首先我为你的“开始”点赞鼓掌，因为当你有开始的念头时，你已经走出了一大步。
房间杂乱不知如何下手？
改不掉拖延症？
总是冲动购物？
用买买买获取安全感？
东西太多以后有空再整理吧......
然后发现，永远都找不到整理的时间。
在此再重复一下什么是断舍离。
断：断绝不需要的物品。
舍：舍弃家里的破烂儿。
离：脱离对物品的执念。
俗话说，万事开头难。
断舍离生活的开始，很简单，也很难。
说简单：不需要投资，不需要工具，也不需要谁来批准，只要你愿意，随时都可以开始。
说难：难在第一步，找回自我。
（如果家人不同意，还是只能断舍离自己的物品，以此来影响家人改变，万不可强迫家人接受，引发争吵。断舍离是让你享受生活的美好、自由，不是引发家庭矛盾的。）
但是，一旦你开始了，坚持了，就会慢慢找到乐趣和成就感，一切也都变得简单、快乐了。
记住：在开始断舍离之前，不要购买任何收纳家具！
因为，当你整理完，你会发现根本没有那么多需要收纳的东西！
第一步
思考：我到底要过什么样的生活？
当你面对一团糟的房间不知如何开始时，你首先需要的却是内在的自我分析。
请先找一个安静的地方，坐下来，闭上眼睛，试着和自己的内心对话：
我真正需要的是什么？
我真正热爱的是什么？
我到底要过什么样的生活？
睁开眼睛，看看你家中的物品，问自己：它真的是我需要的吗？是适合我的吗？我发自内心的喜欢它吗？
只有你回答了这些问题，你才能留下你喜欢的让你怦然心动的物品，才能专注在当下，接纳最真实的自己。
“断舍离”的主角不是物品，而是你自己。
想到都是真金白银买回来的东西，舍弃的过程总会带来痛苦。但是，每丢弃一样东西，你都会从这一决断中获得力量。
如果总是患得患失，优柔寡断，不但无法解决物品的囤积杂乱，更糟糕的是让你始终缺乏自信心和决断力。
只有在“得”与“失”之间，我们才会明白什么是最重要的。
断舍离并非一个劲儿的扔掉没用的东西，它的神奇之处在于通过“舍”让你的人生也发生不可思议的变化。比如辞职、换工作、搬家、结婚、离婚、再婚......就像按下一个按纽，把你封存在内心的力量释放出来一样。
原因就在于这第一步极为重要。
第二步
扔掉“怎么看都是垃圾”的物品
家中物品塞的满满当当，找出来都非易事，何况整理？
你带着一腔断舍离的热情和干劲，面对数量众多的物品，判断如何“取舍”已经让你疲惫不堪，何况还有家人“暂且放在这儿”的阻拦。
很快你就干劲消失，头大如斗，还未开始就偃旗息鼓，败下阵来。然后，你感叹：断舍离没有用。
上来就碰强敌，可想而知会陷入苦战，整理年深日久的地方难度太大，那么，就从最简单的开始入手吧。
先从“怎么看都是垃圾”的物品开始扔。
我在之前的文章中列举过，这里再重复一遍。
过期的药品、食品。
已经不用的旧数据线或充电器。
已经死掉的花草。
破洞、单只的袜子。
不能用的旧电脑、旧手机。
已经坏了的旧家用电器。
变形的旧内衣。
拆下来的包装盒。
没什么用的包装袋。
过期的优惠券。
一次性餐具、没用的吸管。
不能用的拖把、扫帚。
破损的餐具。
过期的化妆品。
失效的指甲油。
旧日历。
坏掉的行李箱。
不出水的笔。
以前手机的手机壳。
不知道哪个门的钥匙。
廉价的无纺布收纳盒。
油腻的抹布。
发黄长霉的枕头。
开花了的牙刷。
黏湿的毛巾。
不好用的指甲刀。
矿泉水瓶、饮料瓶、旧纸箱。
超过三年没用完的调料。
没用的小票。
没电的电池。
不会再看的旧杂志报纸。
根本不会挂的彩灯。
穿着不舒服的鞋子。
装修剩下的材料。
广告邮件。
手机里的广告短信。
......
总结一下：过期的、坏掉的、廉价的、完全无用的东西。
扔这些东西不会心疼，也很容易判断。关键在于你要行动起来，给自己半天时间，扫荡一下家里的每个角落。
只是把这些垃圾物品扔掉，环顾你的家，你已经感受到了一份小小的成就感。
第三步
空间有限，便于整理的地方
我们由易到难，接下来是空间有限的地方，我举几个例子。
钱包。
钱包除了放钱，就是和钱有关的物品，首先把钱包内的所有东西倒在桌上，把过时的收据、过期的优惠券扔掉。关于积分卡、会员卡、纪念卡等，不需要的扔掉。其实现在很多卡只要记住手机号就可以了，不需要实体卡。
信用卡和储蓄卡只放常用的一张就可以，其它的放在专用的卡包里，这样如果钱包不幸丢了也省掉很多麻烦。
钱包虽小，也需要井井有条。
冰箱
冰箱内塞的只是食物，食物是有保质期的，在这个有限的空间里，断舍离相对也会简单。
同样，把里面所有的物品拿出来。
过期食品，扔掉。
快过期的食品，记得尽快吃掉。
把冰箱擦干净，食品分类放整齐。
卫生间
卫生间相对厨房简单一些，卫生间承担着最脏也最重要的工作，首先是保持干净。
同样，把所有物品拿出来。
然后，地面、墙面、洗手盆、储物柜、马桶、花洒等彻底打扫干净。
不需要、不合适、不喜欢的东西挑出来，扔掉。
把能上墙的上墙，能放柜子的放柜子，保持台面无物。
做到地面无物，这样在以后打扫地面时会很方便轻松。
看到干净整洁的效果，自然就会有“把这个状态保持下去”的想法，再塞东西时，也会三思而后行。
第四步
分类舍弃
这一步是啃硬骨头了。
面对家中的物品，各种思绪涌上心头，百感交集，难以取舍。
你可以采用列清单的办法，或者记录“不愿舍弃的物品”，然后逐条审视，问自己：我真的愿意留下它们吗？
“断舍离”并不意味着把家里扔空，只要是自己想留的物品，留下即可。不愿舍弃的物品也许和你缘份缘份未尽，顺其自然就好。说不上有一天，你觉得可以扔了，再扔也不迟。
这一步舍弃的标准，完全取决于你。
每个人都是不同的，每个人有每个人的标准，只要记住：断舍离的主角是你，不是物品。
如果你追求身心自由，想要体会“断舍离”的渐入佳境，这一步必须要走。越是难的坎过去了，收获的就会越多。
分类舍弃法，比如把家中物品分为几大类：衣服、书、餐具、化妆品、纪念品、孩子玩具、家具、电器、电脑文件等。
一次整理一类东西，把这一类统统放在一起，先处理掉不能让你心动的一小部分，过段时间再来一次整理，再继续处理一小部分。
处理的方法：捐赠、送人、二手物品网上转让、放到垃圾筒旁边收废品的会拿走。
我总结过：扔要果断，买要慎重，留下的要珍惜。
断舍离并非一个循环就结束，它需要贯穿你的一生。
只要坚持下去，便可从大量囤积物品中解脱出来，慢慢地你会发现，可扔的物品越来越少，看到家中都是喜爱的物品，那份好心情，不做到难以体会。
而且，通过限制物品总量，筛选出自己喜爱的物品，品位也在这个过程中自然而然的提高。
断舍离是内心聆听，断舍离是活在当下，断舍离是和自己交朋友，断舍离还是自我解放。
扔并不是断舍离的重点，断舍离也不提倡清贫节俭的生活，断舍离的核心是过“更少但更好”的生活。
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