少，不利于食物的消化，营养不能被完全吸收。再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道消化液分泌减少，最终会导致胃肠功能紊乱、消化和营养不良。
建议：
汤泡饭偶尔吃一次还是可以的，但也要做到细嚼慢咽，这样能减轻胃肠负担。
最好是饭前先喝汤，能湿润口腔和食道，还可刺激口腔和胃产生唾液和胃液，更有助于消化。同时还能增加饱腹感，更好控制体重。
然后再吃饭菜。
国外研究数据显示，一个月吃2次以上高盐食物，得胃癌几率比一般人高出1.8倍。
专家表示，高盐、腌制类等食物中很容易释放出致癌物：亚硝酸盐。而亚硝酸盐是是亚硝铵类物质的“前身”，后者是一种强致癌物。
建议：
饮食上，控制好盐分的摄入，不仅可预防胃癌、肝癌，还可降低患高血压、冠心病的风险。
建议每天成人盐分摄入量在6g以内（包括其他调料中的盐分，比如生抽、老抽、酱油等）
烧烤类、烟熏类食物中含有大量致癌物：苯并芘，具有很高的致癌性。
且吃得食物太烫会严重损伤胃黏膜，而增加胃黏膜病变的风险。人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50-60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。
就好比是刚沏好的茶水，温度可达80-90℃，这个温度喝下很容易烫伤消化道。同样，若经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。
建议：
烧烤类、烟熏类食物是现代人追求的“口味”，但为了身体健康最好少吃！少吃！少吃！
同时太热的食物，不要急于放到嘴里，凉一凉，温乎吃不会降低口感，更利于保护消化道粘膜。
剩菜，生活中多是指“隔夜”菜，经过长时间放置，剩菜里易滋生很多细菌，会降低胃自身防御能力。
研究发现，剩饭重新加热后再吃会难以消化，时间长了还易滋生细菌，产生亚硝酸盐，从而导致胃病。
建议：
饭菜不隔夜，最好是当天的饭菜当天吃，不要一次性做得太多。
医生提醒：治疗胃病“三分药、七分养”，当身体出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、便血等症状，结合自己饮食习惯排出癌症，但为了确保准确性建议到正规医院检查！
日常生活中，多吃些养胃的食物。
据《外科证治全生集》中记载：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
现代研究发现，蒲公英具有广谱杀菌作用，能杀灭抑制幽门螺杆菌，还能修补胃黏膜的损伤。对胃溃疡患者有治疗作用 ,使幽门螺杆菌转阴 ,溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降，从而对慢性胃炎、胃溃疡有很好的辅助治疗作用。
因蒲公英根性寒，不适宜胃炎患者长期饮用，可以加入刺玫花来缓解寒性。刺玫花性温，具有疏肝理气、解郁、活血散淤的功效。二者搭配制成蒲公英刺玫茶，更适合长期饮用。
“引申：
将蒲公英根按照红茶发酵工艺制成蒲公英根红茶，降低了蒲公英的寒性，适合冬天饮用。”
具有和胃的功效，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌，还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。
治疗十二指肠溃疡，可将甘蓝鲜叶捣烂取汁200-300毫升，略加温，饭前饮用，每日2次，大约半个月能减轻腹痛症状。
红薯具有养胃去积的功效。红薯性平，味甘，补脾益气。据《本草纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
中医经络理论讲，胃经是经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。建议，胃肠功能较弱的人，常锻炼脚趾。
比如，
1，活动脚趾时可以站立，让脚部的经络受到一定的压力；
2，脚趾可以练习抓地、放松相结合的方式，对经络形成松紧交替刺激；
3，练习用二趾和三趾夹东西；
4，在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。
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