跳槽是一个热门话题，《绝对挑战》的勇士们都在跳槽，可是有的跳槽会成功，有的会失败，为什么，跳槽的门道在哪里，什么时间跳槽，怎么跳槽才会成功？
跳槽，不要以经验为主线，而要以核心竞争力的高低为主线。 大多跳槽，都是做过什么，就认为应该应聘什么，但是一参与竞争，就显示出比较弱的特点。其实在跳槽的时候，要认真考察一下自己是不是有核心竞争力。 核心竞争力的组成有四个方面：知识、能力、经验和职业素养；缺一不可。比如一个汽车业的企业招聘客户经理的时候，有一个很有经验的人落选了，他的落选不是因为缺乏经验，而是缺乏很好地和客户沟通协调的能力，所以，跳槽的时候，要好好考察一下自己是不是真的适合新的岗位，并且竞争优势。 跳槽，能力不要超越对方的需要。 绝对挑战上很多优秀的人才都没有被选上，而有些“能力中等”的人才被选上了，很多人鸣不平，说选择的标准有问题，其实，单位在选择人才的时候，一般不愿意选择“超出”岗位要求的人才，而是要选择“有一点距离”，但距离不是很大的人才。这主要从团队合作，以及合作的持久性来考虑的。比如某个银行，选择理财顾问，就没有选择能力最强的，而是选择了团队合作意识最好的。如果跳槽之前，你自己觉得自己胜任岗位绰绰有余，那就需要小心了，这可能正是你的短项。 跳槽，不同年龄阶段，要学会展示自己不同的“成功点”。 1、对于26——30岁左右的年轻主管来讲，跳槽的成功主要看业绩；所以在竞争的时候，要着力表现自己的成绩，还有自己的能力。
2、对于30--40岁左右的管理者来讲，跳槽的成功主要看经验和职业素养。业绩好，不一定受欢迎，上司对于“成熟”的中层的身价，不是用“能干”来衡量的，反而越能干越有风险，如果“能干+一条心”，就是跳槽成功的保障了。所以在竞争的时候，要深入了解行业特点，深入理解企业和上司的需求，让自己表现得越来越成熟，越来越老到。
3、对于40——50岁的中高层管理人员而言，跳槽的成功主要看“关键资源增加”，所以要表现出自己调动资源的“老江湖”水平，解决一些关键客户的技术问题、关系问题；当然，要注意含蓄而且具备带动年轻人的能力。要让企业感觉你有“再利用的价值”，而且能够给的后备力量带来好处。 跳槽，要排除解决心理上的障碍，让自己具有良好的跳槽心态 大部分职业人在跳槽的时候，都会瞻前顾后，心事重重，面对用人单位的时候，显得比较犹豫，这种状态会影响跳槽的成功和身价，在跳槽之前，建议你作如下考虑： 1、 跳槽，不要问“我要什么”，而要问“我能够失去什么”
之所以这样说，是因为人的心理有一个特点“厌恶损失”，人们很难失去曾经拥有的悠闲、待遇、尊重、成就等等，很多人都因为“要”而跳槽，但是真正影响你的心理感受的不是要到了什么，而是失去了什么，所以你只要把你能够承受的最大损失想清楚，跳槽就不难进行了。
2、跳槽，不要把前面的单位当成“归宿”，而要把它当成一个“站点”
这是职场上的规则，没有可以长期呆下去的单位，没有长期合作的老板，变化、更新是职场的主旋律，所以，跳槽的决策主要是要考察下一个单位是不是有助于自己的提高，这种提高可能是知识上的、经验上的、能力上的，也可能是心理上的、人际关系上的。每一个“站点”都是为了下一步更好的发展作准备。
3、跳槽，不要过于在乎年龄，而要在乎机会
很多人跳槽是因为“年龄大了，再不跳槽就来不及了”，但是就跳槽而言，更加重要的是机会本身，要考虑这个机会是不是很有风险，是不是适合自己，是不是可以把握，是不是可以持续发展，如果真是一个不错的机会，就要大胆地接受，如果没有把握，就不要轻举妄动。
4、跳槽，短期不要把家庭看得过重，长期是为了家庭的幸福
跳槽的特点是，短期会打破很多平衡状态，但是长期而言，在自我发展的同时能够提高家庭生活质量。所以，跳槽，想选择能够给未来家庭带来幸福的工作，在跳槽前后的时间里，要忍耐生活中的忙乱、失衡、抱怨，争取家庭成员的理解和支持，或者请外援帮助自己。
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