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孩子怎么学习都成不了学霸?不是智力受限,是没学会“目标管理”

文|媛妈原创作品

时常会听到家长们在一起聊天,最引人关注的话题莫过于孩子的成绩了。

学霸的家长不知觉中会透露出一种成就感,学渣的家长则满是担忧,一边询问学霸都是怎么教出来了,一边感慨自家孩子上那么多补习班也没用,大概是智商限制吧。

这类现象确实不少,孩子上课也认真听讲了,预习、复习一步不落,还参加各种补习班,甚至连学习能力提升班都去了,最后的成绩还是让人大失所望。

往往这个时候,家长们都开始妄自菲薄,想孩子大概不是当学霸的那块料,智力受限吧。

实际上,孩子怎么学习都成不了学霸,真的是智商差距吗?这个结论未免下得太早了。

01听过“跳蚤效应”吗?

有生物学家做过这样一项实验:将一只跳蚤装到一个一米高的容器里,并堵上透明的盖子使其以为逃生有道,但每当跳蚤用尽力气想跳出容器时,都会被盖子撞回去。时间一长,当生物学家将容器上的盖子拿走后,发现跳蚤所能跳跃的高度,也仅仅只在一米之内了,再也无法做出突破。

这项实验说明了什么呢?跳蚤屡次失败之后,已经适应了容器的高度,并对自己的跳跃能力进行了自动调节。

而这种默认低目标从而限制自我实际能力的现象,也被称为“跳蚤效应”。

这项实验到这里还没有结束,之后有心理学家,将其延伸到了人类的行为学上,并追踪了一群年轻人25年。

最开始,所有年轻人的智力、学历以及生活环境都差不多,唯一的区别在于他们对未来人生的规划和目标不用。

25年后,调查结果显示:其中13%的人成为了精英人士,60%生活在社会中下层,而另外27%人竟然到了社会的底层。

这13%的成功,得益于对自己的人生拥有清晰且长远的目标,且充满信心,在此过程中勇敢地尝试和接受了各项挑战。

而60%的平庸,只是拥有一个模糊的目标,给自己定下了一个想成为的样子,却没有清晰的规划,也不去思考达成目标有哪些途径,将自己的人生交予天意。

剩下27%的失败,则只会随波逐流地过日子,甚至根本没想过自己想成为什么样的人,只是得过且过。

这项对比很残忍的数据表明:一个人未来的成就,跟他是否对自己的人生拥有清晰目标和规划有很大关系。

学习也是同理,如果每天只是浑浑噩噩地跟着学习,不清楚自己的目标以及现在距离的差距,几乎是不可能逆袭成学霸的。

这就相当于一艘在海上迷路的船,最终只会离港口越来越远,随风吹去哪里。

学生也是这样,不可否认,智商确实有高有低,但差距不会太大,都处于同一个水平线上。

而拉开差距的因素细微来说有很多:比如专注力和自制力等。但宏观来看,其实就是“目标管理”的差异。

实际上,孩子成不了学霸,真不是智力受限,是没学会“目标管理”。

02何为“目标管理”?

这个概念是由美国管理大师彼得·德鲁克先生提出来的,他认为:人在目标明确的条件下,才能对自己负责。

具体可分为以下三个步骤:

第一阶段:设置目标第二阶段:实现目标过程的管理第三阶段:测定并评价取得的进步

这看起来是不是很简单?但大多数人都没有做到,给大家举一个简单的例子:

一个人经过一个建筑工地,便问石匠们在做什么?

第一位石匠称:这是我的工作,为了养家糊口。

第二位石匠称:我正做着最出色的石匠工作。

第三位石匠称:我正在建一座大教堂。

第一个石匠透露出的讯息,是他只考虑到了眼下最迫切的现实需求,对将来没有长远计划。

第二个石匠知道自己想成为什么样的人,具备了中期的目标导向,但他没有考虑到其中的过程。

第三个石匠把目标和现在的外界因素综合到了一起,更容易获得成功。

将这种思维替换到孩子的学习上,第一种短期目标者,也就是大部分学生,想的都是应付眼前的考试,或是昨天老师留下的作业。

中期目标者对自己想要去的学校、以及想要达成的名次很清晰,但只是盲目努力。

而长期目标者不仅了解自己距离目标间的差距,还清楚需要发展哪些能力,才能逐级前进,直到达成最终目标,这样的学生通常都是中高考状元级别的。

03用五个步骤,教家长培养孩子的“目标管理”能力

客观来说,目标管理这个体系是非常庞大的,因而家长也不必面面俱到,最好让孩子不用投入太多精力,也能做出一个相对完整的目标管理系统。

第一步:了解现状、找对方向

在开始目标管理之前,要先弄清楚孩子现在的详细状况,以及努力的方向。

可以让孩子战略性地问自己几个问题:

我现在在哪里?我想去哪里?应该怎么去?

♥具体做法:

家长可以帮助孩子做个记录,比如现在孩子的各科分数,以及在班级里的排名如何。

接着写上想要达到哪个名次,想要进入的目标高校是哪一所,以往分数线多少,是否对各科成绩有特殊要求等等问题。

在这之后,孩子要认清现在与目标差距多少?如果换算到具体的成绩上来,每一科分数大概需要达到多少?另外,提高成绩的途径和方法又有哪些?

这样看起来就一目了然,比空口无凭说出来的靠谱得多。

第二步:明确长期目标

这个目标一旦制定,最好不要轻易改变,因而要选一个自己努努力能够到的,而非跳起来也够不到的。

♥具体做法:

让孩子描绘出未来的人生蓝图,之后在一张A4纸上画坐标轴,并且写上执行时间。

这样的方式能给孩子一个清晰的规划,以及美好愿景。

第三步:拆分目标

这个步骤很重要,人都有畏难心理,骤然间看到那么大的目标,难免有些胆怯,甚至想要退缩。

但要是将其分解成一个个小目标,努力去完成也就好多了。

♥具体做法:

纵轴按照目标拆解的办法分成好几份,然后,让孩子写上在哪一时间段内,完成纵轴上的哪一个小成就。

短至几个月,长至几十年,一个一个阶梯走,有一天突然低头一看,才会发现自己已经爬了很高。

在每一个纵轴上小目标达成之时,孩子的自信心都会得到激励,可谓是一举两得。

在这个过程中,家长可以引导孩子学习SMART原则,这是具体、可衡量、可实现、相关、有时间限制5个维度的集合,孩子在拆分时,要严格遵循。

简单来说,就是让每一个小目标都具体可行,而不是笼统地呈现在脑海里。

就以月考为例,根据与理想中学校的分数线差距,大概得出每一科需要增长的幅度。

而后,又要将这其中差距的几十分,细分为几次来进行。比如第一次月考英语进步5分,第二次进步10分等。

第四步:正式实施过程

孩子想要成功,就不能做思想上的巨人、行动上的矮子,前面的所有步骤都是为了具体实施做铺垫。

♥具体做法:

在这个过程中,父母可以做的是给孩子尽可能多的鼓励。

当然,表扬也要具体化,夸赞孩子努力的过程而非“你真棒”,才能起到长期的激励作用。

第五步:复盘总结

这也是项很重要的能力,能将有用的知识点全都聚集到一起,并充分让孩子认识到自己的不足。

♥具体做法:

让孩子反问自己这几个问题:

①最开始制定计划的初心是什么?对达成目标的过程有无阻碍?

②计划有没有按照预期一步步推进,或者在哪个环节出了问题,是因为自己分心,还是目标拆分得不准确,需要再度细分。

③如果给自己评分,对于整个实现目标的过程,可以打多少分?以及在其中得到的收获和遗憾,下次进行其他目标时,有无可借鉴的经验。

当孩子学会目标管理后,每一步都能走得铿锵有力,学习成绩不好?工作不顺遂?都不是问题。

人都有惰性,但要学会管理自己,才会拥有更具备选择化的自由。

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