作为一个举止得体的成年人，总有些事情是无法忍受的：
比如：睡眼朦胧的清晨，醒来发现嘴角挂着一条银线，枕头上有一滩水迹……
尴尬之余，也会心生疑惑：这么大人了，为什么睡觉还会流口水？
01
口水是怎么产生的？
“口水”又叫唾液，分泌唾液的腺体叫「唾液腺」，它包括了三对大唾液腺，分别为「腮腺」、「下颌下腺」以及「舌下腺」，口腔里的黏膜上还有无数个小唾液腺，它们总在不停地分泌着口水，帮助我们吞咽、消化食物，也可以用来杀菌和清洁伤口。
现代医学研究表明，唾液中99%以上的成分是水，但就在其余的1%里，包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。
02
为什么睡觉还会流口水？
一般来说，健康的成年人每天唾液的分泌量大致为1000~1500毫升，即使在没有食物或者其它外界因素刺激的前提下，大约每个小时也能分泌30毫升左右的唾液。
成年人睡觉流口水，这种情况在医学上叫做流涎症，并不是湿气引起的，人在睡着时，会把口水咽下，而且口腔产生的唾液会比清醒时少很多，若此时有大量口水流出，可能和一些身体状况有关。
用嘴呼吸
用嘴呼吸也会导致睡觉时流口水。通常情况下“口呼吸”是因为用鼻子得不到充足的氧气。
而这可能跟鼻部健康受损有关，常见的情况包括：鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲。
睡觉姿势影响
很多人却习惯趴着睡觉，趴着睡觉的过程中，受到重力的影响，口水就会自然的流出。及时纠正不良的睡姿，流口水表现自然会减轻。一般睡觉采取平躺的方式比较合适。
口腔出现问题
如果平时没有做好口腔清洁，那么牙齿上会留下各种食物残渣，久而久之就会形成牙结石，滋生细菌，影响口腔健康。此外，口腔在结石的刺激下会分泌大量的唾液，唾液会异常流出。
如果经常流口水可以观察有没有牙龈肿胀或者口腔不适，发现异常应该及时采取措施改善口腔健康。
周围性或中枢性面瘫
脸部一侧肌肉瘫痪，两侧面部肌肉力量不对称，在面瘫一侧口水不能存留，就容易流出来了。
如果睡醒后发现流口水且镜子中的自己出现口角歪斜等症状，意味着面瘫的可能性较大，应立即就医。
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