老去的是岁月，不老的是情怀

翰墨文香苑

青山依旧在，几度夕阳红

总有人说，50、60岁的年纪就与美不沾边了。这种说法是大错特错！

夕阳才是最美的年纪，温馨又从容，最美不过夕阳红！

一度夕阳美，美在沉静！

夕阳之美，是沉静之美，不矫揉，不造作。生命之美不在年龄、不在青春年少，就如夕阳，一如焕发灼人的美丽和俊秀，让人浅唱低吟。

人老后更喜欢安静，爱好沉默，经常是独自一人坐在那里回味思考，思绪奔驰在历史的时空隧道。

二度夕阳美，美在从容！

没有了年少时的轻狂，没有了青壮年的浮躁，更没有了争强好胜的冲动。却多了历经风雨磨练的温厚，多了看透世事风景的从容，多了世故人生的成熟。

回眸几十年走过的路，看见的、听到的、亲历的事情太多了，所以，现在把什么都看淡了。从容淡定，随遇而安，一切随缘，皆大欢喜。

三度夕阳美，美在知足！

人老了，奔波和烦恼已是过去，老年的“慢生活”应有一种幸福的知足感。随心所欲，顺其自然，寄情山水，颐养天年；淡泊名利，学会舍弃，热爱生活，懂得珍惜；老而不衰，老当益壮，长寿善终。

早晨到公园里去练练太极剑；打开录音机听听京剧名段，听一阵儿，自唱一阵；而后和几位老友互道家常，欢声笑语，悠闲自在。

四度夕阳美，美在明了！

物是人非，经历过几十年的漂浮。不变的是高山流水，变的是来往的人群；不变的是季节交替，变的是人情冷暖；不变的是光阴似箭，变的是人心世故。

老了明白了，老了轻松了，优哉游哉何其幸也。什么都在变，我们也在变，在变与不变中，重要的是把握好我们的心态。

五度夕阳美，美在坦然！

夕阳所放射出的五彩云霞，染红了半个天际。整个天空简直美极了。恰似我们又回到了过去那激情燃烧的岁月。

夕阳无限好，莫怕近黄昏！因为，我们曾经美丽过，而现在还正处在人生最美的阶段，只要让自己健康快乐的生活着，就没什么值不值得，害不害怕的了。

老去的是岁月，

不老的是情怀

作家村上春树曾说：

“人不是慢慢变老的，

而是一瞬变老的。”

人变老，不是从第一道皱纹、

第一根白发开始，

而是从放弃自己那一刻开始。

只有对自己不放弃的人，

才能活成不怕老、不会老的人。

有一种人，一辈子都不会老。

岁月好像遗忘了他（她）们，

老去的只是年龄，

不老的却是气质和神色。

那是因为他（她）们身上，

都有下面这些特质，缺一不可：

有一颗童心

成年后依然保有一颗童心特别难得，

这不是没心思、傻气，

而是看过世界的残酷后，

依然相信美好，

始终保持着对事物的好奇心。

这样的人离幸福更近，

自然也会显得更年轻。

注重日常仪表

老年人绝不能未老先衰，

沉湎于青春消逝的追悔中，

觉得一切美好的东西

都不再属于自己，

认为充实自己、

打扮自己这样的事只属于年轻人。

年轻人有一种自然美，

无须刻意打扮，

但上了年纪的人，

无论在家和外出，

都要根据不同的场合修饰自己，

使自己得体大方，

给人给己以愉悦。

当你穿着得体，

整个人都显得精神饱满，

也更有自信，

看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！

坚持读书学习、旅行

显得年轻的人，

大多都坚持活到老学到老。

腹有诗书气自华，

读书多了，容颜自然改。

读书开阔心胸，旅行开阔眼界，

喜欢读书和旅行的人，

对任何事情有自己的见解，

不会人云亦云，自然神采飞扬，

洋溢着青春的活力。

心地善良

看起来年轻的人，

一定单纯品性善良，

这是长期的心与行为的修炼，

在脸上的投影。

正所谓相由心生，

有慈悲心、有爱心的人，

往往从内而外散发出一种光芒。

宽厚的人多半一脸福相，

性情柔顺的人面相柔和善美。

有追求

看起来年轻的人，

会使自己永远保持

生命的朝气和活力，

不安于现状。

即使退了休，

也在各个方面有新的追求，

在力所能及的范围内，

积极投入各项活动，

如唱歌、摄影、书画、跳广场舞……

这样，

展示在你面前的生活

才会更有朝气，

也才会使你永远不老。

有生活情调

爱生活还不够，

如果能再有点情调就完美了。

不享受钱买来的优越，

愿意花心思养几盆绿植，

动手制作一些小玩意儿，

别有一番情趣。

这样的人，

岁月怎么忍心让其老去呢？

坚持运动

身体健康才是保持年轻的基础，

不显老的人一定都坚持运动，

让自己由内而外散发着活力。

心态年轻

心态年轻的人，

会积极尝试新鲜事物，

总是带着好奇眼光

去学每一样新东西。

在他（她）们身上，

你也许能看到眼角眉梢的皱纹，

但更让你目不转睛的，

是他（她）那神采奕奕的面容，

和热爱生活的精神状态。