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语文-硕士专业学位研究生入学资格考试(GCT)复习指南(2007)
出 版 社：中国人民大学出版社
I S B N ：978-7-300-06438-3
出版时间：2007-5-1
每分每秒的作用和效应
纪广洋
时间是生命的重要元素之一，如何把握时间、珍惜时间、充分地利用时间，在有限的时间里学有所成、出类拔萃，是每个学生务必面对的问题。
于是，在我筹划和实施的一次夏令营潜能开发培训中，我试图通过一系列体验式、启发性的课程，让每位参加夏令营的同学感受时间的仓促和紧迫性，感悟每分每秒的作用和效应，从而培养出有效学习的强烈的时间观念。
深入浅出的正式活动过程（分八个步骤进行），只需八分钟。可是，这短短的八分钟，在同学们的心目中定会留下深深的长长的启迪和震撼。
一分钟沟通：在即将进入活动现场之际，辅导老师对同学们说：“下面，我们都拿出各自生命中的珍贵的一分钟来，共同想一个问题；一分钟时间究竟能干些什么？”有的同学说：“一分钟能写一行作业。”有的同学说：“一分钟能走一段路。”有的说：“一分钟太短，啥也做不成。”
于是，正式活动开始了。
一分钟翻币：覆盖着玻璃的桌面上，摆放着60枚一元的硬币，这些硬币全都是背面朝上的，必须在一分钟之内把它们全都翻过来。刚才说一分钟时间太短啥也做不成的同学和同学们一起争先恐后地慌慌张张地把硬币全翻一遍，他用时还不到一分钟。他自言自语到：“一分钟居然能翻60元的钱币啊……”
一分钟点钞：一沓崭新的厚厚的百元钞票，看同学们一分钟之内能点多少张。刚才那个说一分钟啥也干不成的同学居然在短短的一分钟里点了269张钞票。这个数字令他惊讶。
一分钟蹦跳：他没想到，短短的一分钟时间里，他竟然能就地蹦跳100余次。
一分钟削梨：他没想到，短短的一分钟时间里，他竟然能削好一只大梨。
一分钟阅读：培训师发给一册薄薄的小本本（一看就知道是专门印的），让同学们翻阅一分钟之后，马上回答培训师的提问：封二和封底是什么颜色的？书名是什么？谁写的？书中介绍了什么？全书的印刷一共使用了几种字体？以及落款日期、多少页码等等。
一分钟发型：发给每位同学一把梳子、一个圆镜、半盆清水，务必在一分钟之内，为自己梳理出一个全新的发型。
一分钟换装：在一间备好新衣的房间里，务必在一分钟之内从里到外换上一身全新的服装（包括红领巾和鞋袜）。
没等辅导老师分享这次活动的意义，就有同学说道：“真没想到，几分钟之后，从里到外，我已蜕变成一个全新的自我。
（发表于《齐鲁晚报》2002年11月16日，后被《参考消息》“心灵分享”版2004年6月3日、《新月文摘》（美国）2004年第6期、《随感》2004年第9期、《读友》2004年第8期A、《当代文萃》2004年第10期等报刊转载，辑入《时文菁华·人生读本》（南方出版社）和 本人《人生的加减乘除》（海潮出版社）等书籍。入编中国人民大学出版社《GCT语文》硕士研究生入学考试用书，试题汇编部分）
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