冬天，一床暖融融的被子
可能就是我们寒冬之夜
最好的入眠伴侣
小坊今天想和大家聊的
就是“被子的那些健康事”
在众多花哨的被子当中
最适合你的被子是哪一种呢？
一床好被子，两个硬指标！
被子的重量也不是一刀切的标准，它根据季节、被子材质不同而不同。
冬天棉被建议挑3公斤的，可根据寒冷程度加盖毛毯。
春秋棉被挑1-1.5公斤的。
羽绒被重量为棉被的一半左右比较合适。
在有暖气的北方，被子重量可根据室温作相应调节。
被子的尺寸可根据身高、喜好微调：冬天的被子就应比夏天的被子更长、更宽，让脚部更暖和。
另外，有研究表明：被窝温度在32℃-34℃时，人最易入睡；被窝相对湿度为50%-60%时最好。
哪一种被子最适合你？
羽
绒
被
优点：羽绒被质地轻盈、柔软舒适。蓬松保暖、吸湿排汗、非常耐用。
适宜患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等。
缺点：哮喘患者、婴幼儿要绝对忌用。
挑选：注意羽绒的含量、注意被子是否有异味、摸起来无粗大毛梗、不应有“嚓嚓”声。
优点：质量轻、柔软性和弹性透气性好，价格低廉。
缺点：易产生静电刺激皮肤，劣质纤维填充的被子不仅容易板结，还会出现纤维溢出现象儿童蚕丝被，引起人体的过敏反应。
挑选：纤维被可分四孔、七孔、九孔被子等，纤维孔数越多其保暖性、弹性、透气性也就越好。
若冬季室内温度较高，选择四孔被就可以了;若对保暖性有较高的要求，则选择孔多的纤维被。
纤
维
被
棉
花
被
优点：价格实惠、蓬松而且保暖性极佳，很多老人喜欢棉被盖在身上那种踏实温暖的感觉。
缺点：笨重、不透气，会压迫胸部，导致肺活量减少，不适合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人。
此外，笨重的体积还会影响翻身，降低睡眠的舒适度。
挑选：拍打无粉尘，摸上去手感柔软，闻上去没有异味。
优点：蚕丝的主要成分是动物蛋白纤维，含十几种氨基酸，对人体有益。以蚕丝作为内胆的蚕丝被具有贴身保暖、蓬松轻柔、透气保健等作用。
缺点：价格高、弹性差、不厚实。
挑选：含量越高价格越高。看色泽。蚕丝色泽要光亮均匀、长而富有弹性。
蚕
丝
被
羊
毛
被
优点：羊毛被具有很高的保温性、干爽性、舒适性。羊毛具有良好的垂坠性，能够很好地贴合身体，不漏风，特别适合小孩子这样睡觉不老实、爱蹬被子的群体。
它还具有其他被子所没有的优点---防过敏，这一点对于老人或哮喘患者尤为合适。
缺点：吸湿性差，干燥。
挑选：挑选百分之百的纯羊毛的，闻上去无异味，摸上去不发硬发脆的。
好被芯要配好被罩
清洗晾晒有大学问
被子用久了，难免会弄脏
怎么科学清洗厚重的被子呢？
根据被子的材质不同
清洁方法也不同
棉花被：能晒不能洗
棉花被不宜水洗，科学清洁方法是：拆开被套，让棉花被芯在太阳下暴晒，并用小木棍轻打表面，使之蓬松。
羊绒被：只可干洗
羊绒被水洗后容易变形，如需清洁，最好拿去干洗。
蚕丝被：只能风干
蚕丝被因材质特殊，切忌水洗干洗，宜放置在阴凉通风处自然风干。若局部有污渍，用洗涤剂擦拭即可。
化纤被：水洗干洗均可
多数化纤被可直接放入洗衣机清洗。但调控清洗力度宜轻柔。
羽绒被：只能手洗
因干洗药水会降低羽绒被的保暖性，加速材质老化，所以羽绒被不能干洗，只能用水手洗。
除了洗被子，晒被子也是有讲究的
不同质地的被子，晒法各不相同
棉被
棉被可直接在阳光下直晒，使棉纤维膨胀松软；由于较重，释放湿气慢，需常晒，每次3到4小时足已。
羽绒被、蚕丝被
不宜放在太阳下曝晒，只要放在通风处晾一两小时即可。
羊毛被
吸湿性强，易受潮生虫，需常晒。可在温和的阳光下晒2到3小时。不可直接暴晒在阳光下，造成纤维破坏。
化纤被
吸湿性差，需少晒。只要2到3小时就可以，主要是杀菌。
晾晒完毕不要用力拍打
棉花的纤维粗而短，非常容易碎落，如果用棍子用力拍打就会使纤维断裂成灰尘般的棉尘跑出来;
合成纤维做成的被子，因为材质细而长、易变形，一经拍打，纤维紧缩板结成块儿就不能再复原;
羽绒被更不能拍打，否则羽绒断裂成细小的“羽尘”，保暖效果必然受到影响。
晒后只要轻轻拍一拍，将螨虫肢体和排泄物抖掉后使用。
怎么样？！
看完小坊整理的
“被子的那些健康事”后
你是否准备趁着
周末和煦的冬日阳光
整一床舒适的被子
让自己窝在舒服的被窝里
一觉睡到天亮了？
如果你觉得小坊整的不错
别忘了分享出去
为小坊点赞哦！
联系客服
