要想控制好糖尿病,除了注意饮食、运动和坚持必要的药物治疗外,科学地监测各种指标也十分重要。
糖尿病患者应如何自我监测?
内分泌科的徐乃佳医生,把糖友们每年需要做的检查,总结了一下,一共有 7 项。
检测血糖
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监测血糖不仅仅指测定手指血糖,还包括检查糖化血红蛋白,后者需要去医院抽取静脉血检查。
手指血糖,能反映实时的血糖水平,用来发现高血糖或低血糖,以及饮食、运动、药物、情绪等对血糖的影响。
糖化血红蛋白,则能反映近 2~3 个月的平均血糖水平,用来评估长期血糖控制状况。
综合二者数值,能够帮助医生制定更合理的治疗方案。
一般来说,2 型糖尿病患者:
空腹血糖宜控制在 4.4~7.0 mmol/L
非空腹血糖宜<10.0 mmol/L
糖化血红蛋白宜<7%
多久查一次呢?
药物治疗的老友:每周 3 天,每天同一餐的餐前和餐后测 2 次。
胰岛素治疗的老友,在血糖达标前,每周测 3 次早餐前的空腹血糖,2 周内复诊。
等血糖达标后,每周监测 3 次血糖,分别是空腹以及晚餐前后,每月复诊 1 次。
糖化血红蛋白每 3~6 个月做 1 次检查。
监测血压
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