甘油三脂高，血液粘稠快多喝这几种水

1、决明子水 决明子不止有明目的效果，同时对血管的健康也是很有帮助的。决明子当中的大黄素和大黄酸，可以减低血液中胆固醇的含量。并且决明子还能减低血液中甘油三酯和血糖的量，使得血管更加健康。

2、槐米水 槐米当中有着大量氨基酸和多种微量元素，从而起到改善血管的收缩和舒张功能，使得体内血液循环更加流畅。并且还能减低血糖和甘油三酯，使得血液更加纯净。所以饭后1小时喝些槐米水，对血管的健康是有很多好处的。

3、桑叶水 桑叶富含叶酸和叶绿酸，能起到抑菌抗病毒、降低甘油三酯的效果，同时能提高血管细胞分裂速度，从而保持血管弹性的效果。并且桑叶当中的黄酮对于血管有着扩张的作用，能减低血液循环的阻力，并且还能减低血液中胆固醇的含量。