不扎针、不吃药，看看这个东西居然把病治了

吃药治病见得多了

你一定没听说过观画治病吧？

什么是观画治病？

顾名思义

就是通过欣赏画作而使疾病得以痊愈

很神奇吧？

其实观画治病古以有之

而且还不在少数呢

不信你往下看看

01

与黄廷坚、晁无咎、张耒同为“苏门四学士”的宋代著名词人秦少游，曾患肠胃病，屡治不愈。

一友人便带着一幅唐代诗人王维的丹青——《辋川图》前来探望他，临走时道：“你如常观此画，病定能自愈。”

秦少游十分好奇便将画挂于堂上观之。每当他看到这幅山清水秀的别墅图时，就仿佛进入了迷人的画境，感到神气清爽，浑身充满活力。经过连续几日的“画中游”，病竟逐渐好起来了。

02

南北朝时，鄱阳郡王爷被齐明帝肖鸾杀害后，其王妃悲痛欲绝，无法排除对丈夫的思念之情，终一病不起，虽然多方治疗，仍不见效。

一日，王妃其兄南康太守刘滇，请来一位画师，求作一幅鄱阳王爷的画像，以慰妹妹伤痛之情。

此面描绘的是鄱阳王生前和一位宠妾在镜前调笑的丑态，由于画师技艺高超，画像足以乱真。王妃一见此画，便大动肝火，从垂危中一跃而起，厉声骂道：“这老色鬼，早该千刀万剐！”从此，王妃对逝夫的思念之情一扫而光，且愁容尽消，病体竟奇迹般地不药而愈了。

此画过于庸俗，请诸位看官自行脑补。。。。。。

03

清初，江苏太仓有一位擅长山水画的大画家王时敏。在他78岁高龄时，因偶感风寒，整日痰壅气喘，咳嗽不已。

一日，王时敏正久病居于家中调养，弟子王石谷来看望他，并带来一幅新作《溪山江树图》，请老师指点。

画轴徐徐展开，但见远处是云雾缭绕，苍茫辽远的山峦，接着便是茂林参差，飞瀑直泻，枫林如火，楼台掩映，再下就是满目红树，溪水蜿蜒……

王时敏见后精神不觉为之一振，竟爱不释手。王石谷见老师很喜欢这幅画，就将它留下。此后王时敏整日观赏，全身心地投入到溪山红树之中，不知不觉间竟忘却了病痛之苦，咳嗽症状也随之消失。王时敏欣喜之余，提笔在画上写道：“余时方苦嗽，得此饱玩累日，霍然失病所在，始知昔人檄愈头风，良不虚也。”

观画治病的中医原理

观画治病在现实中可能会让人觉得不可思议，或是难以理解。其实我们可以换个角度，从作画开始探究其原理。

古人有常勤于书画的，通常能获长寿，如唐代的柳公权、欧阳洵，明清时期的文徽明。而这并不是古人的特权，近代也不乏见长寿的画家，近代的吴昌硕、齐白石、张大千等，均高寿至八九十岁。

不仅是画家，文人墨客亦是如此，冰心、巴金、季羡林等，凡从文作画者，少有短寿。

唐太宗李世民同时是个书法家，对于习书法，他曾言：“欲书之时，当收视返听，绝虑凝神，心正气和。”

即指习书者习书时心要完全静下来，排除一切杂念，思想高度集中。

在姿势方面要“肩欲其平”，“身欲其正”，“两手如抱婴儿”，“两足如踏马镫”。

李世民练习书法的习惯，实际上就是中医所讲的身心结合，内外动静的和谐统一，从而在练习之余达到强身健体的疗效。

朱屺瞻老先生则言：“作画前先要站在案前构思，此时凝神注目，气沉丹田，算得上是静功；作画时重心下沉，稳如泰山；提起笔来，肩、肘、腕、指的运转之气来自丹田，就像打太极拳似地，必须依靠内力的发挥，这便是动功了。”

舞文弄墨虽能延年益寿，但现实中未必每个人都会写诗作画，不必担心，观画也能起到同样的治病效果。

中医学认为，观画，能令人赏心悦目，愉悦身心，在提高修养和学问之余，还能缓和人的紧张心理和消除各种不良情绪，减轻内外环境对人体的精神压力，从而达到治病的目的。

以上述故事二为例，鄱阳王生前与宠妾调笑的画反向刺激了王妃丧夫的悲痛心理，即用嫉恨和怨恨去冲淡由爱而生的哀伤情绪，从极度的哀思中解脱出来。这也就是人们常说的“心病还须心药医”。

观画治病可信吗？

事实上，观画治病已经经过了科学研究的验证。科学研究表明，当观画者由于观画入迷，进入了怡然舒适的境界，从而促使人体分泌一些有益于健康的激素、酶等物质，起着调节血液流量，兴奋神经细胞和增强免疫机能的作用。积极的暗示还可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心，战胜困难和挫折。

美国当代著名的油画家约翰·法埃特，曾为一个患绝症的少年精心画了一幅《天上飞来了希望》的油画。少年看到油画中在碧蓝的一望无际的大海上，一只只美丽的海鸥在振翅飞翔，于是整天沉醉在油画的意境之中，想象着自己也像海鸥一样在海上碧空展翅翱翔，望记了自己身患绝症的痛苦，久而久之竟一扫原来的绝望忧愁，变得心胸畅快，乐观开朗，充满活力。一年后经检查，医生们惊奇发现，原来的癌症竟消形无迹了。

观画治病在心理学上被称为“影像疗法”，即通过人之意念，使人接受外界或他人或自身的愿望、观念、情绪、判断、态度影响，从而有效地调节人体生物电及免疫系统，发挥机体潜意识的抗病能力，甚至达到抗御多种疾病乃至癌症的强有力的效果。

如何运用观画治病强身健体？

现代人的生活节奏越来越快，据统计数据显示，中国亚健康人群达70%，很多人虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力下降等不良状态，极易引发身心疾病。

针对普遍的亚健康状态，我们便可以采取观画治病的预防手段，将观画延伸至看书、雕塑、摄影、音乐、舞蹈、戏剧等活动，也可达到同样的效果。

古人曰：“书者，抒也”；“一点芳心休诉，琵琶解语”，行语又曰：“喜画兰，怒画竹”。可见习书、弄乐、作画等活动对人类情绪、健康的影响。

读完此文，您是不是也有一种轻松抒怀的感觉了呢？