打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
穴位与时辰

人体有十二经脉,每天有十二时辰与之照应,按时取穴、点穴,可以收到理想的效果。点穴的基本原理是:人体气血在经络脏腑中流行灌注因时间的不同而衰旺不一,当经脉脏腑气血流注旺盛时,该经脉脏腑就处于功能活动的“旺时”,所属经脉上的穴位就有一两个处于“开时”;当经脉脏腑气血流注衰减时,该经脉脏腑处于功能活动的“衰时”,所属穴位就处于“闭时”。而穴位分布在经络上,如同交通枢纽,按时间重伤其位、阻止其气血就可以产生闭气闭血的效果,而引起严重反应,如不及时施救,气血逆行可致死。所以有“点穴逆经”一说。

1.十二时辰与现代时间对应换算:

一天分为十二个时辰,它们是:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

对应现代时间一天为24小时,所以一个时辰为两个小时。

换算为:

子时:23时至1时

丑时:1时至3时

寅时:3时至5时

卯时:5时至7时

卯时:5时至7时

辰时:7时至9时

巳时:9时至11时

午时:11时至13时(下午1时)

未时:13时至15时(类推)

申时:15时至17时

酉时:17时至19时

戌时:19时至21时

亥时:21时至23时

午时三刻相当于中午十二点,这个时辰易测,在太阳光底下,人影重叠。

2.十二时辰应点之穴:

子时:气血流注于足少阳胆经。

应点穴位:风池、肩井、环跳、风市、悬钟(肩井为要穴)。

丑时:气血流注于足厥阴肝经。

应点穴位:中封、五里、章门、期门(章门、期门为要穴)。

丑时:气血流注于足厥阴肝经。

应点穴位:中封、五里、章门、期门(章门、期门为要穴)。

寅时:气血流注子手太阴肺经。

应点穴位:云门、尺泽、列缺、太渊(太渊为要穴)。

卯时:气血流注于手阳明大肠经。

应点穴位:合谷、手三里、曲池、巨骨(此经无要穴)。

辰时:气血流注子足阳明胃经。

应点穴位:人迎、乳根、乳中、伏兔、阴市、足三里(乳根、乳中、人迎、足三里为要穴)。

巳时:气血流注于足太阴脾经。

应点穴位:公孙、三阴交、血海、腹结(三阴交为要穴)。

午时:气血流注于手少阴心经。

应点穴位:少海、神门、灵道、极泉(此经无要穴)。

未时:气血流注于手太阳小肠经。

未时:气血流注于手太阳小肠经。

应点穴位:少泽、阳谷、肩贞(此经无要穴)。

申时:气血流注于足太阳膀胱经。

应点穴位:玉枕、天柱、委中、心俞、睛明、肺俞、厥阴俞、肾俞、志室、气海俞(其中心俞、睛明、肺俞、厥阴俞、肾俞、志室、气海俞为要穴)。

酉时:气血流注于足少阴肾经。

应点穴位:涌泉、筑宾、神封、商曲(涌泉、商曲为要穴)。

戌时:气血流注于手厥阴心包经。

应点穴位:曲泽、内关、中冲(此经无要穴)。

亥时:气血流注于手少阳三焦经。

应点穴位:外关、四渎、耳门(耳门为要穴)。

此外还有不按时辰点穴的有任、督两脉的穴位和少数奇穴,这些穴位是:百会、气海、哑门、太阳(奇穴)、命门、尾闾、人中、关元、巨厥、曲骨、鸠尾、膻中、中极、神阙、神庭(任、督两脉所经的穴位一般都是要穴)。

为了便于习练者查阅并记忆,下面将36要穴的经属,所在部位,经络气血流注的走向及时辰列表如下(表3):

表3 36穴经属部位、走向、时辰一览表

[图片]

续表1

续表2

综上所述,人体气血流行遵循十二经的先后承接顺序,十二经以手太阴肺经为起点,而一天中以寅时为黎明,所以就用肺经配合寅时,按时辰顺序,接着卯时大肠、辰胃、巳脾、午心、未小肠、申膀胱、酉肾、戌心包、亥三焦、子胆、丑肝。习练者须熟记这个顺序,配上各经穴位,就可以达到按时点穴的目的了。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
江西秘术:五百钱
中医十二时辰按摩法,照着做,把全身都养护了
【子午流注法】的意思
最神奇的时间医学,人体十二时辰使用手册!这才是中国人的活法!
子午流注纳甲法开穴时辰表
天干和脏腑的配合
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服