老中医告诉你：男人如何吃姜，延长时间！

俗话说“男子不可百日无姜”，生姜是一种药食两用之物。它含有的蛋白质、维生素和多种微量元素，具有驱寒祛湿、暖胃、加速血液循环的功效。对调节男性前列腺机能，治疗男性肾虚阳痿也有很好的作用。

关于男性如何吃姜，老中医给出以下建议：

鲜姜，鲜姜不会像干姜那样燥性强烈，它滋润且不伤阴。若男性经常感冒，食欲不振等，可以每天吃点鲜姜片，有助于刺激胃液的分泌，还能促进消化，增加体力。

干姜，干姜温中散寒，可以健胃活血，治疗肾虚阳痿。干姜可以跟鲤鱼，枸杞子一起做成药膳食用，对男性健康特别有帮助。

吃姜要不去皮，中医认为，生姜皮是一味良药。生姜味辛，性温，有发汗解表，止呕解毒的功效；而生姜皮味辛，性凉，有利水消肿的功效；所以有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。

虽然男性吃姜有助阳的功效，但是也不是所有男性都能吃。有阴虚火旺、目赤内热的人，或有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮的人，都不能吃太多生姜。

最后提醒各位：若生姜已经出现腐烂的迹象，则一定不要再吃，这种姜具有一定的毒性，可能会诱发癌症。