每个人在人际关系中，都会遇到下面这些场景：
- 自己滴酒不沾，还总是被人强劝酒。
- 在看喜欢的明星照片，朋友过来说丑死了。
- 亲戚朋友总是问你：这么大了还不结婚？
- 同事自己的活儿总是麻烦你来做。
- 被女友要求删除微信里的异性好友。
- 被恋人偷看手机，被父母偷看日记。
这些场景，都会让人不爽。
原因都指向一个：对方没有边界意识，侵犯了你的边界。
1
什么是边界意识？
前几天我看见一条微博——
这就是没有处理好边界意识引发的问题。
什么是边界意识？
我是我，你是你，我们是不同的独立个体。再有交集，也有独立的部分。我们必须尊重彼此独立部分的存在，不随意侵入，这就是边界意识。
在恋爱和婚姻中，人们总是把“你是我的”这个词放在嘴边，仿佛有了亲密关系，对方就属于自己了。
这是大错特错。
用句通俗的话讲,就是生活中只有三件事:自己的事、别人的事和老天的事。三事之间的边界应该是清楚的。
只有在一个崇尚理性、尊重边界和规则的社会中,人们才能真正获得追求幸福和梦想的权利，我们都没有权利去干涉他人的个体性，去侵犯他人的空间跟尊严，再亲密的人也不行。
同样的，我们也绝不允许别人这样做，如果一个人在人际交往中无法建立清楚有效的人际边界，或者根本没有人际边界的意识，那么他就容易丧失自我保护的能力。
没有距离，没有边界意识的亲密关系，会混乱不堪。
2
没有边界
爱就会变成一种负担
去年有个综艺节目《我家那小子》，红了一个人，曾在《奋斗》里出演华子的朱雨辰……的亲妈。
“我是用整个生命去对待我儿子的”
“我完全没有自我……，我在家里的位置就是我顶两个菲佣”
“他的每段感情我都是知道的……我都是会干扰的”
隔着屏幕，观众都能感受到朱妈爱的窒息感。
72岁的她，为了不让儿子做饭，背着80只大闸蟹，拎着一口锅，搬到了北京和儿子一起生活；怕儿子上火，每天凌晨4点起来熬梨汤，一熬就是十年。
她不仅密不透风地介入儿子的生活，还干涉他的工作和感情，劝儿子不要接挨打的戏，指导他的每一段恋爱。
很明显，朱雨辰的妈妈，在亲子关系中完全没有边界意识。
边界意识逐渐淡漠在讨好型人格中最为常见，多源自幼时原生家庭缺失的爱跟漠视或暴力，所以总想将自己的命运跟别人绑在一块，没有边界，别人涉于自己的生活也毫无知觉，直到这种相互涉于给彼此带来困扰，甚至疏离原本和谐的感情，才后知后觉。
没有边界，爱就会变成一种负担，那并不是爱。而是由潜意识下孤独漠视恐惧不被爱等这些负向情绪驱使下所做的头脑决定，会让我们更深入我们的头脑幻想的世界，那样做无异于你在主动邀请别人来侵犯你的边界！
3
为什么很多人「成年但不成熟」？
为什么很多人缺乏边界意识？
很多都源于孩童时期亲子关系中边界意识的缺失。
我们来看看一个人的边界意识是如何开始建立的：
心理学上，一个婴儿从出生开始，唯一的人际关系就是与母亲的「共生关系」。
婴儿在母体内与母亲共生，出生后的6个月内也与母亲关系亲密，母亲满足婴儿的所有需要。这个时期的婴儿，没有任何个人意识，不分边界，以为自己与母亲是一体的。
而从6个月后，婴儿会从这种共生关系分离出来，进入心理学上的“分离与个性化阶段”，成为一个有自我的个体。
到了3岁，一个孩童就会初步具备了个性化的自我，具有自己的独立个性。这个阶段，最明显的标志是：TA开始说“不”。
孩子3岁是个叛逆期，就是因为这个原因。
所谓叛逆，其实就是想做自己。
在适当引导下，孩子就会从「共生关系」走向「独立个体」，成长为一个心智健全、有边界意识的孩子。
从此开始，这个孩子就开始建立边界意识了。
反之，如果始终脱离不了共生关系，就无法成长为独立个体。
有种观点说：长大后还一直吃住在父母家里的成年人很可怕。
为什么？因为这样的成年人，还没有脱离原生家庭的共生关系，大多都缺乏边界意识。
世界上对所有的爱都是想拥有，唯独对孩子的爱是要放手。
你放手了，才能让孩子建立边界意识，成为一个真正成熟的人。
4
一个人真正走向成熟
要从建立边界意识开始
一个人并不是成年了就成熟了，而是建立了边界意识后才算成熟。
没有边界意识的人，会在人际交往中很容易侵犯到别人的边界而不自知，别人讨厌你了你都不知道。
同样，没有边界意识的人，别人侵犯自己边界的时候，也常常只知道一味地忍忍忍，不知道如何化解。
只有建立了边界意识，成为一个「真正的成年人」，才能更好的处理人际关系，更好的把握好自己的人生。
来源：粥左罗
作者：文七
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