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一天一臭豆(Petai),医生远离我
騎牛
>《保健》
2013.12.14
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一个petai,原来有那么多功效。请大家广传出去!!
!【转载】
注明:臭豆在泰国、印尼、马来西亚、新加坡、寮国、越南、柬埔寨……是很普遍常见的。
【一天一臭豆(Petai),医生远离我】
!!
根据医学研究臭豆(Petai)包含有三种天然糖,蔗糖
,果糖和葡萄糖。 臭豆(Petai)与纤维结合,提供能量的瞬间,持久的
,实质性的提升。研究证明,只有两种臭豆(Petai)
份艰苦的90分钟锻炼提供足够的能量..难怪臭豆(Pe
tai)是头号水果。臭豆(Petai)可以帮助我们保
持身体健康的唯一途径。它也可以帮助克服或防止大量疾病
和条件,使得它必须添加到我们的日常饮食。
抑郁症:
根据最近一项调查显示牢记承诺之间的人患有抑郁症,许多
吃臭豆(Petai)后,都好了。这是因为臭豆(Pet
ai)含有色氨酸,身体转换成 - 羟色胺,使你放松,改善你的情绪,一般让你感到更快乐的
一种蛋白质。
PMS(经前综合症):
忘记丸 - 吃臭豆(Petai)。它含有维生素B6调节血糖水平,
它能调整好你的心情。
贫血:
高铁,臭豆(Petai)可以刺激血液中的血红蛋白的生
产等在贫血的情况下有所帮助。
血压:
这种独特的热带水果含有非常高的钾,在低盐,使其完美地
击败血压。正因如此,美国食品和药物管理局都允许臭豆(
Petai)行业果实的能力,以减少高血压和中风的风险
,使官方声称好。
脑功率:
经常早餐,午餐吃臭豆(Petai)有助提高大脑的能力
,在肯纳姆(米德塞科斯)学校,有200名学生通过实验
。研究表明,钾包装的水果,可以帮助学习,使学生更加警
觉。 了解到香蕉中也含有大量的钾,吃更多的香蕉,他们变的很
活跃,机警,聪明!!
便秘:
高纤维,包括在饮食臭豆(Petai)可以帮助恢复正常
的排便功效,帮助克服便秘的问题,而不要依赖泻药了。
宿醉:
固化宿醉最快捷的方法之一都是使用臭豆(Petai)奶
昔,用蜂蜜甜。 臭豆(Petai)和蜂蜜的帮助下使胃平静,建立起来枯
竭的血糖水平,而牛奶舒缓和重新水合物您的系统。
胃灼热:
臭豆(Petai)在体内的一种天然的抗酸作用,所以如
果你患有胃灼热,尝试吃臭豆(Petai)舒缓的救济。
孕吐:
在怀孕期间,孕吐吃臭豆(Petai)也有帮助以保持血
糖水平和避免孕吐。
被蚊子叮咬:
用臭豆(Petai)在皮肤摩擦虫咬患处。许多人发现有
惊人的功效,能够成功减少肿胀和刺激...
神经:
臭豆(Petai)是B族维生素,有助于镇静神经系统的
高。
超重:
在奥地利心理研究所发现,工作压力导致舒适性食物狼吞虎
咽,就像巧克力和薯片。展望5000个医院的病人,研究
人员发现最肥胖的人更可能是在高压力的工作。该报告的结
论,以避免恐慌性食物的渴望,我们需要控制我们的血糖水
平,高碳水化合物的食物,每两小时吃零食上水平保持稳定
。
溃疡:
臭豆(Petai)用于对肠功能紊乱的饮食,因为其质地
柔软和平滑。它是唯一没有困扰过编年史情况下,可以生吃
的水果。它还中和过度的酸度,降低涂层的胃壁的刺激。
温度控制:
许多其他文化看作为一个“冷却”的水果,可以降低准妈妈
的身体和情感温度臭豆(Petai)。例如,在荷兰,孕
妇吃臭豆(Petai),以确保自己的宝宝出生是一个凉
爽的温度。
季节性Affecti已经障碍(SAD):
臭豆(Petai)还可以帮助到SAD患者,因为它们包
含了自然情绪增强剂,色氨酸。
吸烟:
臭豆(Petai)还可以帮助人戒烟。它包含了维生素B
6,B12 以及 钾和镁,帮助身体恢复,戒断尼古丁的影响。
<B R>应力:
钾是一种重要的矿物,这有助于心跳恢复正常,发送到大脑
的氧气和调节人体的水平衡。当我们的新陈代谢率上升,从
而降低我们的钾含量。高钾的臭豆(Petai)可以帮助
重新平衡。
中风:
据“新英格兰医学杂志”的研究,一个经常食用臭豆(Pe
tai)的人,可以削减高达40%中风的死亡风险。
所以,你可以看到,臭豆(Petai)真的是一个能自然
补救许多弊病的果食。它比起苹果,具有四倍蛋白质,两倍
碳水化合物,三倍磷,五倍维生素A和铁,和的两倍其他维
生素和矿物质...
它还含有丰富的钾,是最有价值的食品之一。因此,众所周
知的短语,让我们说,“一天臭豆(Petai),医生远
离我”。
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