www.4738.com | 发布: 2011-03-01 | 来源: 女人世界 | 编辑: 小可 | [点击收藏本文]【色斑祛光光-肌肤白无瑕】 【喝汤丰胸-A杯变D杯】 【老公嫌我"胸小"怎么办?】 【喝左旋咖啡-轻松享瘦】
两道民间丰胸食谱 吃出迷人傲胸
果味山药
材料：山药、果酱
做法：山药切片蒸熟，撒上果酱，直接食用。
Tips：山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时山药对气血不足型小胸也有很好的丰胸效果呢。山药中的淀粉含量较高，大便干燥、便秘者最好少吃。此外，山药是偏补的药，甘平且偏热，因此体质偏热、容易上火的人也要慎食。
复合豆浆
材料：黑豆，花生，核桃，黄豆
做法：把四种材料研磨煮成豆浆，喜欢吃糖的，可以加少量白糖，怕长胖的不用加糖。
提前将黑豆、黄豆浸泡于温水中几个小时，泡至发软，然后用取出，与花生核桃一起磨煮成豆浆。
吃法：每天早晚吃，喜欢吃糖的，可以加少量白糖，怕长胖的不用加糖。这几样食物含有优质的植物蛋白，植物脂肪以及一些植物雌激素，搭配着吃丰胸效果自然不错。
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