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职场必修课|用这3招,解救你的低情商

前几天《花儿与少年》第三季“撕逼大战”终于正式上线了。

面对这一季“花儿”与“鲜肉”的搭配你还满意吗?

心疼陈柏霖,一人一狗一车就这么被流放了。

打着“无能”招牌当上导游的井柏然,情商高的呀,我服气!

这年头,没点情商你好意思出来混?

今天,咱们就来聊聊情商这点事。

您的情商不在服务区

  • 你以为的,只是你以为

宁怕狼一样的对手,也不要猪一样的队友,哪来那么多你以为。

  • 没事瞎打听

人家是来上班的,不是去世纪佳缘相亲的,别一天到晚瞎八卦。

  • 负面情绪侧漏

一切事情都是能抱怨的源泉,浑身上下散发着负能量。

  • 净出馊主意

不懂装懂,什么都能插上两句。

如何充值你的情商?

  • 01 情绪修炼

俗话说“活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。”

“难得糊涂”是职场上的一味良药,大事认真,鸡毛蒜皮的小事不必锱铢必较。

客观分析事物原因,避免主观情绪影响你对事物的判断。

遇到麻烦,不做无谓的后悔和抱怨,主动地寻找解决问题的方法。

管理情绪的“三不原则”:开心时不要承诺;愤怒时不要答复;伤心时不要决定。

一句话:做情绪的主人。

  • 02 心态修炼

职场上往往有很多负能量侵蚀人心,久而久之就会消极怠慢不思进取,所以拥有积极乐观的心态非常重要。

成功激励大师陈安之说过:“成功和借口永远不会住在同一个屋檐下”。

为自己建立信心,不管遇到什么事,用最积极的心态突破恐惧,勇往直前。

做最好的自己,贯彻四个积极:工作状态要积极;工作表现要积极;工作态度要积极;工作信念要积极。

对自己要有强大的自信心,相信自己的能力和价值。

你都不相信自己,指望谁来相信自己。

  • 03 处事修炼

遇到事情不要慌,沉着冷静。不要一个小事也急成热锅上的蚂蚁。

工作上经常能碰见和自己相左的人,不要感到不舒服,每个人都有不一样的想法,这很正常。

正视自己的短处,吸取他人的长处。

职场上,任性是事业最大的敌人,不要逞一时英雄。

“刚者易折,柔则长存”,说得就是这个道理。


作者介绍

小鸠妹 | 关关斑鸠,职场能书;精全趣逗,君子好逑!

文末彩蛋

应用市场 | 下载“斑鸠”APP,你的职业顾问和学习秘书。

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