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皮肤要健康,首先要巩固“皮肤屏障”,认识皮肤屏障的结构!

皮肤屏障结构?

 皮肤屏障结构

皮肤屏障结构1983年美国学者 Elias PM提出了著名的皮肤天然屏障“砖墙学说”—

皮肤的角质层细胞和细胞之间通过脂质和天然保湿因子共同组成“砖墙样结构”。角质形成细胞是“砖块”细胞间的连接是“钢筋”细胞间的脂质是“灰浆”。由此共同形成了一道人体天然保护屏障。

皮肤结构分:表皮、真皮、皮下组织

皮肤结构

表皮由深层至表层分为五层:基底层、棘层、颗粒层、透明层、角质层。

角质层:保湿、保护

透明层:皮肤光泽、保护

颗粒层:防水、阻挡紫外线

棘层    :供养

基底层:产生信息报、黑色素决定皮肤颜色

皮肤屏障在哪里?

皮肤屏障位于角质层内,也就是表皮最外层的位置。角质层是人体接触外部环境的第一个结构,一般由15-30层的角质细胞堆叠而成,不同部位的皮肤角质细胞层数有一定差异。角质层的角质由占表皮约90%的角质形成细胞生成。角质形成的终极目标,就是制造角质,也就是制造“皮肤屏障”。

皮肤屏障损伤的危害?

如果皮肤屏障受损,就会出现皮肤保湿功能下降,出现干燥、脱屑、瘙痒等症状。

特别是,2011年全球皮肤免疫学进展的重大发现之一:“当表皮完整时,皮肤表面的细菌、真菌或病毒等共生菌不致病,一旦表皮受损(即皮肤屏障破坏),这些共生菌就会进入真皮而引发免疫性炎症反应”。

 放大镜下的皮肤

如何预防皮肤屏障损伤?

对于各种激素药膏,其实同志们的眼睛还是雪亮的,然而对于掺在护肤品中,包装成各种“神器”、明星代言的“面膜”、 “纯中药配方”、“皮肤问题克星”、 “N天就让你白”等等护肤品,估计您就分辨不出来了。

广告太诱人,现实却太残酷。这类“护肤品”一旦用上皮肤超好,白里透红,停用就糟。于是只能继续使用,不能停止。而长期使用却导致了皮肤菲薄、干燥、敏感、瘙痒甚至红血丝、酒渣样皮损。这便是激素依赖性皮炎近期爆发性增多的原因之一。

 因此在日常选择护肤品的过程中,应尽量选择有相关卫生许可部门认定的大品牌,并到正规零售商店购买,避免通过未授权的网络途径,慎重使用美容院销售的护肤品和化妆品,已经出现炎症的消费者要立即停止使用化妆品,及时到医院接受治疗。

皮肤屏障损伤了怎么修复?

在天然皮脂中,神经酰胺:自由脂肪酸:胆固醇的比例为1:1:1。(羊毛脂中虽然含有10%的神经酰胺,但纯度不够的产品,混杂的物质反而容易引起过敏)。脂肪占角质层干重的比例10%,皮脂形成了板层样结构。越接近这种比例和形态,越有助于皮肤的修复。

那么,什么样的护肤品能才能修复皮肤屏障呢?能模拟正常皮脂的护肤品就是最佳选择。也就是说有模拟皮肤屏障修复因子的护肤品,所以医学护肤品一定比普通的保湿乳液有更大的优势。

皮肤屏障比较

皮肤屏障修复中需要注意什么?

1、温水洗脸,温和的洁面产品,接近皮肤Hp值

2、避免刺激辛辣食物,做好忌口,如:辣椒、海鲜、油炸.....

3、忌蒸脸,搓擦,面部一定要做好卫生防护,避免细菌交叉感染

4、多吃含维生素的果蔬,多运动,多喝水

5、注意防晒,冬季注意室内外温度,不要一冷一热

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