来源 | 美好生活小馆
ID | igood07
本文由生活最美妙提供技术支持
想要更美更仙更年轻，
何必砸钱买神仙水，
这些常见的食物，
才是顶级护肤原料。
香 芹
芹菜是我们最常见的一种蔬菜，平时总是用来炒着吃或是佐菜，提味增香非常美味。其实，它还是蔬菜中的“抗氧化”之王。
芹菜中独有的抗氧化成分和大量的维C，能够延缓细胞衰老，起到美白护肤的功效。澳洲某知名有机护肤品牌的抗氧化精华，就是用香芹提出物制成的。
取一小把芹菜，切下芹菜叶片，将切成碎末或用料理机打碎，然后倒入小碗中，加入适量的温水。
待芹菜汁渗出后，用化妆棉或小棉球，蘸取汁液敷在眼部下方。芹菜素能修护眼部肌肤，改善细纹和黑眼圈，经常用芹菜汁做眼膜，比大牌眼霜还管用哦~！
番 茄
番茄里含有大量的维生素C，它的维C含量可比草莓还要高哦，所以常吃番茄不仅能增强抵抗力，想白成范冰冰那样，多吃番茄准没错了！
今天美喵教大家一招，用番茄自制面部磨砂膏，用纯天然成分帮你去角质、清理衰老的表皮细胞，让皮肤水水嫩嫩、光彩照人。
取半块番茄，去皮切碎，装在一只可密封的小盒子里（可以使用平时用完化妆品的空盒），将番茄捣碎成泥糊状，然后加入一小茶匙盐和适量橄榄油，混合均匀即可。
牛 油 果
牛油果是一种营养价值非常高的水果，虽然有些人接受不了它的味道，不过它含有丰富的维生素和蛋白质，高脂却低糖，对身体益处多多。
它的美容功效，比其他水果效果更明显。因为牛油果肉的成分极易被皮肤吸收，抗氧化滋润效果极佳，据说还能防晒哦~
将牛油果去核，用料理机将果肉打碎，然后加入两茶匙蜂蜜和一茶匙椰油（可用护肤橄榄油代替），混合均匀后敷在面部，可以起到保湿滋润的效果，特别适合干性皮肤使用。
另外，还有一款牛油果面膜的做法，适合油性、混合性皮肤的人使用。将牛油果肉搅拌捣碎成泥状，然后滴入几滴新鲜的柠檬汁，然后再加入两勺蜂蜜。这款面膜能平衡油脂分泌，美白皮肤，特别适合烈日炎炎的夏天。
巧 克 力
巧克力是女孩们无法拒绝的美味，可是高热量和高糖分，不得不让人望而却步。现在，你有了另一个买巧克力的理由啦，那就是用巧克力来敷个面膜！
将巧克力加热使其融化，或者直接使用可可粉，然后倒入适量蜂蜜和一小勺燕麦，还可以放入一勺椰油，将原料混合搅拌均匀。
涂抹在面部，然后躺下静静享受一下被甜蜜包裹的味道吧！约十五分钟后，洗净即可。
巧克力中的可可多酚，能够舒缓肌肤、促进血液循环，能让皮肤恢复活力、越来越年轻哦！不少美容院还推出了巧克力SPA项目呢，学会了这招自己就能DIY。
黄 瓜
黄瓜补水地球人都知道，爱美的姑娘们回家做完饭，都会随手贴两片黄瓜在脸上（别说你没干过）！
平时除了直接贴黄瓜片，还可以尝试将黄瓜榨成汁，混入燕麦和蜂蜜，保湿滋润效果特别好，对于用于缓解换季时皮肤敏感也有很好的效果。
另外油皮、痘妹们，还可以尝试用黄瓜汁、薄荷叶、抹茶粉混合，制成清爽控油面膜，能调节肌肤PH值，缓解出油冒痘等问题。
眼周肌肤是最脆弱的地方，敷面膜没用完的黄瓜水，放入几朵玫瑰花瓣，将化妆棉剪成半月型，蘸取汁液敷在眼部，可以让眼角的肌肤更加紧致滋润。
有机食品大行其道，
正是因为健康才是最关键的，
保养皮肤当然也要无添加，
快来试试这些天然食材面膜吧！
【美喵特别提醒：自制面膜使用效果因人，请大家谨慎尝试，建议先小面积涂抹，如有不适立即停止使用。】
联系客服
