桑叶不仅可以养蚕，还能当药吃治疗身体各种疾病？

记得小时候每年都会在学校门口买蚕来养，放学之后跟小伙伴一起外出寻找桑树，采摘新鲜的桑叶来供养的蚕宝宝，其实桑叶不仅能够用来作为给蚕宝宝的每日食物，也是也是一位非常好的中药材，我们可以用桑叶来来泡水喝，新鲜的桑叶对我们的身体来说也是一个泡水良方。

如果你能够长期坚持服用桑叶泡的水，它还可以帮助你解决盗汗等问题，对明目也有不错的作用。非常的适合一些患了风热型感冒的人，或者偶尔有头晕目眩感觉的人使用，另外如果你的咳嗽是因为肺热所引起的也可以试试用桑叶来泡水喝。

桑叶最大的功效就是它强大的消炎能力，患有炎症的人可以平时泡上一些桑叶水喝，这样不仅能够预防感染也可以促进身体康复。

桑叶除了治病还对我们的皮肤具有美容的功效，桑叶有很好的清热解毒的作用，将新鲜的桑叶放入我们平常使用的普通铁锅中加水煎煮服用，十五天以后你就可以看见小小桑叶带来的神奇变化，医院里花了几千块都治不好的皮肤痤疮问题竟然被这个不起眼的绿叶叶给治好了皮肤病。

此外，泡桑叶水来喝，还可以起到缓解四肢痉挛和降低血压的神奇作用。桑叶煎煮后服用它的药液，可以缓解由于抽搐痉挛所导致的酸痛，桑叶中所蕴含的天然物质帮助降低血压。甚至是治疗便秘和降低血糖，增加肠道蠕动，促进体内的葡萄糖自主转化但对又不影响本身血糖的含量。

那么，桑叶茶应该如何选取材料呢？

我们采摘的，主要是深秋桑树上的叶子，由于树下虫子多以及污染大于上空，所以这种食用的桑叶，我们更推荐采摘中部和上部没有污染和虫害的叶子。