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《如何培养孩子的社会能力》教孩子学会解决冲突和与人相处的技巧

文/梨江水(原创文章,抄袭必究)

如果问8~12岁孩子的父母们最担心什么,我们最常听到的回答是:

我希望我的女儿能尽快适应中学生活,把精力全部集中在学习上。

我希望我的儿子能交到好朋友,远离那些坏孩子。

我希望我的女儿远离毒品、酗酒、不要过早接触性行为。

我希望我的儿子不要把暴力当作解决问题的方法,更不希望他成为暴力的受害者。

没有哪个家长不爱孩子,不为孩子担心。可事实是,每当孩子在学校或者家里,与同学或兄弟姐妹发生冲突时,父母知道了,总会第一时间出面劝解,或者用“不可以,你要怎样怎样”的话语,来制止冲突。

可父母这样权威性的解决做法,对于一个孩子来说,却不能对他们的生活带来真正意义上的帮助。

真正能拯救孩子的,是在他们面对各种问题和冲突时,大人能够给孩子提供一条真正的救生索,让他们学会并掌握一套具体能力,以使他们成为解决问题的能手。

而《如何培养孩子的社会能力》一书就是教孩子在面对各种问题和冲突时,如何能更好的去处理解决问题,使其掌握解决冲突和与人相处的技巧,成为解决问题的高手,进而让他们集中精力去学习,为后期的中学生活做最好的准备。

本书作者默娜·B·舒尔博士是儿童发展心理学家,美国亚拉尼大学心理学教授,是心理健康和预防青少年行为问题方面的媒体顾问。她为家长和老师们设计的一套“我能解决问题”训练计划,已经被美国各州的学校和心理健康机构所采用,并且被健康和人力服务部推举为六个最佳预防青少年暴力计划之一。她出版的《如何培养孩子的社会能力》一书是全美畅销书,并获得“美国家长”的选择图书奖。她和乔治斯派维克一起做的开创性研究,荣获了四项国家级大奖。

再回到书中,通过对话,循序渐进,让父母以一种全新的方式应对孩子的问题,让孩子学会自己思考怎样解决问题最妥当。而教孩子学会这些技能,不仅能改善家庭关系,而且还能培养一个快乐、自信、社会适应能力强和情商高的孩子。

一、理解别人的感受和看法,找到解决问题的突破口。

在成长的道路上,每个孩子都会经历各种各样的难解问题,与同学发生肢体冲突,或者跟弟弟妹妹争玩具归属问题等等。其实这些都是很正常的事情,最重要的还得看家长是怎么解决孩子之间的冲突的。

莎拉是一个11岁攻击性强的女孩。一天放学回到家,莎拉的爸爸生气地对她说,“你的老师说你又欺负同学,而且扰乱课堂秩序。如果再这样下去,你会学不到任何东西,更交不到任何朋友。

可莎拉却说她不在乎,这让爸爸很恼火:”你都这么大了,应该懂事了。如果你再欺负同学,我会对你禁足,直到你在乎为止。”

这样的场景,家长们都不陌生吧!每当孩子在学校出现问题时,有些家长可能最先做的就是质问并训斥孩子的过错。

这种做法在短时间内,也许能表面阻止孩子再次出现问题。但从心理上来讲,孩子对家长的这种处理方式并不认同,也许不出一两次,孩子仍会继续出现类似的问题。

而家长用权威的手段去喝斥孩子,强行让孩子改正,这样的做法不但不能让孩子服气,反而会让孩子心生隔阂,更加伤心,以致让孩子失去对家长的信任,为后续的沟通增加障碍。

每位家长都不想孩子出现这样的状况,不希望与孩子关系越来越冷。但家长如果换种方式去解决,用“我能解决问题”法处理事情,在孩子出现问题时,让孩子认识到,对同一件事情,每个人的想法和感觉可能会不一样,先问问她和别人的感受,逐步引导,让孩子学会自己解决问题。

比如上文提到的莎拉爸爸。当他意识到自己那样对莎拉,的确有些不对时,他等莎拉情绪缓和,再跟莎拉进行沟通。

爸爸问她为什么要欺负其他孩子,莎拉说不知道,爸爸没有恼怒,也没有放弃,而是继续让她好好想想,一定能想出一个原因。

没想到的是,莎拉这次说出了爸爸最想知道的答案,她说没人喜欢她。

爸爸很难过,但是没有停下来,他接着问莎拉,“那当你欺负他们时候,你认为他们会有什么样的感受?你有什么样的感受?”莎拉说他们会害怕,自己会很伤心。

紧接着,爸爸又问“那你怎么做才能让他们不感到害怕和伤害,而且你也不会感到伤心呢?”莎拉表示愿意跟他们做朋友。

看,爸爸不采用权威或解释办法,说莎拉的做法不对,而是用简简单单的几个问题引导,就能让莎拉明白她伤害别人会对别人造成影响,和对自己造成困扰。并让她真正地意识到错误,让她对自己的作为进行反思,并想着用最好的方法去解决。

这也就是作者提出的”我能解决问题“的第一大技能,出现问题首先要理解别人的感受,这里的别人感受,不仅仅是让孩子在出现问题时考虑别人的感受,还要考虑孩子自己的感受。

这样做不但为解决问题找到了突破口,也为父母与孩子的交流打开了沟通之门,并有效缓解家长与孩子之间的关系。

所以,当孩子与同伴出现问题时,大人首先不要急于照顾自己的感受,武断决定。而是要先问问孩子的感受,耐心的倾听并询问孩子这样做的原因,这样才能为解决问题找到突破口。

二、解别人行为背后的动机,找到解决问题的关键。

很多时候,事物并不总是像表面看上去的那样。对于别人行为背后的原因,我们如果不清楚,就很容易因为误解而对别人感到生气。

小胖有一个可爱的妹妹叫盼盼,但随着妹妹年龄的增长,他对妹妹真是越来越反感。尽管妹妹不再像以前那样,总是粘着小胖要和她一起玩。但只要他的东西,妹妹就会哭着喊着要占为己有。

虽然小胖并不太介意妹妹玩他的东西,但让他不能忍受的是,妹妹似乎根本不想要她自己的东西,就只想要他的东西。

为此,父母向小胖解释了很多次,说妹妹还小,这只是她成长的一个阶段,会很快过去的,但小胖还是不能理解并十分生气。

这样的场景,在生活中我们再常见不过了,只要谁家有两个以上的小孩子,就总会为玩具的归属问题,争得不可开交。

而通常在这样的情况下,有些大人也会像小胖的父母一样去跟被抢玩具的孩子解释,说妹妹或者弟弟还小,你要让着她怎样怎样。

可大人尝试用解释的办法去解决问题,结果往往会使问题变得越来越糟糕,有时候会让孩子以为小就有理,弱势就可以横行霸道,最后一个孩子会越来越委屈,另外一个越来越跋扈,严重时还会导致孩子产生报复心理。出现这种状况是每个家长都不愿看到的。

而家长如果换一种思维方式,用“我能解决问题”法与孩子进行对话沟通,那结果就大不一样了。

还拿小胖为例,看看他的父母是如何帮助解决兄妹之间的烦恼的。

在妹妹不在的时候,爸爸问小胖为什么妹妹要玩他的玩具,小胖告诉爸爸说,妹妹希望自己是个男孩子,他觉得妹妹的那种想法很傻。

爸爸接着问他,能不能想出一个办法,既不让妹妹感到伤心,又能轻松愉快的解决烦恼?小胖想了想,表态说,如果妹妹想玩就要先问问他,给不给她由他来决定,而且当他想要的时候,妹妹要还给他。

事实上,当小胖真的这样去做时,妹妹发现哥哥的东西不像之前那么难获得,反而觉得哥哥的东西也没有那么神奇,也不再像过去那样去烦哥哥了。

经过大人的引导发问,让孩子会试着理解别人行为背后的潜在动机和原因,让孩子自己找到解决问题的关键,并为解决问题打开大门。这样不但能帮助孩子解决问题和烦恼,还能让他学会解决问题的方法和技巧。

所以,当孩子与兄弟姐妹有冲突时,大人不要想着用解释的方法去尝试解决问题,而是要引导孩子用“我能解决问题”的第二大技能,逐步理解别行为背后的原因和动机,去解决冲突,从根本上解决问题和烦恼,避免孩子用极端手段去解决问题。

三、找到解决办法,预测后果,为解决问题做最好预算。

在日常生活中,孩子与父母、兄弟姐妹或者同龄人发生冲突是正常的,毕竟社会不是以孩子自己的意志为转移的.

但是当问题出现时,抱怨愤怒往往是解决不了任何问题的,大人最该做的是心平气和坐下来,和孩子好好探讨沟通,寻求多种解决办法的途径,并考虑后果,然后用最好的办法去解决问题。

一天,贝利偷走了妈妈钱包里所有的钱。妈妈知道后很想对她说“你偷了我的钱!难道你现在还不知道错吗?我要停了你一个月的零用钱”之类的话,可是,妈妈没有那样做,她用“我能解决问题”法的第三大技能去跟贝利沟通,却发现那样做真的很管用。

贝利很需要钱,可她知道妈妈不会给她,但她必须得给同学买礼物,不得已的贝利只能用这样的方式解决问题。即便她知道这样做的后果是被妈妈责罚,停止一个月的零用钱。

可是贝利只想到了自己,却没想到她这样做的后果对妈妈造成的影响。妈妈说:“很可能在我需要钱时才发现没有钱了,那样我会很伤心,如果知道是亲爱的女儿偷了钱,我会很失望。”

贝利觉得很对不起妈妈,并下定决心再也不会那样做了。

妈妈问她,“那下次你需要钱时,会怎么做?”贝利说会向妈妈要,而且学着攒零花钱,以备不时之需。

通过对话,妈妈不仅让贝利意识到自己偷钱的做法是不对的,而且这样做的后果是会给妈妈带来困扰,而不仅局限于惩罚。妈妈通过“我能解决问题”法的第三大技能——找到解决办法,预测后果,为解决问题做最好预算,与贝利进行沟通,让贝利有机会思考,她的行为会怎样影响他人,以及怎样影响他自己的感受。

这样的谈话不仅让贝利学会明辨是非,而且她也学会了考虑怎样采取最正确的方式来满足自己的需要,而不是伤害别人。看似简单的对话,却达到了多重目的。

所以,在孩子出现问题时,大人首先要冷静下来,帮助孩子找到解决问题的办法,并且考虑自己的言行可能造成的后果,为后续解决问题做最好的打算。这后果不管是积极的还是消极的,都让孩子根据可能的后果,去判断他的主意是好是坏,如果主意不好,就再想不同的办法来解决问题。

四、分步计划,我能解决问题。

人和人之间总会有问题和矛盾出现,有时解决起来会很简单。但多数问题解决起来往往都很麻烦,要想解决它,就必须用更加复杂的技能,制定一套具体可行的计划,再分步计划,这样才能更好地解决问题。

唐娜想尽早完成家庭作业,可她好像遇到了麻烦。她要在两周内写一篇读书报告,却不知道怎样才能又快又好的完成。

针对这个问题,爸爸给了她很多建议,也曾多次命令她做完作业之前,不许上网,不许看电视,以及告诉她不做作业的后果是使成绩下降。妈妈也经常说“你什么时候才能学会,不等到最后一分钟才去做作业”等之类的话,但最后都遭到了唐娜的强烈抵制和反抗。

唐娜和父母较劲,这让妈妈非常恼火,气急了就命令她在某一天必须读完一本书。并且在三天内必须完成读书报告的初稿。

然而,这样的权威命令和建议的做法,并不能给唐娜学习上带来任何帮助,反而经常惹怒唐娜说,“我知道该怎样做,不用你来教。”

事实上,对于一个11岁的孩子来说,她已经足够理解时间对事情的进展影响。虽然她很想按照自己的方式做家庭作业,但她还没有掌握制订计划的技能,所以仍然会拖延到很晚才做作业。而且这个年龄段的孩子思想已逐渐成熟,就算没有能力去具体实施计划,也不想被别人控制。

而妈妈这时要做的,就是用“我能解决问题”方法的第四大技能——分步计划,我能解决问题,帮助唐娜做更好的规划,然后顺利完成作业。在这个过程中,希望家长能多一点耐心,问题慢慢就会迎刃而解。

妈妈很温和的问唐娜,你有多少家庭作业?要花多长时间才能做完?唐娜说不知道。妈妈说有没有可以帮助她的?唐娜说不需要。看到唐娜的反应,妈妈有点儿烦躁,但她没有放弃,而在妈妈和唐娜这样做了几次练习之后,唐娜有了很大的变化。

一天妈妈问唐娜报告要什么时候交?唐娜说下个星期四。妈妈接着问她现在要做什么?她说写报告。妈妈循序渐进的问她问题,唐娜依次回答。她知道了在写之前必须要每天看一点书,直到看完为止,然后要在周四之前写完。

对话到这,妈妈说了句“计划得好,终于不用等到最后一刻才开始写报告了”。

没想到,妈妈的这一系列引导对话,让唐娜做出了一个很明确的分步计划,为此唐娜为自己能做出这样的计划感到很骄傲。

能控制自己生活的孩子,是不会被生活控制的。

当孩子遇到问题时,我们不能总想着用权威法、建议法或者解释法,去强迫孩子接受我们的意见和看法。而是要教他们如何做才能更好地解决问题。当他们掌握了一套处理任何问题或者冲突的技能,才能在面对任何问题时,都能游刃有余的去解决,这样才能集中精力去学习和生活。这样受益于一生的技能,才是给予他们人生最大的帮助。

好了,说到这里,让我们在回顾一下本书《如何培养孩子的社会能力》的内容。

首先,我们讲到了: 理解别人的感受和看法,找到解决问题的突破口。

当孩子在学校遇到问题时,家长或许会生气愤怒。但家长不能总想着自己的感受,用自己一贯权威的做法去斥责教训孩子。此时,家长应该问问孩子的感受,问问事情发生的原因是什么,为什么要这样做?这样做会给别人带来什么样的感受,怎样才能停止这样的感受等等。这个过程虽简单,但却让孩子学会思考,并懂得用共情心里去考虑别人感受。

其次,我们讲到了:理解别人行为背后的动机,找到解决问题的关键。

对于别人行为背后的原因,如果我们不能很好地倾听,就很容易因为误解而生气。所以,在孩子与其他人发生冲突时,家长不要急于用解释法,幻想让孩子去接受不公平的对待。而是要用“我能解决问题”的方法,去引导孩子寻找别人行为背后的原因,以便为解决问题找到关键性的因素,从而能更好的解决烦恼和冲突。

另外,我们讲到了:找到解决办法,预测后果,为解决问题做最好预算。

当孩子在学校或者家里出现问题时,抱怨指责往往没有任何意义。此时我们最该做的是帮助孩子分析,问题出现的原因以及这样做的后果,然后引导孩子去多个角度寻找解决问题的方法,预测后果,用其中最佳的方法去解决问题,化解矛盾。父母这样用循序渐进的发问引导,不但让孩子多角度去思考问题,更为解决问题做了最好的预算。

最后,我们讲到了:分步计划,我能解决问题。

活在当下,总是会有各种各样的事情发生。有的简简单单就能处理了,可有的事情必须要你大费周章的制定计划,然后分步实施,才能解决。

让孩子学会用“我能解决问题”的方法去解决自己的问题。值得注意的是,这里不是家长来制定计划,而是家长引导孩子,让孩子自己去制定。

家庭教育专家孙云晓教授说:“好的关系胜过许多教育,甚至可以说,关系好坏决定教育成败”。

教给孩子好的解决问题的方法的前提,需要家长真正理解孩子,做孩子的朋友,发生问题时站在孩子的立场提供建议。相信这个时候,孩子会乐意学习并使用。

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