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你的心脑血管长斑块的风险有多大,这两项血脂比值的高低告诉你

血脂异常是导致心脑血管病发生的危险因素,是应当进行干预治疗的,特别是患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人更应当将血脂控制在目标范围内。

血脂中总胆固醇及低密度脂蛋白常被人们称为坏固醇,当它们高于正常水平时,将造成动脉粥样硬化及斑块的形成,是引起心脑血管病最危险的病理改变,而血脂中的高密度脂蛋白却与它们的作用相反,有助于预防动脉硬化及斑块的形成,所以常被称为是好胆固醇。

尽可能降低“坏胆固醇”、提升“好胆固醇”水平是防治心脑血管病非常重要的措施。目前从临床治疗的手段来说,可以通过他汀类降脂药实现降低“坏胆固醇”的目的,而且还有非常明确的治疗目标:

  • 总胆固醇的正常值应小于5.17mmol/L

但对于高密度脂蛋白的治疗,目前还没有专门的针对性药物,大多要通过改变不良生活方式的办法来尽可能地提高它的水平,并制定了最低下限的标准:

  • 高密度脂蛋白正常值不应小于1.04mmol/L

很多人都听到过这样的说法:坏胆固醇降的越低越好,好胆固醇升的越高越好。比如低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下最有利于预防动脉粥样硬化,但对于高密度脂蛋白升高到多少为好,并没有明确的数值,不过多项研究显示:总胆固醇与高密度脂蛋白的比值越小,心脑血管系统就越健康,发生动脉粥样硬化及斑块的风险就越低。

  • 男性这个比值应小于4.5;女性这个比值应小于3.5
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