1、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的不开心的都在心里安家落户。心里的事情一多会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。所以，扫地除尘，能够使黯的心变得亮堂；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
2、苦乐全凭自已判断，这和客观环境并不一定有直接关系，正如一个不爱珠宝的女人，即使置身在极其重视虚荣的环境，也无伤她的自尊。拥有万卷书的穷书生，并不想去和百万富翁交换钻石或股票。满足于田园生活的人也并不艳羡任何荣誉头衔或高官厚禄。
3、微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。
4、承受幸福。幸福需要享受，但有时候，幸福也会轻而易举击败一个人。当幸福突然来临的时候，人们往往会被幸福的漩涡淹没，从幸福的颠峰上跌落下来。承受幸福，就是要珍视幸福而不是一味沉浸其中，如同面对一坛陈年老酒，一饮而尽往往会烂醉如泥不省人事，只有细品慢咂，才会品出真正的香醇甜美。
5、不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上。当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能改变天生的容貌，但可以时时展现笑容；不能企望控制他人，但可以好好把握自己；不能要求事事顺利，但可以做到事事尽心。
6、对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，因此觅得了人生的大境界。
2010年12月31日凌晨3点，著名作家史铁生突发脑溢血，在北京逝世，时年59岁。消息传出后，引发文坛悲恸。死亡和苦难，一直是史铁生写作的主题。他的文字有一种苍凉的味道，那种从炼狱中发出的不屈呐喊，是穿越苦难后在风雨中翱翔的黑色海燕。我们谨以此文纪念这位作家。
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