变形计,一个很有教育意义的综艺节目,我还记得我第一次看这节目,才欣然觉得自己是多么幸福,在偏远的山区,原来还有生活这么艰苦的孩子,每天都是吃青菜萝卜土豆,一年都吃不上肉,我印象最深的是大冬天的,他们一整天没吃,家里只有土豆可以吃,就烤了几个土豆填肚子,我很难想象他们是如何生存下来的。
土豆,在城市里可以说的随处可见的,像偏远山区的烤土豆我们可能这辈子都不会遇上。
土豆是一种淀粉含量很高的食物,人们用土豆做出的菜品有很多,而我最喜欢的一道是干锅土豆片,健康又美味。
||干锅土豆片
材料:土豆,洋葱,腊肉,青椒,红辣椒,姜葱蒜,食盐,油,老干妈,醋,鸡精
做法:
1.洋葱去掉第一层后洗净切成小块备用
2.d土豆去皮洗净后切成土豆片备用
3.腊肉洗净后放到热水里煮5分钟后捞出洗净切成片备用
4.青红辣椒洗净切成小段备用
5.姜葱蒜洗净切碎备用
6.热锅,加入适量的油,烧至5分热后加入土豆片,炸至金黄色捞出备用
7.再热锅,加入油,倒进洋葱翻炒,,再加腊肉,青红辣椒,姜葱蒜和老干妈均与翻炒至香
8.加入炸好的土豆,均与翻炒,加入适量的醋和鸡精调味即可出锅
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