关于加强线上教学期间德育、美育、体育和心理健康教育的指导意见
突如其来的疫情给学校生活按下了暂停键，线上教学期间为了让孩子们养成好习惯、锻炼好身体、过的充实而有意义，各学校要从德、体、美、劳、心理等方面，结合自己的实际情况设计多样化作业，利用这个“特殊的时期”真正做到“学习不耽误，成长不暂停”，不断培养自主学习意识。
德育
1. 以习惯养成为抓手，养成每天按时起床、睡觉的习惯，每天读书的习惯，认真完成作业的习惯，讲卫生的习惯，每天锻炼的习惯。
2. 组织开展线上经典诵读、诗词朗诵、读书会等阅读活动。
3. 德育主任、班主任利用线上升旗仪式、班会课对学生进行疫情防控知识教育、家国情怀教育、责任担当教育等。
4. 各学校根据节气开展相应活动，让学生学会了解自然、热爱自然、享受自然，让学生根据节气安排生活起居，健康成长。
美育
1. 根据季节变化，观察身边环境的变化，手绘图画并配上合适的古诗词，开展线上讲古诗词活动。
2. 发现并捕捉让人感动的瞬间、绘制抗疫宣传画致敬伟大的医务工作者。
3. 学唱有关抗疫歌曲。
4. 坚持练习书法，从每日一字开始，学校组织展评。
劳动教育
1. 自己的事情自己做，洗自己的衣服、袜子、鞋等，整理自己的房间。
2. 帮助家长做家务，摘菜、洗菜、洗碗、打扫房间等简单家务劳动。
3. 居家花盆里播种、扦插、嫁接等，可以根据实际情况与劳动课程相结合培养学生劳动技能。
4. 各学校可以开展居家美食展评活动，进行“美食小达人”评选。
心理辅导
各学校及时开展对学生进行心理疏导相关活动，对个别有需求的学生，做好单独辅导。
体育
1. 网课后要进行户外远眺，至少十分钟。
2. 提倡学生在家进行各种形式的体育锻炼，每天不少于两小时的锻炼时间。体育锻炼内容及要求见下表：
肃宁县中小学疫情期间体育作业指导
各水平段学生练习内容及要求，可根据学生自身状况挑选内容进行组合练习，每次练习不少于30分钟，每天坚持两小时体育锻炼.
水平段/年级 | 热身 | 基本体能 | 专项体能 | 球类运动 | 放松拉伸 |
水平一 （一、二年级） | 慢跑、开合跳、小游戏（5分钟） | 跳短绳(1分钟x3组) | 平板支撑（20秒x3组）、高抬腿跑（25秒x3组） | 拍球（1分钟x3组）乒乓球托球、羽毛球、足球等 | 拉伸手臂、腿部、腰部肌肉等各关节、肌肉5分钟 |
水平二 （三、四年级） | 慢跑、原地蹲起、小游戏（5分钟） | 跳短绳(1分钟x3组)、平板支撑（30秒x4组） | 蛙跳（8米x3组）、俯卧撑（10次x5组）、快速跑30米X4组、仰卧起坐（20次x2组） | 篮球、足球、乒乓球、羽毛球任选30分钟 | 同上 |
水平三 （五、六年级） | 慢跑、拉伸、等（5分钟） | 跳短绳(1分钟x3组)、平板支撑（45秒x5组） | 蛙跳（10米x3组）、俯卧撑（15次x4组）、快速跑50米X3组、仰卧起坐（20次x3组） | 篮球、足球、乒乓球、羽毛球任选40分钟 | 同上 |
水平四 （七、八、九年级） | 慢跑、跳绳、拉伸、等（5分钟） | 跳短绳(1分钟x3组)、俯卧撑20次x5组、引体向上8次x5组 | 立定跳远30次、原地纵跳30次、1500米以上米耐力跑 | 篮球、足球、乒乓球、羽毛球任选45分钟 | 同上 |
水平五 （高中年级） | 慢跑、跳绳、拉伸、等（5分钟） | 跳短绳(1分钟x3组)、俯卧撑20次x5组、平板支撑50秒x3组 | 收腹跳15次x2组、卷腹20次、耐力跑1500米以上耐力跑 | 篮球、足球、乒乓球、羽毛球任选45分钟 | 同上 |
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