疫情期间，在家多喝茶的三个理由！

2020年的春节，注定是难忘的，齐心抗“疫”，是这个鼠年开头最大的主题。

在这里，先向全国奋斗在一线的医务工作者致以崇高的敬意！而作为普通公民，响应勤洗手、多消毒、戴口罩、不聚会等号召就是对社会最大的贡献了。

生活还在继续，宅家也有宅家的幸福，可以全天候陪伴家人；可以认真的看上几本好书，几部错过的好电影，同时我们也可以好好喝点茶，把时间“宅”在美好的事物上。

这段时间在家多喝茶，理由有三。

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1

由

一杯健康的茶

喝茶好处多，最重要的是利于身体健康

《神龙本草经》记载：“茶味苦，饮之使人益思，少睡，轻身，明目。”茶叶被人们誉为“天然的营养饮料”，它不仅能止渴、提神、帮助消化，而且适当饮用还对人体有益。

根据现代科学分析研究，茶叶中含有300多种有益物质，它们在人体的代谢协调上起到了一个很好的保健作用。

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※如茶多酚是抗氧化的小能手，可以消除有害自由基、抗衰老、抗辐射；

※咖啡碱则是提神醒脑的良药，可以缓解疲劳，解痉平喘，对人体的肾器官也有好处；

※而茶氨酸便是茶保健的秘密武器了，它已用作是保健食品和药品的原料，茶氨酸能促进神经生长和提高大脑机能，同时它还能减少血浆胆固醇，增强人体免疫力等等。

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2

由

一杯陪伴的茶

家人一起喝茶，茶杯凝聚家庭团圆小幸福

一年之中，忙碌生活之余，你有多少时间留给家人呢？

中国青年报曾发布过这样一组真实的数字：

工作后，

仅有34%的人每年能回家陪伴父母超过30天；

20%的人陪伴时间不足30天；

24%的人陪伴时间仅有7至9天；

而22%的人陪伴父母的时间不到7天。

那作为父母，我们与孩子朝夕相伴的时间又有多久呢？我们总以为来日方长，总拿工作忙、没时间做借口，忽略了对家人的陪伴。

此次疫情，让我们有了可以陪伴家人的时间，一家人宅在家里，不如泡上一杯茶，让家人聚在一起，一边品茶，一边聊天，有说有笑，放下所有的疲惫与浮躁，拉近心与心的距离。

给家人最好的爱就是陪伴，陪家人喝茶，就是一个家最温暖的的时光。

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3

由

一杯安静的茶

独自喝杯茶，在茶香里享受独处的时光

“人生最好的境界是丰富的安静”。

假期里也给自己留一个空间，抛开烦忧，远离喧嚣追逐，享受一盏茶的时光。