脑血栓是令人闻之色变的中老年“杀手”。它的四高特点：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率并不是危言耸听，突发脑血栓往往轻则偏瘫，重则丧命。
脑血栓形成的主要一个原因是，脑血管内的动脉粥样硬化斑块后造成血管狭窄。一旦斑块破裂，血液凝固系统被激活后形成血栓。另外，血压下降、血流速度缓慢，血液中的某些成分就沉积为血栓。
生活中5类人最容易惹上血栓，要警惕！
1、生活方式不健康的人
包括吸烟、不健康饮食和缺乏锻炼。其中，吸烟会引起血管痉挛，导致血管内皮损伤。
2、长时间不动的人
卧床、久坐不动等均是静脉血栓发生的重要危险因素。教师、司机、售货员等需长时间保持一个姿势不动的人，其形成血栓的风险也相对较大。
3、高血压人群
以前发生过血管事件、高血压、血脂异常、高凝状态和高半胱氨酸血症的人群要特别小心。其中，高血压会引起小血管平滑肌阻力增加，血管内皮受损，增加血栓发生的几率。
4、肥胖和糖尿病人群
糖尿病患者具有多种促进动脉血栓形成的高危因素，这一疾病可能导致血管内皮的能量代谢出现异常，使血管发生损伤。
5、遗传人群
包括年龄、性别及一些特定的遗传特征，目前研究发现，遗传是最主要的因素。
血栓是一种比较严重的疾病，对患者的身体健康影响是非常大的，会使身体出现微循环方面的障碍，平时应该有一个好的生活习惯，经常到户外运动，经常喝一些水，能够有效的预防血栓的产生，平时应该多吃一些营养丰富的食物，适当的吃一些黑木耳或者洋葱对健康比较好，有效的预防血栓的产生。
中医：预防脑血栓，常用它泡茶，清除血管垃圾不留栓
日常饮用荞子茶来调理就是不错的方法，有助于调节血脂，保持血管健康，它被称为血管的天然“清洁器”。其中产自中国“硒谷”之称的安康荞子茶品质更优。
荞子茶是一种粗粮茶，它是经过筛选、烘烤等工序后制作成的。它不仅可以日常泡茶喝，而且泡茶后的茶渣还可以直接食用，充分利用它的营养。
荞子茶为什么能降血脂、清血管：
①含有丰富的芦丁。这种物质可以改善血管的弹性和通畅度，有助于避免和减轻血管老化、硬化的问题。同时它还能够帮助分解甘油三酯和胆固醇。
②获得了天然硒认证，富含硒元素。硒有着非常强的抗氧化作用，可以促进受损的血管细胞自我修复，从而缓解血管老化的问题，同时还能改善人体的新陈代谢，减少血液垃圾。
③含有丰富的镁元素。镁元素具有促进血管扩张的作用，可以帮助调节人体血压，缓解血管拥堵导致的高血压。
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