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九型人格——四号

我想问的是有一部分四号是不是有不太懂人情事故的特点呢,因为复杂不起来所以交友方面和较善良没什么心悸的人比较合的来

我来解答吧,4W3懂,4W5的确不懂,4号太注重内心感受,对现实和外部关注较少,尤其是4W5,太内化了,所以除非花大力气去学习,去观察,否则真的懂不了人情世故,每个型号都有其难以改正的地方,就好比每个人都有其改不掉缺点一样,不用自责,学会接受自己才是最好的。四号太善于表达自己的真实感受了,而且特别老实的把人的劣根性说出来,谁听到自己的坏心思都会生气,然后觉得4号看得太清楚就远离她了。你可能没跟四号长期相处过吧,呵呵,当你们互相攻击时,四号会把她自己推论你的所有劣处都说出来,有些涉及到人格人品问题,处处刺伤你,而且4号说的百分之九十都是准的,都是你底子里的心思。四号比较叛逆,对形式主义强烈反感,在中国这种重形式的文化氛围里人际关系往往较差。健康的4通人情而不世故!

4w5这个类型,经历了自我认同危机而逐步发展形成的。侧翼是实现主型目的手段,由环境决定,5侧翼的特征,使得主型4通过自我内在探索的方式满足内外同一感。

第四型
楼主作为第四型人说说自己的想法。
第四型人除开高层级,他们的痛苦是没有任何除了和他们一样的人可以体会到的
他们无时无刻都能感受到痛苦的蔓延,
他们将自己的情绪以这样或那样的情绪宣泄出来。
他们的怀疑通常指向自己,他们的攻击性也指向自己。
他们无数次在心里询问着自己,我是否值得被爱。
可是同时他们却始终如一地,即使的任何人都不理解的情况下,寻找着自己心目中的爱人。
那个可以理解和爱真实的自我的人,
引用传说大人的话就是——你只是想要一个关怀真正的你的人,不是他们眼中的你,而是真实的你。
他们渴望被爱,却又害怕被抛弃,
有许多人不理解他们,许多人说,太矫揉做作了,真是杀马特,中二之类的话。
我只想说,请你真正用心感受第四型人的内心,你会明白的。

情感等于自我,这是一个陷阱
而往往4号最容易踏入进去
如果认定情感等于自我
那么自我受情感的影响很大
而情感不稳定
比方说心情低落时,会觉得自己一无是处,白活于世
而高兴时有会认为自己无所不能
导致无法掌控自己情绪而受到情绪的掌控

 一个四号说过,看别人这么好,自己妒忌诅咒,又觉得自己怎么这么恶毒。真实的自己是不会被人喜欢的,隐藏真实的自己,和别人拉开距离。不健康4的想法,一般和健康的4嫉妒不会这么强烈,并且4需要别人爱真实的自己,或许有时候会认为自己不配但他们都不懈地追求着。我不健康的时候也觉得自己不会被爱。坦诚又会羞愧,想被理解却不想被看透,矛盾的痛苦与悲伤

楼主说顶楼的没意义,我有点小遗憾呢……我觉得楼主可能误会了那句:把自己等同于感情。哦,我这样说吧。性格的行成是有几个因素共同决定的。就拿二号对比来说,同属心区,面对同样的问题:我是谁?我该怎么找到确证?然后,他们选择了不同的方向,一个向外,认为外部的人际关系才能带来确证,一个向内,认为有关自己的真理存在于内,所以探索自己。这样就有两个因素了,一个是属于心区,另一个是内向外向的区别。

方向找到了,接下来就是方式的问题了。同属心区的二跟四,都想模拟出一个人格,然后把他当真正的自己,从而模糊甚至无视那个真实的自己,我想问题就出在这里:真实的自己。就因为我们习惯了虚假,所以说到真实就觉得玄,其实没什么,当个人放下执念,他所展示的就是真实自我。好了,言归正传,二和四都把虚假的东西当作自己,尽管有时它们能让我们觉得自信有力。二号的是完美的奉献者,四号是脱俗的理想自己。

第三个因素,方式。二跟四又是怎么让自己变成那个虚假性格的呢?二忽视自己的需求,隐藏的攻击性,忽视自己有可能是坏的的一切可能,然后热情付出,维护一个知己、良师、圣人的角色,尽管这很牵强。四则是拒斥身上平凡人的因子,挖掘原生的悲伤和一些深刻的苦难性的命题,然后沉浸在悲悯自怜的情绪中,任由现实的挫败和原生悲伤交接纠缠,而不相信正面的东西,维护一个深刻的独特的高傲的敏感的人格,希望自身所展示的独特能引起人们的启发,美感,赞赏。

最后,我可以解释那句话了。四对感情的理解和感觉很发达,可以通过幻想激发出很多感情,然而这些感情缺少现实基础,难以获得共鸣,这样的现实另四挫败,所以四会更会逃回自己的感情中不去理会“世俗”,那么,四的盲目便是,将一个幻想的情绪化的自己当成全部的自己,我们可以看出,这是通过拒斥现实,正面情感,平凡得到的。羡慕或者妒忌。他们看到生命之中缺失了什么是很大的悲哀。


有事的时候呢?我感觉现在对什么都提不起兴平常没事就抑郁 胡思乱想 想想自己多作多不如意 想想自己过得多孤独 所以本4从来不想闲着。4w5飘过,平时经常会纵欲过度,然后剖析自己出现的各种心里状态并试图解释,忧虑未来的自己不能达到想象中的完美状态,忧虑自己所做的每一个决定,买东西选择困难,在品质和价钱上纠结至死。人生意义在于创造,我相信这一点。创造是因为生活太无聊了,所以四号就是天生的艺术家。不安于过去,对未来焦虑,当下却什么都不想做,只是胡思乱想,一时开心,一时难过,情绪如潮水般涌来~最终觉得一切都是虚幻

看来你所谓的无聊和我所谓的无聊不一样
我觉得即使什么也不做,只要心里有各种幻想,也不能叫无聊。
你觉得什么都没做,即便心里各种幻想,都可以叫做无聊。

我觉得即使什么也不做,只要心里有各种幻想,也不能叫无聊。

你觉得什么都没做,即便心里各种幻想,都可以叫做无聊。

 幻想本来就是无聊的产物,如果对现实不觉得无聊,就不会抽离于现实去幻想。然而沉迷在幻想中就能一直不聊了吗?由此可见无聊就是四号的本质

4w5只是用五号的收藏能量的方式在收藏自己的情感,他们同样简约,理性,喜欢推理之类,他们倾向于保护构建自我的感觉,以获得稳定的自我感,但他们在自我感觉里却是放纵的,容易沉溺于情感不可自拔。5w4虽然追求美,也对别人的涉及他们专业的评论敏感,也会调动感觉,而不是仅仅靠逻辑,但感觉对五号来说,是探索世界的工具,而不是四号用来代表自我的东西,他们很清楚感觉只是感觉,而不是他们本身,而四号则很难分清,容易代入。

我喜欢的人我不想去得到,一旦我喜欢的人喜欢我了,我就没以前那么喜欢他了,我就开始后退,各种冷言嘲讽,反正就是不想和你在一起,我要的只是你心甘情愿喜欢上我,而我不相信真感情。很多人说我喜欢玩爱情,实际上不是,无所谓你们说我高姿态还是什么。我向往的爱情只有两种,一种是两个人爱得轰轰烈烈时一方突然离开,另一种是我默默追随一生但不去得到。

4W5的你们都沮丧退缩吗?情绪起伏不定,悲观!活得好痛苦,现实中没有喜欢的好兴趣的,每天只想呆在家,不想接触社会,讨厌每天都要上班为不喜欢的事操心

4号的童年模式 

1 4号认为,她们并不像她们的父母。许多4号曾经告诉我,她们幻想过这样一些场景,比如她们出生时被调了包(即现在的父母不是亲生的),再比如她们其实是孤儿或者是弃婴。她们经常表达这样一种感觉:她们被父母忽略了,也就是说,她们与父母之间并没有建立起紧密的、有效的联系。用心理学术语来讲,4号没能从父母的反馈中建立起有效的自我形象,即从父母的言行中了解到自己的品质与天赋,而这种自我形象对于建立4号自己的自我认同却至关重要。(根据家谱理论,4号倾向于认同自己是“迷失的孩子”。) 

2 其结果就是,4号认为,她们自身是有问题的,所以会倾其一生寻找自我。她们有这样的疑问:“如果我不像我的父母,并且不能从他们的言行中看到自己的影子,那么我到底是谁?”这种内心深处的疑问,使得4号倾向于关注她们所缺失的东西,无论这种缺失感是来自她们自身、她们的生活,还是她们与别人之间的关系。这种童年被父母抛弃和误解的感觉,在4号成年后,会迁移到她们所认为重要的人的身上。 

3 Hannah在一所高校从事管理工作。她是一位很受喜爱的妻子和母亲,但她还是会周期性地感到一种疏离感。她说:“我很小就学会了不依赖母亲,我自己一个人玩,自己想办法解决遇到的问题。我父亲原来并不想要小孩,他在我还上小学的时候就经常出去旅游,所以我感到有一种被抛弃的感觉。”

4 正是因为这种童年模式,4号对于那些能够激发她们自我认同的人,有着强烈的情感反应。4号总是在寻找一些理想化的人,这些人被4号视为能够拯救她们于水火之中的“救世主”;从深层意义上讲,4号其实是在寻找她们童年所缺失的父母角色。但是,如果这些“救世主”让4号感到失望,或者没能注意到4号的痛苦与挣扎,4号就会勃然大怒。4号认为,“救世主”应当具有以下特质:充满爱、善良、美丽,而这些特质正是4号自认为缺失的东西。4号的内心是矛盾的,她们一方面期待与“救世主”结合带来的完整感,另一方面又极度恐惧结合后会被抛弃的可能性。一般层级的4号,对于不符合她们理想要求的人物,提不起什么兴趣;她们觉得,那些不能产生强烈情感反馈的人物是不真实的。 

5 因为4号对于自己的自我认同存有疑问,所以她们经常与别人玩“捉迷藏”的游戏,也就是说她们经常躲着别人,却又希望别人能够及时注意到她们的消失。4号通过保持她们的神秘感和魅力来吸引别人,希望别人能够注意到她们,并且用爱来拯救她们。但是,4号的自我封闭与自我揭示反复无常,她们的情感与需求总是那么的强烈,这就给别人带来一种无形的压力,4号渴望已久的“救世主”也因无法忍受而离去。4号必须意识到自己情绪的反复无常,意识到自己心目中理想伴侣的标准是不切实际的,意识到她们那些情绪化的要求无形中疏远了别人。

童年背景      四号自我型性格者对父母(保护者与养育者)都不认同。四号小孩是家里的边缘分子,因为他们总觉得自己跟谁都不像,自认为与父母的连接不深,由于缺乏确定的角色榜样,四号孩提时代便把从内心中寻找自己的情感和想象作为建构自我认同的信息的基本源头,并且以此作为找到自尊的手段。

      由于成长时期同父母的关系基本上是决裂的,四号把发展自我同一性的基础建立在与众不同的方面。内心总认为父母误解或遗弃了他,长大后,他也把这份感觉投射到身边的人身上。
 
      关系成长
      在四号的成长里要看到自己内心的纠结关系,这种关系不仅仅让自己不舒服,也会让身边的人不舒服。同时在成长的一生中要留意自己的“叛逆”情节。


九型人格四号 - 我是谁?

性格概要:

敏感、内向、富于表达、戏剧化、热衷于自己的内心想法、个性倔强。

四型人自我意识清醒(能敏感的查觉自己的情绪,不会尝试掩盖)、敏感(对别人的一些心理活动和情感活动能下意识的察觉)、内向。他们诚实对待自己的情绪、有创造力并且很有个性。他们不喜欢过多的与人接触,因为他们觉得自己是不完美且脆弱的。他们蔑视和逃离大众的生活方式,经常面对的问题是忧愁、自我放纵、自怜。在最好的状态,他们会极富创造力,能转化人生经历,刷新自我(价值观、人生观、世界观)。虽然他们不会觉得孤单,但是他们清晰的知道他们是一个个孤独的个体,这是一种个性意识。四号吸收和内入化所有经历,能将所有的经验点下意识的连成一条线,产生新的理解。

主要恐惧类型:丧失自我感

主要欲望:寻找自己

主要动机:希望作为一个独特的个体表达自己,创造并让自己被美好的事物包围,维持特定的情感,通过逃离现世来维持内心中的自己我形象,照顾自己的情感需求优先于其他动机(例如成功就、控制、享乐等),希望有能拯救自己的人。

当四号退化时,他们会整合二号的缺点,变得很有依赖性和控制欲,希望得到对方的爱。当四号进化时,他们会整合一号的优点,变得更加客观理智和有原则性。四号迫切需要一号的自制力。

四号综合特质:

四号之所以被称为个人主义者是因为四号认为自己与别人有本质上的不同,并通过这种不同来增强自我存在感。四号认为他们完全不像其他的人类,所以没有人能够理解他们并给与他们足够的爱。他们通常认为自己有独特的天赋,但同时又有很独特的缺点;同时,他们对自己这些独特的优点和缺点特别敏感。

健康的四号诚实对待自己:他们拥抱自己的感觉,能察觉自己内心的动机、矛盾心理和情感问题,不会拒绝接受或粉饰这些内心活动。他们并不见得喜欢自己内心感受,但是他们不会尝试合理化,或是刻意逃避和隐藏。

但是,四号通常会觉得自己缺了点啥,但又不知道到底缺的是啥,是权利?自信?平静?——他们能在身边的人身上发现一堆这些特质。给四号足够的时间和引导,他们通常都发现他们不知道是什么构成了他们自己——是他们的性格还是其他EGO因素(物质、名声、权利等)。他们觉得他们缺乏清晰的自我认知,特别是一个能让他们舒服的社会角色认知。

虽然四号觉得他们自己与别人不同,但是他们并不想孤单一个人。他们可能会不善于社交,但在深层次,他们仍旧希望与别人连接,希望有人能理解他们的情感。他们渴望有一个人能够走进他们的生活,并且欣赏他们私密的另一面。如果长时间没有得到这样的伴侣,四号会尝试用他们的独特个性建立自己的自我认知。四号会变成一个完全的个人主义者,他们会坚持按自己的方式,一个人完成一件事情。四号的格言“我就是我,不一样的烟火。”但是私下里,他们还是偷偷的羡慕别人自信和轻松的生活方式。

四号通常有负面形象和低自尊心方面的问题。他们会尝试通过幻想一个完美的自我形象来解决这些问题。一个四号可能会花很多时间听古典乐,边听边幻想自己成为一个很出色的钢琴家。但不幸的是,他花在实际生活中练琴的时间却严重不足。当别人让他表演时,他会感到很尴尬。他的能力成为了他们害羞心的来源。

在四号的一生中,他们会尝试通过不同途径建立自我认识,可能是穿衣品味、个人偏好、或是其他一些吸引别人的资质。但是在表层下面,他们仍旧不确定他们是谁。问题是他们把自我认知建立在他们的感觉上。当四号向内看时,他们看到一个万花筒,不断的在变化的情感。确实,四号在体验人性的一个真相——无常和变化。但是因为他们试图在自己变化的情感上构建一个稳定、可靠的自我认知,所以他们会抓住某些情感,而排斥其他的情感。一些情感,比如嫉妒、害怕可能被四号认为是自己,而其他的情感则不是自己。能过抓住某类特定的情感并表达他们,四号才能证明自己的存在。

四号面对的一个最大的挑战是学会放下过去的一切感受,他们倾向于舔舐旧伤,而后享受伤口带来的负面情绪。四号会陷入期望与失望的循环,错过了他们生活当中的很多精彩。

Leigh是一个在工作的妈妈,很多年的时间她都挣扎在自己的一些困难感受中:

“我在现实世界中感到崩溃。我经历过很多情感关系问题。我恨我妹妹的美好素质——恨一切美好素质。很多年我都没有快乐过,只是装笑,因为快乐已经离我远去。我曾经渴望拥有那些我不能拥有的东西,但是那些渴望从来未曾实现,因为我沉溺于我的渴望情绪中不能自拔,而不是努力实现我的渴望。

有这么一个故事,从前有只上了年纪的狗狗,它过去遭受了很多虐待和饥饿。一天,它发现了一根骨头,于是把这根骨头带到了一个安全的地方开始啃。它太饿了,所以它不停的啃这根骨头,希望把最后一丝肉都舔干净。一段时间过去以后,一个老人家经过发现了这只悲剧的狗狗,于是慈悲心太发,每天都给它带食物。但是这只可怜的狗却叼着骨头不肯放口,最后饿死了。

四号面临的是同样的困境。只要他们认为自己有问题,他们就不允许自己充分享受他们正面的品质。去认可他们正面的品质相当于让他们放弃基于负面情绪的自我认知,去拥抱内心的一切。四号成长以后会发现,自己以前建立的自我认知是片面的。他们旧的一些感受开始淡去,因为他们停止告诉自己一件事情:情绪不等于自己。

四号的发展层级:

-   健康状态

LEVEL 1:他们会极富创造力,表达深层的自己和宇宙,可能借助于艺术。他们自我开示,自我刷新和改造,能够把他们的个人经历转化成有价值的东西:自我创造。创造力绝不限于艺术家,而是每个人都必须唤醒的内在素质。创造力的巅峰是一种自我创造——通过对旧有思维的改造,更新自我意识。这种更新是把自己的一切经历,无论好与坏,转化成个人成长。

LEVEL 2:强烈的自我意识和自省能力,走在了解自己的路上,清晰意识到来自内心的感觉和冲动。对自己和他人都有强烈的敏感和直觉:温柔、洞悉、同情。

LEVEL 3:非常的个性和自我,真实的展现自己,诚实的面对情感,人性的代表。对生命和自己的态度比较讽刺:有时非常严肃,有时很有趣,有时脆弱有时坚强。

-   普通状态:

LEVEL 4:生活充满艺术和浪漫气息,创造充满美的环境,培养和延续自己的个人感受。尝试用幻想美化生活,富有热情和想象力。

LEVEL 5: 为了保持与自己情感的联系,他们内化一切经历,在内心里咀嚼,变得内向和情绪化,过于敏感,害羞。喜欢自己一个人慢慢的消化自己的感受,并建立自己的自我认知。

LEVEL 6:渐渐的觉得他们与别人不同,认为自己不应该过普通人的生活。他们变成忧愁的幻想家,颓废且感性,活在自己的幻想之中。自怜和嫉妒让他们自我放纵,变得低效不切实际。

-   不健康状态

LEVEL 7: 当梦想破灭,他们变得压抑、愤怒、消极、离群、情感瘫痪。为自己感到羞愧、疲劳、完全无法正常生活。

LEVEL 8:  被自卑、自责、自我憎恨等病态想法深深折磨:所有东西都可能成为痛苦的来源。自我责备,把想帮助他们的人残忍推开。

LEVEL 9: 绝望和自我摧残,可能酗酒或吸毒。极端情况下,精神崩溃和自杀。有抑郁、自恋性人格障碍。

四号发展建议

● 放弃对自己感受的依赖,情感不是自我感的来源,特别是那些消极的情绪,不要抓着不放。一定要记得,情感是寻找自己的钥匙,而不是真正的自己,善于观察自己的情感并分析它们,四号会找到真正的自己。

● 保持与现实世界的紧密连接,参与有意义、有产出、对他人有利的工作,无论工作是大是小。积极的参与到现实世界的活动,四号才能创造一个好的了解自我的环境,通过丰富的经历而不是幻想,来认识自己的才能。只有当四号充分发觉自己的才能并表达自己的才能时,四号才会发现真正的自己,并且获得快乐。脱离现世,活在真空中是无法找到自己的,脱离一切不切实际的幻想。

● 自尊心和自信只能通过积极的经历来培养。所以,让自己变得更好。四号可能认为自己想承担更多挑战,只是需要时间。但是四号可以从小事做起,持续的把自己投入到做一件事情上。

● 建立一套自我约束机制,包括睡眠、工作、健身、读书等。避免消极和堕落。因为自律来源于自己,所以自律是自己的一种选择,所以并没有失去自由。

● 避免长时间的沉浸在自己的幻想中,特别是那些消极的、过于浪漫的幻想。尝试着与现实生活建立更多的连接。


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