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红薯面饼制作大全 制作红薯面饼的四个方法介绍
红薯面饼
红薯面饼是一款以红薯为主料的面食。将红薯蒸熟后去皮,放入器皿,加入三分之一的面粉和小米面,搅拌均匀和成面团,将面团揪成小团,包入红豆沙,制成饼入油锅炸熟即可。

红薯面饼是一款以红薯为主料的面食

将红薯蒸熟后去皮,放入器皿中,加入三分之一的面粉和小米面,搅拌均匀和成面团,将面团揪成小团,包入红豆沙,制成饼入油锅炸熟即可。红薯富含碳水化合物,蛋白质膳食纤维及多种矿物质,其中的的碳水化合物能够为人体提供能量来源;而其中的膳食纤维能够保护消化系统,有通便秘的功效。这道红薯饼采用的是油煎的烹饪方法,含油量较高,因此减肥人士和血脂较高的人群不宜食用,消化功能较弱的老年人及幼儿也不宜多食,以免引起不适。做法步骤做法一主料:红薯 辅料:面粉、小米面、红豆沙烹制方法:1、将红薯蒸熟后去皮,放入器皿中,加入三分之一的面粉和小米面,搅拌均匀和成面团;2、将面团揪成小团,包入红豆沙,制成饼入油锅炸熟即可。做法二主料:红薯 辅料:糯米面 调料:炒芝麻、红豆、松仁、葡萄干烹制方法:1、高压锅中放入红豆压熟,再炒干,加入葡萄干、松仁、芝麻制成豆沙馅;2、将红薯蒸熟后去皮压成泥,加入糯米面和成面团,逐个包入豆沙馅,制成小饼,放入芝麻中沾匀,入油锅炸熟即可。做法三用料: 红苕一斤(去皮后净重),切厚片、糯米粉二两、白糖一两(可依个人喜好增减)。做法:1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟。2、取出后趁热用汤匙压成泥。3、放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中)。4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。5、锅中放油烧到八成热,放入苕饼用中火炸8分钟(炸的过程中要时时将苕饼翻面)。6、熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分。7、装盘后即可食用。做法四用料:红薯两个﹐鸡蛋两个﹐面粉三汤匙﹐白糖若干(根据自已的喜欢甜味的口味加入)。做法:将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后高压锅熟蒸熟﹐一般需要10-15分钟.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.
红薯面饼

注意点﹕

红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解..面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行.特点﹕色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.做法五原料:红薯、糯米粉、盐、芝麻。做法:1、红薯去皮切块蒸熟后捣碎成泥。2、加入糯米粉和一丁点食用盐拌匀。3、揉成光滑的面团。4、取一小块面团搓圆,压扁,撒上黑芝麻略压,做成红薯饼生坯。5、热锅上油,油热后,放入红薯饼生坯,小火煎至边缘略有些金黄。6、翻到另一面,也煎至金黄后即可。
红薯面饼

PS:

1、如果用的偏甜的红心红薯来做这个,一般不用另外加糖,最后的成品也会很香甜。2、盐的用量只需一丁点即可,不放也行。注意事项1.怕胖的话可以用煎的,如果用油炸着吃会更香。2.红薯去皮搅烂时,一定要热的,这样才可以将面粉和白糖化解。3. 红薯比较粘手,最好用点淀粉,面粉也行。4.糖可根据自己口味增减。

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