奇异果雪梨汁
【食材】:奇异果2个、雪梨1个、水
【做法】:把奇异果去皮之后和雪梨一起切成块,放入榨汁机,加入水混合
【功效】:可以做到清热解毒,最近正好上火可以喝,美.容养.颜,女生都可以喝,最重要,可以让你变白
苹果柠檬汁
【食材】:苹果1个、柠檬1/6个,适量的蜂蜜、水
【做法】:把苹果和柠檬切块,一起放入榨汁机,加入水,搅拌均匀后,加入适合自己口味的蜂蜜
【功效】:可以让你变得白白的!还可以柔嫩你的肌肤
胡萝卜橙子汁
【食材】:橙子1个、胡萝卜半根、水
【做法】:把胡萝卜切块和橙子一起放进榨汁机,加入水
【功效】:胡萝卜还有维生素ABC 美.bai效果大家都清楚,还可以保护你的眼睛哦
番茄苹果汁
【食材】:番茄1个、苹果1个、水
【做法】:洗干净之后,倒入榨汁机,加入水
【功效】:这个除了具有让你变白的功能,还可以让你变得苗条,对皮肤也是超级好的
草莓香蕉汁
【食材】:草莓5个、香蕉1根、 水
【做法】:一起放进榨汁机,加水
【功效】:便秘的时候喝这个不错,有助消化,可以抗氧化,美白效果不错
芒果香蕉汁
【食材】:芒果1个、香蕉1根 、水
【做法】:切块之后一起放进榨汁机
【功效】:这个也可以助消化,经常喝也不会变胖
【小贴士】 果汁最好都是鲜榨的,当天喝了,过夜不好哦!!!
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