祛痘第一步：学会正确洗脸

导语

秋季是肌肤干燥缺水的季节，也是敏感的高发期。经过一个夏天的荼毒，肌肤也变得更加脆弱，很容易引起各种问题。文章最后有“美白祛痘等”护肤秘籍，爱美姑娘们的福音呢。在了解自己肤质的同时还可以获得一份相应的专属护理方案哦。

经常长痘的人，对长痘的原因应该都有所了解。其实，不管是因为什么原因长痘，祛痘最重要的一步就是做好清洁，再适当补水。那今天琦琦老师就教大家如何正确洗脸！

 正确洗脸步骤

1

双手洗净

洗脸之前先洗手，杜绝手上的细菌再次到脸上导致二次污染。

2

温水洗脸

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

3

手心拱起来

挤出大约1到2公分的洗面乳（五分硬币大小即可），湿湿的手拱起来才能包住空气，方便搓出泡沫，手中的水能太多，否则打出的泡沫会太稀。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

4

两手指画圆

用中指、无名指一起打泡泡，最容易打出好泡泡。

5

泡泡量适中

要稠稠的奶状，不是稀松的水状。

6

结实的泡沫在脸上不会掉

放在脸上的泡沫浓度刚刚好，厚厚稠稠的才具清洁力，手也不会碰到肌肤.

7

双颊由内而外画圈

除非肌肤很油，否则两颊都比较干，轻轻滑过就好。

8

清洗皮脂过油的额头

用中指、无名指画圆，由内而外清洗额头，注意发际边缘与眉中。

9

清洗易有粉刺的鼻翼

鼻梁又上往下清洗，用中指搓洗油脂分泌多易藏污垢的鼻翼。

10

清洗易长痘痘的下巴

以画圆的方式由内而外清洗，别漏掉耳朵下方，这里很容易被忽略而长痘痘。

11

眼部只要轻轻滑过就好

所有肤质眼周都很干，洗时千万不能用力，眼头与眼尾容易堆积污垢。

12

温水冲洗掉脸上的泡沫

如果你搓出好泡沫，就很容易洗到。不会觉得脸好象有残留物，滑滑的。

13

检查容易被忽略的地方

发际边缘、鼻翼、耳下、下巴、唇下，都很容易因为没洗干净而长痘痘。

14

用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

15

擦拭

有很多朋友怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

洗脸要从里向外，由下而上地洗，沿肌纹行，用力均衡。如若从上而产恰恰与血液循环的方向相反，从而妨碍脸部的血液循环， 面部出现细碎的皱纹和造成皮肤松弛。

从下巴向脸颊，从下巴到嘴唇上方，轻轻打圈，注意要用指腹而非指尖。到耳垂与脸颊交界处，轻轻按压一下；再从下巴、嘴唇到脸颊与耳鼓处轻轻按压一下；嘴唇周围画半圆打圈；鼻梁从上往下，鼻子旁边的沟沟不能放过；绕开眼睛，一直画圈到额头，在太阳穴处轻轻按压。

重复3-5次即可，整个洗脸的时间不要超过五分钟。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

洗脸后是检查皮肤的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，对待洗脸我们要有更多的耐心和细心! 

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