男人最关心的事情,就是自己的肾脏问题,毕竟肾脏是男人的第二个尊严,很多男人在面对生活压力的时候,身体的状况难免有所下降,而肾脏就是很明显的表现,常常感觉腰酸背疼,白天集中力并不是很好,工作时候总是心不在焉,回到家中浑身无力,晚上常常感受到自己有心无力,夫妻的关系也会慢慢的出现隔阂,肾脏不好,男人自然老得更快,其实我们只需要记住一个口诀就是“一绿三黑五个宝,一日一口幸福找”!男人不想老太快,记住一口诀,多吃这“3物”!强大肾脏,补肾气!
1.一绿
平时在家中可以多喝点蒲公英茶,蒲公英除了有清热解毒的作用,还有利尿排毒素的作用,而肾脏的垃圾和毒素都是需要排解的,很多人都知道蒲公英是可以护肝的,而肝肾同源,从而可以让男人的肾脏更加的强大,帮助激发身体的雄激素,让身体的肾动力更加的强大。
2.三个黑
三黑就是指黑芝麻、黑米、黑豆,中医说道,补肾需要多吃黑色的食物,是强大肾脏必不可少的一种食物,将这三种食物放在一起磨成粉末,平时可以当做早餐或者零食吃,这样就能补充肾气,帮助肾脏变得更加的干净,用水冲泡一杯,冲走肾脏毒素。
3.五个宝
五个宝就是指枸杞、黄精、红枣、玛卡、桑葚,这些食物都是对身体十分有好处的,而它们的共同点就是可以补肾,将五者放在一起就是绝世配方,强大肾功能,对身体的肾脏有很大的清理作用,每天吃上一点,强肾强身,刺激雄激素的分泌,让自己更有男人味。
“一绿三黑五个宝,一日一口幸福找”,这个口诀你们记住了吗?如果男人不想自己老太快,可以记住这样的一个口诀,平时多吃这“3物”!帮助自己强大肾脏,补充肾气,帮助推动肾动力!毕竟肾脏不好,影响自己的身体、工作、生活、家庭、夫妻关系,都是具有一定的一些影响的。
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