血管就好比自来水管道，久了就容易堵塞。血管堵塞将引发一系列心脑血管疾病。目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!
除了饮食不当，造成血管堵塞的原因还有：
1、年龄因素
随着年龄的增长，新陈代谢逐渐缓慢，体内血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等“血液垃圾”过多时，就会瘀积在血管壁上“堵塞”血管。
2、疾病因素
高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化都可加速血管堵塞的形成与发展。
但是，别以为这种事只会发生在50岁以上的老年人身上。因为人体血管斑块变大，从30岁以后就加速了，很多年轻人也无法幸免。
心脑血管疾病常常伴随以下症状：
1、心血管疾病
心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适、水肿、发绀、晕厥、咳嗽咯血、虚弱、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛等。
2、脑血管疾病
可有偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语；或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调等；或肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍；单侧肢体运动不灵活；语言障碍，说话不利索；记忆力下降；站立不稳；意识障碍；头痛或者恶心呕吐；头晕、耳鸣等。
如果不想生病的时候再想方设法治病，就得早早做好预防。预防心脑血管疾病最重要的，就是清理血管，加速血液循环。
说到清理血管，很多人马上想到了富硒黑苦荞，今天要分享给大家的正是它。这是我国常见的草本植物，对防御心脑血管疾病方面的作用确实广为人知，历史医书上也有关于它的记载。
《本草纲目》：性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。
富硒黑苦荞功效总的来说有：
1、降血压、降血糖、降血脂，能预防和治疗糖尿病。
2、改善心脑微循环、清除体内的垃圾，消除疲劳、恢复身体的能量。
3、有抗氧化，抗辐射等的作用，同时增强人体的免疫力。
4、荞子茶中含有大量的纤维，对身体的便秘有很好的疗效。
很多人误以为富硒黑苦荞是苦的，但其实它非但不苦，还有香味，并且吃法多样化，平时取3克左右泡着喝、加进米饭里一起煮着吃，或者加入牛奶中喝、做成豆浆喝等，坚持食用两个星期，都能让血管马上干净很多。
温馨提示：
疏通血管，让血管更加的流畅除了上面从饮食方面改善还应该勤用脑，经常锻炼脑细胞也是预防阿尔茨海默病的好方法。冬天到了，衣着方面也要注意保暖。
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