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对于体寒的女性，秋冬季节手脚冰冷是最难熬的日子，尤其是每个月的那几天，面色发白无力楚楚可怜，简直整个人要虚脱了。
当然，男人是无法理解这种冷和痛的，但不代表你们可以袖手旁观，这个时候是她最需要你的时候，不要只会一如既往让她喝红糖水，今天来学学新招数吧！
“银耳枸杞阿胶汤”
制作步骤
1、准备好以下材料：
2、桃胶要提前一晚浸泡并去除杂质。
3、银耳提前一晚浸泡并切成小块。
4、锅里放入材料（银耳，枸杞，桃胶，百合），再倒入清水。
5、熬一个小时左右。
6、放入适量阿胶粉和适量红糖。
7、熬煮一个小时左右，等桃胶和银耳炖烂了就可以了。
满满的一碗胶原蛋白汤，滋阴润燥，补血，美容养颜哦！
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