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2022.02.22
小培老师说
本文字数:2226 字
阅读时间:4 分钟
2021年,教育部发布了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。通知明确了学生睡眠时间要求,根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。
孩子睡眠不足,危害真的很大
如何帮助孩子“睡个好觉”?
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