良好的餐桌礼仪，一定要从小培养

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小时候我家餐桌的规矩特别多，每次吃饭爸妈都要教导我餐桌礼仪，还是小孩子的我觉得，不过就是吃个家常饭而已，何必这么麻烦？久而久之，这些餐桌礼仪成为了我的习惯，当我出门在外做客，被主人家夸奖有教养时，才明白了父母的用心良苦。

中国自古就是“文明古国，礼仪之邦”，良好的礼仪、得体的举止是一个人内在修养的外在体现。而在“民以食为天”的中国，餐桌礼仪更是礼仪体系中不可忽视的组成部分，那些体现在一起一坐，一啄一饮中的细节，无不反映着一个人的精神面貌和道德修养，直接影响他人的印象和评价。

良好的礼仪需要从小培养，通过对孩子日常礼仪的培养教育，使外在的礼仪内化为孩子气质和精神的一部分，对孩子自身形象和人际交往能力的提升很有好处。教孩子学礼仪，不如就从每天的必要活动——吃饭开始吧！若要列出所有餐桌礼仪，未免太过繁琐庞杂，父母们可以从一些最基本的原则教起：

1

谦让原则

让长辈先动筷子。我们的文化里讲究长幼有序，在餐桌上，这一点体现在让长辈先动筷子上，以体现对长辈的尊敬和重视。孩子不懂事或者出于好奇心理，可能一上桌就会忍不住夹菜吃，这时父母们可以先分散孩子的注意力，让他不再注意桌上的菜，再告诉他要等到爷爷奶奶或其他长辈先吃，自己再吃。

不要抢着夹菜吃，不要越过别人夹菜。孩子们常常看到自己喜欢的菜就抢着夹，或者在盘子里一直扒拉，挑挑拣拣，这样是很不礼貌的，父母需要约束这种行为。

2

安静原则

不要在餐桌上吵闹。孩子生性多动，注意力不太集中，很难安安静静地吃完一顿饭，爸爸妈妈们可以教导孩子，吃饭时吵闹容易呛到，也会影响别人的用餐心情，或者将孩子的注意力重新吸引到饭菜上，承诺他安静完成进餐后给予一定奖励。如果孩子实在太过闹腾，可以先将他带离餐桌，让他终止自己的错误行为，教育后再带回餐桌。当然咯，爸爸妈妈平时也要以身作则，不要老是在餐桌上吵架或者打电话。我的小侄女在吃饭时吵闹被她妈妈训斥，她理直气壮地回应说“你和爸爸还不是经常在吃饭时吵架”，夫妻俩顿时无言以对，可见言传身教、以身作则的重要性。

鼓励孩子细嚼慢咽，不吧唧嘴或发出其他大的声响。这样不仅有助于他消化，还能培养优雅的礼仪习惯。

3

卫生原则

打喷嚏、擤鼻涕时要背对餐桌。父母可以教导孩子，口水或者鼻涕中含有许多的病菌，这些细菌是一群坏宝宝，趁着人打喷嚏擤鼻涕的时候悄悄飞到饭菜里，再钻到人的身体里，使人生病，因此打喷嚏或者擤鼻涕时一定要注意背对着餐桌，掩住口鼻，不要影响到别人。

手上有油时及时擦干净，避免蹭到别人身上。吃饭的时候孩子们常常弄得满手满脸都是油，自己又不自知，容易蹭到别人身上。爸爸妈妈们可以准备些餐巾在手边，鼓励孩子多使用餐巾，保持整洁。

当然，餐桌礼仪还有很多，爸爸妈妈们不要偷懒，别想着出门再教、长大再教，从现在就开始吧。在父母们一点一滴悉心的教导培养下，相信餐桌上的熊孩子会越来越少，小绅士、小淑女会越来越多。当自己的孩子被别人夸赞懂礼貌、有教养的时候，想必每一位父母都会感到由衷的自豪吧。

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