人们常说：职场如战场。可是同事却不是战友，有谁敢把后背交给同事呢？可是大多数职场人与同事在一起的时间远远超过了与家人在一起的时间，面对这样的情况，如果人际关系处理不好，将会对生活也有一定的影响。
有人说：生活是生活，工作是工作两者要区分开。确实这样的理论没问题，可是谁又能真的情绪真的能完全不受影响呢？
比如，今天领导找你谈话，要提拔你了，回家的情绪肯定不错，但是如果自己被免职了，那回家的情绪必定也会受到影响。其实相对于工作的问题，人际交往的问题才是让人有种憋屈的感觉，就像后背痒，而自己却够不到的感觉。
成年人的世界中，人际关系其实是一件很最消耗精力的事情，很多人在人际关系上消耗了太多的宝贵的时间，最终的结果往往事与愿违。
职场的本质是什么？
混迹职场很多年，最终才知道，职场的本质是表面是公义，心里是生意。几乎所有人的行为准则都是趋利避害，很多时候不是同事“坑”你，而是为了自保，就像上级已经定了调子，别人都在迎合，和你非要坚持己见，那么你就将会成为众矢之的，哪怕你是对的。
那些坚持己见，最终被领导赏识，被老板认可的事情，都是影视剧中的桥段。现实社会中，那种情况太少，至少混迹职场多年，别说自己未遇到过，就连听都没有听说过，可能当时会得到表扬，也可能因此获得了赏识，但时间会证明一切，要么是借你口整别人，要么前面就是“坑”。
趋利避害是所有职场人的行为准则，无论是普通员工，还是上级领导，只要想在这个职场生存得更好，那必然就会遵循此规则。
我们之所以会被那些影视剧中坚持己见，能活出自己想活的样子所感动，是因为现实确实不允许坚决不允许我们活成我们想成为的样子，当然如果是你二代，并且想一直在父辈的光环下生存，那自然可以任性，但有任性资本的人还是少数。
人际交往的本质
人际交往的本质是价值交换，并且是等价交换。你自身的价值决定了你和什么样的人交往，在职场中，你的价值决定了领导对你态度，很多时候决定了同事对你的态度。
价值可以是任何方式，无论是你业务能力强，技术能力过硬，还是你有关系、有背景等等这些都构成你价值的构成部分，如果业务能力强，技术又过硬，家庭良好的家庭背景，那必然是人生赢家，就像影视剧中的主角一样，一切资源的倾斜都在你身上，想不成功都难。
这就是前面提到的，无论是领导还是下属，大家都遵循着趋利避害的行为准则，你的价值能带来利，自然人际关系就简单很多，价值就像手中筹码，你手中的筹码决定了你进什么样场，决定了别人对你的态度。
所谓不公平竞争其实完全是以价值作为衡量标准，关系的价值可能超越你的业务能力，就像天秤一样，倾斜永远是更重的那一方。人际交往关键在于价值交换，并且是等价交换，你能提供价值更多，就能交换出更多的自己所需。
最低的社交成本
人际交往有成本，时间成本、物质成本、精力成本。在人际交往中这些成本经常会被无度消耗，甚至是投入成本与收益根本不想匹配。造成这样情况的原因，其实很简单，因为职场在一个相对固定的环境中，而资源也是相对固定，你获取的多，别人就获取的少。
所以在投入了不少的时间成本、精力成本这些容易被忽略的成本时，并没有达到预期，于是开始投入一些物质成本，最终也许会收到一些效果，看似不错的职场友谊，但是在真正面对利益冲突时，这些所谓的职场友谊就会瞬间瓦解。
最低的社交成本就是让自己变得有价值，让自己被需要，利用有效的时间、充沛的精力让自己变得值钱，只有被需要才是关键。
就像每个人烟民都能看到烟盒上写着“吸烟有害健康”，但是依然有人因此买单，但是如果说食物上写着“有害健康”的字样，绝对不会有人去为此买单，原因就在于，因为烟草知道你离不开它，需要它，所以才并需要刻意的营销。
同理，用有效的时间、充沛的精力来增加自己的价值，让自己变得更加值钱，被别人需要，虽然达不到那种离不开的程度，至少能做到替代起来会付出更多成本的时候，那么自然所谓的人际关系，自然也不会差到哪里去。
写在最后
最简单，最有效的人际交往，就是让自己变得值钱，当然被需要也很重要，有价值不一定被需要，而被需要一定有价值，就像不是每个人都会为古董花瓶买单，但每个人都会为“名利”奋力向前一个道理，最简单的方式往往最有效，一切的人际基础在于是否有价值，价值是否被需要。
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