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简单美味的几道家常菜,味道鲜香可口,营养下饭,家人都爱吃!

芹菜炒鸭肠

1.鸭肠处理干净,加淀粉

2.加盐,搅拌揉洗异味

3.锅中烧开水,放入鸭肠

4.焯烫20秒捞出

5.热锅起油

6.放入鸭肠爆炒

7.加入鲜味酱油

8.蚝油

9.炒入味

10.加入香芹翻炒至7成熟

11.加盐

清蒸茄子。

1.把茄子洗净切 四瓣,

2.放进蒸锅,蒸7分钟

3.把大蒜瓣,切成碎末

4.加入适量的盐,生抽 香醋 鸡精放入碗内腌制一会。

5.把蒸熟的茄子装入盘中。

6.再将腌制好的调料,均匀的撒在茄子的面上。

私房地三鲜

1.菜洗净分别切滚刀块。蒜切末。

2.起锅烧油将3样炸至金黄,控油备用。

素食麻婆豆腐

1.将豆腐切成方块状

2.油下锅,冷油放花椒,炸出香味,再加蒜姜沫,两秒后加豆瓣酱,炒一会加点水,倒入豆腐,不要铲,摇锅将豆腐弄散,小火将豆腐炖入味,出锅前加点淀粉,使汤更浓。装盘

嫩炒猪肝

1.配料切好备用

2.大葱备好

3.猪肝用适量盐,糖,料酒,生粉,姜,蒜腌制15分钟

4.猪肝腌制好后煮开水焯一下,记住不要太久,十秒左右就行,要不猪肝就老了

5.热油锅,放入配料爆香,小葱不放

6.然后放入猪肝爆炒

丝瓜油面筋

1.丝瓜去皮洗净滚刀切成均匀块状

2.锅中倒油烧至七成热爆香蒜碎,倒入丝瓜翻炒

3.倒蚝油,放入油面筋加少许水,盖上盖焖炒三、四分钟

南瓜蒸排骨

1.排骨冲洗一下,沥干水,加入盐、料酒、竹芋粉、酱油、蒜蓉搅拌后,

2.再加入辣椒豆豉腌30分钟,

3.南瓜去皮切块,再煎一下捞起,

4.先摆好南瓜铺上适量的香菇肉馅,

蒜苔炒豆干

1.准备食材,蒜苔,五香豆干,胡萝卜。

2.蒜苔,胡萝卜,干红辣椒切段,五香豆干切薄片,葱、姜切小块。胡椒粉,鸡粉,蚝油,泰式甜辣酱待用。

3.蒜苔用热水浸泡一分钟,捞出用凉水过一下。

4.热锅温油,放入葱、姜块、干辣椒段,小火煸香。

5.加入少许胡椒粉,l勺蚝油,1勺泰式甜辣酱煸出香味。

6.放入五香豆干略炒一会,把豆干炒入味。

7.放入胡萝卜,加少许盐,鸡粉翻炒均匀。

8.最后放入蒜苔大火翻炒均匀,蒜苔九分熟关火。

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