乳腺增生就要多管齐下
（一）找疼痛点灸，效果最直接
这是一张乳房处经络的走向图：
图中经过乳房主要有四条经络，即： 1）足阳明胃经；2）足厥阴肝经；3）足少阴肾经；4）足太阴脾经。 我们可以从图中明确看到病灶所处的位置不同（不同的病人，同样是乳腺增生，其肿块数量不一样，大小不一样，所处的位置也不一样），那与此有关联的经络也不相同。
因此我们首先就必须要搞清我们考虑的治疗经也应该不同（也就是所说的病根点不同）。另外病灶所处的位置可能是落在某一条经上，也可能是几条经。 举例来说，若一个病人平时经常生气、易怒，无端发火，一般来说，此人的肝功能有障碍。这样的病人不仅易得乳腺增生方面的疾病，而且其肿块一般会落在与肝经循行性相关的地方。 那么怎样治疗呢？找到痛点，以痛为穴，就是最好的方法。
1）确定肿块所落在的经络（可能是胃经，也可能是肝经等等，这里以肝经举例）； 2）肝经在人体上共有左右两条，每条肝经上有十四个穴位，用手指按压这些穴位，有特别反应的穴位（痛、酸等等）就是你最佳的治疗点； 5）每天坚持艾灸这些穴位。通过找到这些疼痛点，不仅仅对治疗乳腺增生有益，对改善脏腑功能也会有很多的帮助。
（二）采用常用的穴位来艾灸
1、肩井：可消除淤滞，缓解疼痛。
2、膻中：主治胸部疼痛
3、期门：调肝顺气
4、太冲：疏肝理气
5、三阴交：兼调肝肾脾
6、鹰窗穴：主治胸肋胀痛，乳痈
（三）刮痧
乳腺增生与胃经、肝经、脾经均有关系，不少病人有胸椎第三节错位，多由过食肥甘厚味，胃经炽热，或忧思恼怒，肝气郁结，外邪火毒侵犯乳房，脉络阻滞所致。
治疗重在疏肝理气，通经活络。治疗时，从颈椎、肩颈、大椎等部位开始刮痧，包括胸椎第三节，肩胛骨内侧。前面的锁骨横向外刮，延到乳房部位后再向下、向外。
四、乳房操
方法：每晚睡前，躺在床上（如下图方向）按揉50圈，力度以舒适为度。
功效：坚持做可以拥有好睡眠、好心情、好容颜，远离乳腺疾病。
贴士：当生气或情绪不佳时加倍，可照此方法做100圈。
注意：月经期、孕期不宜做乳房操。
你生的气都会变成变成病
西医多认为该病与内分泌失调及精神因素，黄体素分泌减少，雌激素相对增多等有关。中医认为多由思虑伤脾，恼怒伤肝，气血郁结而生”，道出乳房与经络的关系。明白了吧，多愁善感、烦躁易怒的朋友，乳腺增生容易找上门来。
肝经从胃两侧向上穿过膈肌，分布于胁肋部，经过乳房。中医认为乳房为胃所主，乳头为肝所主。胃病和肝病都有可能引起乳房的病症。
与肝有关的乳房疾病，主要是由于七情内伤，肝郁气滞所致。”但是其他如肝郁脾虚、气滞血瘀、乳汁积滞等也都可导致乳房疾病。
肝木克脾土，脾胃同气。所以肝气郁结必然导致脾胃功能发生问题，实际上这病思虑伤脾的比肝郁气滞的还要多。
为啥彩超结果会“欺骗”你
一般的乳腺增生病只要按上述方法操作就行了，效果很好。经治疗后，检查肿块，乳腺增生确实是没了，但若你用彩超检查的话，还会有！这就好像一个充满气的皮囊一样，气放走了，那囊还在。若用药物或针再治的话可以完全消除
有的朋友很惊讶，有的则很怀疑，问怎么可能增生的东西没了，不可能的，跑哪去了？其实原理就是两点： 一是“阴阳平衡”；二是“阴成形，阳化气”。 进一步详细说，就是“温则通，通则活，活则散，散则消
治病必求于本，也就是要找到病根点。通常情况下，绝大多数患有乳腺增生的病人会有肝瘀的问题，故有些病人要同时治肝。
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