所谓的人际关系，最本质的是什么？

妇专委特邀心理问答专家志愿者刘玲（头条号 心理咨询师刘玲）:

刘玲，心理咨询师，中国心理卫生协会会员，现任成都博思飓风商务咨询有限公司培训总监，擅长结合中西方心理学做沟通，情绪，婚恋方面及个人成长的培训及咨询。

人际关系最本质的是连接！

连接的深浅程度以物质和精神两方面需求作为判断标准。根据马斯洛需求定律，物质需求在最下层，精神需求在最上层，如果要搭建一个良好的人际关系，满足精神需求是最有效的连接方式。

如果你想与人建立短期关系，只要满足对方的物质需求即可；社交圈里的酒肉朋友就属于物质需求的层面，不需要太多的深层次沟通，只要给予对方所需要的物质条件就可建立关系，不过看似简单的人际交易，其实还是有很大的难度，没听说经常有人提着大礼也找不到庙门吗？因为不是谁的东西都可以随便拿的，所以送礼是一门非常讲究的学问，送给谁，送什么都是需要好好斟酌的问题，否则花钱也不见得有好的效果，更谈不上关系的成功连接。

如果你想与人建立长期关系，那就必须满足对方的精神需求；古语有“人生得一知己足矣”的感慨，就可看出人们对精神需求的极度向往，在当下社会人际关系极度紧张和冲突的情况下，精神需求已经成为人们趋之若鹜的渴求，人们对它爱恨交织，既渴望又恐惧。其实每个人都需要一个可以交心的知己，在焦虑紧张的时候可以协助自己放松身心，只是人们又恐惧如果完全坦诚时，会不会遭遇背叛与伤害，所以大多数人为了安全起见，宁愿戴着一个厚厚的面具示人，也不会轻易袒露内心的脆弱和渴望，这也更加说明了精神需求已经成为一种奢侈品，朋友之间的真诚和信任更显弥足珍贵。

如果你想与对方建立深度连接，并且对你永远不离不弃，那就同时满足物质与精神的两方面需求，只是如果ta不是你的父母或家人，凭啥呢？

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