十二经筋：被河流滋养的土地
所谓经筋，其实就是人体经脉系统的一个组成部分，是十二经脉之气结聚散络于筋肉关节的体系，其主要作用是连接并约束筋肉、骨骼，保持人体正常的运动功能，就如《素问·痿论》所说：“宗筋主束骨而利机关也。”有连缀四肢百骸，主司关节运动的作用。其功能有赖于经络气血的濡养，并受十二经脉的调节。经筋共分十二条，分别为手足三阴三阳，其走向也与各从属的经脉大体相同。
有关经筋的记载，最早见于《灵枢·经筋》。最初的时候，古人将经筋与经脉混称为“筋脉”，直至《灵枢·经筋》中，“筋”的观念才发展形成了一个相互关联的系统。《灵枢·经筋》将全身的经筋系统分为十二条，提出了每条经筋的走向和病侯、病名，并在此基础上提出了“以知为度，以痛为腧”的治疗原则，奠定了经筋疗法的理论基础。
中医认为，人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的。人体的四肢百骸和五脏六腑都受气血濡养，一旦气血瘀滞，人体的经络就会受阻，从而导致相应部位的瘀肿疼痛，这就是所谓的“不通则痛”。
“经”即十二经脉，“筋”为肌肉的总称。十二经筋是十二经脉之气濡养筋肉骨节的体系，是十二经脉的外周连属部分。如果说十二经脉地上的十二条河流，那么十二经筋就是被河流滋养的土地。《说文解字》中这样记载：“筋，肉之力也”，是指产生力的肌肉，即现在所称“肌肉”，旧称“筋肉”，其附着于骨的部分则称“腱”，“筋之本也”。
经筋分布于外周，不入脏腑，有“起”、有“结”，数筋结于一处为“聚”，散布成片称“布”。十二经筋各起于四肢末端，结聚于关节和骨骼，分布部位与十二经脉的外行部分相类。阳经之筋分布在肢体的外侧，分为手足三阳；阴经之筋分布在肢体的内侧，并进入胸腹腔，但是不联络脏腑，不像经脉有脏腑络属关系，因此，经筋的命名只分手足阴阳而不连缀脏腑名称。其中，手三阳之筋结于头脚，手三阴之筋结于胸膈，足三阳之筋结于目周围，足三阴之筋结聚于阴器。
经筋的分布，同十二经脉在体表的循行部位基本上是一致的，但其循行走向不尽相同。经筋的分布，一般都有在浅部，从四肢末端走向头身，多结聚于关节和骨骼附近，有的进入胸腹腔，但不属络脏腑。其具体分布如下：
1 足太阳经筋
足太阳经筋始于足小趾，如果其循行范围内出现问题，人体通常会有颈项区域内酸楚、疼痛、麻木等症。
循行路线：
《灵枢经》原文：足太阳之筋，起于足小趾，上结于踝，邪上结于膝，其下循足外侧，结于踵，上循跟，结于腘；其别者，结于腨外，上腘中内廉，与腘中并上结于臀，上挟脊上项；其支者，别入结于舌本；其直者，结于枕骨，上头，下颜，结于鼻；其支者，为目上网，下结于頄；其支者，从腋后外廉结于肩髃；其支者，入腋下，上出缺盆，上结于完骨；其支者，出缺盆，邪上出于頄。
现代医学解读：足太阳经筋起始于足小趾，上结于外踝；斜上结于膝部；下方沿足外侧结于足跟，向上沿跟腱结于腘部；其分支结于小腿肚，自小腿肚上腘内侧，与腘部一支并行上结于臀部；向上夹脊旁，上后项；分支入结于舌根。直行者结于枕骨，上头项，由头的前方下行到颜面，结于鼻部。背部的分支，从腋后外侧结于肩髃部；一支进入腋下，向上出缺盆，上方结于完骨（耳后乳突）；再有分支从缺盆出来，斜上结于鼻旁部。足太阳经筋区域内及其循行路线附近的主要穴位有睛明、攒竹、百会、风府、大杼、大椎等。
足太阳经筋循行路线
足太阳经筋从足趾外侧起，沿小腿、大腿后侧、臀、腰背直至颈部和头部，是人体最长的经筋之一，此经筋发生异常时会影响到全身。
主司病症：
《灵枢经》原文：其病小趾支跟肿痛，腘挛，脊反折，项筋急，肩不举，腋支缺盆中纽痛，不可左右摇，名曰仲春痹也。
现代医学解读：在足太阳经筋的筋肉分布范围内，常见的病症有足小趾僵滞不适和足根部掣引酸痛，腘窝、脊背、颈项区域内酸楚、疼痛、麻木，肩不能抬举，腋部僵滞不适，缺盆中如扭掣样疼痛，不能左右活动。另外，遗尿、小便不利、小腹胀痛、神态失常等病症也属于足太阳经筋的主司病症。若出现以上所述的症状，是由于足太阳经筋的异常所引起的，可以采用经筋疏通法以疏通气血，身体便能迅速恢复轻松健康。
病变区域：
小腿后侧筋结区、腘窝筋结区、大腿后侧筋结区、髀部筋结区、颈侧筋结区、腋部后侧筋结区、鼻旁及目上筋区的筋结点。
2 足少阳经筋
足少阳经筋起于第四、第五趾，如果其循行范围内出现障碍，有可能导致偏头痛、目疾、耳鸣等病症的出现。
循行路线：
《灵枢经》原文：足少阳之筋，起于小趾次趾，上结外踝，上循胫外廉，结于膝外廉；其支者，别起外辅骨，上走髀，前者结于伏兔之上，后者，结于尻；其直者，上乘沙季胁，上走腋前廉，系于膺乳，结于缺盆；直者，上出腋，贯缺盆，出太阳之前，循耳后，上额角，交巅上，下走颔，上结于頄；支者，结于目眦为“外维”。
现代医学解读：足少阳经筋起于第四、第五趾，向后行于足背，结于外踝，向上沿胫外侧结于膝外侧。其分支另起于腓骨部，上走大腿外侧，前边结于伏兔（股四头肌部），后边结于骶部。直行的经侧腹季胁，上走腋前方，联系于胸侧和乳部，结于缺盆。直行的上出腋部，通过缺盆，走向足太阳经筋的前方，沿耳后绕到额角，交汇于头顶，向下走向下颔，上方结于鼻旁，分支结于眼角形成“外维”。足少阳经筋区域内及其循行路线附近的主要穴位有听会、天冲、光明、悬钟、丘墟、足窍阴等。
足少阳经筋循环路线
足少阳经筋是从头部绕往身体侧面，最终到达脚尖的一条非常长的经筋。
主司病症：
《灵枢经》原文：其病小趾次趾支转筋，引膝外转筋，膝不可屈伸，腘筋急，前引髀，后引尻，即上乘（月少）季胁痛，上引缺盆、膺乳、颈维筋急。从左之右，右目不开，上过右角，并蹻脉而行，左络于右，故伤左角，右足不用，名曰孟春痹也。
现代医学解读：足少阳经筋的主司病症，可见足第四趾强滞不适，掣引转筋，并牵连膝外侧转筋，膝部不能正常屈伸，腘部经筋拘急，前面牵连髀部，后面牵引尻部，向上牵及胁下空软处及胁部作痛，向上牵引缺盆、胸侧，颈部所维系的筋发生拘急从而引发偏头痛、目疾、耳鸣、耳聋等病症。足少阳经筋发生异常时会对足厥阴经筋有不良的影响，故身体出现上述症状时，应及早采用经筋疏通法进行疏通，以便谋求症状的改善。
病变区域：
头部侧面筋结区、目及鼻旁筋区的筋结点、腋下及胁肋筋结区、臀部及骶骨筋结区、大腿外侧筋结区、膝部外侧筋结区、腓外侧筋结区、踝骨和脚掌外侧筋结区。
3 足阳明经筋
足阳明经筋始于足部的第二、三、四趾之端。如果其循行范围内出现问题，那么人体通常会有胃脘胀痛、呕吐、腹痛的病症。
循行路线：
《灵枢经》原文：足阳明之筋，起于中三指，结于跗上，邪外上加于辅骨，上结于膝外廉，直上结于髀枢，上循胁，属脊；其直者，上循骭，结于膝；其支者，结于外辅骨，合少阳；其直者，上循伏兔，上结于髀，聚于阴器，上腹而布，至缺盆而结，上颈，上挟口，合于頄，下结于鼻，上合于太阳。太阳为目上网，阳明为目下网。其支者，从颊结于耳前。
现代医学解读：足阳明经筋起于足次趾、中趾及无名趾，结于脚背，从脚背斜向上行，结于踝关节处。在踝关节分为内外两支，外侧支向上在膝外侧聚结，后经髀枢部上行至胁肋部再转向背部，联系于胸椎；内侧支，自踝关节起，上沿腓骨，结于膝关节前，再沿伏兔上行，结于大腿部而汇聚于阴器。上行腹部而分布开，至缺盆结集。上向颈部，夹口旁，会合于鼻旁颧部，向下结于鼻部，上方合于足太阳经筋。足阳明经筋区域内及其循行路线附近的主要穴位有承泣、四白、承满、伏兔、梁丘、足三里、厉兑等。
足阳明经筋循行路线
足阳明经筋是一条从头顶蜿蜒至脚趾的经筋，是人体最长的经筋之一。
主司病症：
《灵枢经》原文：其病足中指支胫转筋，脚跳坚，伏兔转筋，髀前踵，[插图]疝，腹筋急，引缺盆及颊，卒口僻；急者，目不合，热则筋纵，目不开，颊筋有寒，则急，引颊移口，有热则筋弛纵，缓不胜收，名曰季春痹也。
现代医学解读：在足阳明经筋区域内，可出现足中趾掣强，胫部筋肉痉挛，下肢外侧前缘沿经筋区域酸楚、麻木、疼痛，下肢酸软无力、活动受限、肌肉萎缩、瘫痪等症状。腹部也会出现筋肉拘紧，向上会牵制到缺盆和颊部，以至引发口角歪斜、眼睑不能正常睁开和闭合等症状。如果此经筋区域内的筋肉出现病变，也会引起胃脘胀痛、呕吐、腹痛、便秘、痢疾等病症。这时，可以采用经筋疏通法进行疏通，便可迅速缓解症状。
病变区域：
耳、鼻、口、目筋区的筋结点、腰侧筋结区、髀部筋结区、大腿前侧及外侧筋结区、小腿胫腓骨筋结区、足背筋结区。
4 足太阴经筋
足太阴经筋始于足拇趾，如果其循行范围内出现问题，人体通常会有脘腹满、腹泻等症。
循行路线：
《灵枢经》原文：足太阴之筋，起于大趾之端内侧，上结于内踝；其直者，络于膝内辅骨，上循阴股，结于髀，聚于阴器，上腹结于脐，循腹里，结于肋，散于胸中；其内者，着于脊。
现代医学解读：足太阴经筋起始于足大趾端内侧，向后走向足背内侧，结于踝关节。在内踝沿小腿内侧直行向上，结于膝关节内侧辅骨（胫骨内踝部）；向上沿着大腿内侧，结于股前，会聚于会阴部耻骨。向上行至腹部，结于脐部。从脐上行腹内，再沿着腹内结于肋骨，散布到胸中，附着于脊柱。足太阴经筋区域内及其循行路线附近的主要穴位有隐白、太白、商丘、三阴交、漏谷、血海、箕门、府舍、大横、腹哀、食窦、天溪等。
足太阴经筋循行路线
足太阴经筋是分布于下肢内侧的一条经筋，从大趾沿下肢内侧经髀骨、阴器至肚脐，从肚脐散入胸腔内部。
主司病症：
《灵枢经》原文：其病足大趾支内踝痛，转筋痛，膝内辅骨痛，阴股引髀而痛，阴器纽痛，上引脐两胁痛，引膺中脊内痛，命曰孟秋痹也。
现代医学解读：足太阴经筋的主司病症为脘腹胀满、腹泻、食欲减退、黄疸、水肿、身重乏力，女性可出现月经不调、崩漏等症状。在下肢的经筋区域之内还可能出现下肢内侧前沿酸楚、麻木、疼痛，足大趾强滞不适，内踝部疼痛、转筋，膝内侧骨痛，阴部扭转疼痛，并上引脐及两胁作痛，牵引胸中和脊内疼痛。出现以上所述的症状时，只要采用经筋疏通法以疏通气血，就能迅速改善不适的症状。
病变区域：
腰侧筋结区、上胸及胁部筋结区、肚脐下部筋结区、阴器周围筋结区、髀内侧筋结区、大腿内侧筋结区、膝部内侧筋结区、小腿内侧筋结区、踝骨内侧筋结区、跖骨前沿筋结区、拇趾外侧筋结区。
5 足少阳经筋
足少阴经筋起于小趾下，斜行向上，经足底，最终止于枕骨。如果在此经筋范围内出现障碍，那么有可能导致遗尿、阳痿、月经不调等症。
循行路线：
《灵枢经》原文：足少阴之筋，起于小趾之下，并足太阴之筋，斜走内踝之下，结于踵，与太阳之筋合，而上结于内辅之下，并太阴之筋，而上循阴股，结于阴器，循脊内挟膂上至项，结于枕骨，与足太阳之筋合。其病足下转筋，及所过而结者皆痛及转筋。
现代医学解读：足少阴经筋起于足小趾下部，入足心，与足太阴经筋并行，斜走内踝下方，结于足跟，与足太阳经筋相交，向上结于内辅骨下，再与足太阴经筋一起向上行，沿大腿内侧，结于阴部，沿脊内上行至项部，结于枕骨，再与足太阳经筋会合。足少阴经筋区域内及其循行路线附近的主要穴位有涌泉、照海、中注、商曲、幽门、俞府等。
足少阴经筋循环路线
足少阴经筋是一条由脚掌上行至颈部后侧枕骨的经筋，与足少阴肾经联系密切。
主司病症：
《灵枢经》原文：病在此者，主癎瘈及痉，在外者不能挽，在内者不能仰。故阳病者，腰反折不能俛，阴病者，不能仰。在内者熨引饮药，此筋折扭，扭发数甚者死不治，名曰仲秋痹也。
现代医学解读：在足少阴经筋所经过和所结聚的部位，常有疼痛和转筋的症候。当足少阴经筋范围内的筋肉产生病变，就会引发癫痫、拘挛、抽搐和项背反张等症候。同时也会出现遗尿、小便不利、遗精、阳痿、月经不调、不孕不育、咯血、失眠多梦、足心热、咽干喉燥等病症。若出现以上所述症状，要及时采用经筋疏通法进行疏通，以缓解病症。
病变区域：
枕骨筋结区、腰椎旁筋结区、阴部筋结区、大腿内侧肌筋结区、膝部内侧筋结区、小腿内侧筋结区、足踝后部及足跟筋结区、足踝前内侧筋结区、足底中部掌心筋结区。
6 足厥阴经筋
足厥阴经筋起于足大趾之上，沿足背上行，终于会阴部耻骨。如果其循行范围内出现问题，会导致食欲不振、心烦易怒、目赤肿痛等症的出现。
循行路线：
《灵枢经》原文：足厥阴之筋，起于大趾之上，上结于内踝之前，上循胫，上结内辅之下，上循阴股，结于阴器，络诸筋。
现代医学解读：足厥阴经筋起于大趾之上，沿第一跖骨循行于足背，结聚于内踝之前。在内踝之前沿胫骨内侧上行，结于胫骨内辅骨之下。再向上沿大腿内侧，结于会阴部耻骨，在此与其他各条经筋相互沟通连接。足厥阴经筋区域内及其循行路线附近的主要穴位有大敦、太冲、中封、中都、足五里、阴廉、急脉、章门、期门等。
足厥阴经筋循行路线
足厥阴经筋分布于下肢内侧，从大趾上，经内踝至于阴器。足厥阴经筋与足厥阴肝经关系密切。
7 手太阳经筋
手太阳经筋始于小指，中分三支：一支止于腋下；一支止于眼外角；一支止于耳中。如其循行范围内出现问题，人体通常会有筋痿、颈肿等病症。
循行路线：
《灵枢经》原文：手太阳之筋，起于小指之上，结于腕，上循臂内廉，结于肘内锐骨之后，弹之应小指之上，入结于腋下；其支者，后走腋后廉，上绕肩胛，循颈出走太阳之前，结于耳后完骨；其支者，入耳中；直者，出耳上，下结于颔，上属目外眦。
现代医学解读：手太阳经筋起于手小指上，结于手腕背部，沿着前臂内缘向上，结于肘内锐骨（肱骨内上踝）的后面，挤压此部位有酸麻感，且可传导至手小指之上。沿肘内向上，进入并结聚于腋下。其分支向后经过腋后侧缘，向上绕肩胛部，沿颈侧循行于足太阳经筋的前方，再结聚于耳后乳突部分。分支进入耳中；直行部分出耳朵上侧，向下结于下颌，上方连接于眼角。手太阳经筋区域内及其循行路线附近的主要穴位有少泽、后溪、阳谷、肩贞、天宗、听宫等。
手太阳经筋循行路线
手太阳经筋分布于手臂后侧，蜿蜒至头面部，是连接手臂、肩胛部位和头面部的一条经筋。
主司病症：
《灵枢经》原文：其病小指支肘内锐骨后廉痛，循臂阴，入腋下，腋下痛，腋后廉痛，绕肩胛引颈而痛，应耳中鸣痛引颔，目瞑良久乃得视，颈筋急，则为筋痿颈肿，寒热在颈者。本支者，上曲牙，循耳前属目外眦，上颔结于角，其痛当所过者支转筋，名曰仲夏痹也。
现代医学解读：手太阳经筋区域内的病症有手小指僵滞不适，肘内锐骨后缘疼痛；沿手臂内侧上至腋下，可出现腋下右侧作痛；绕肩胛牵引颈部作痛，有时可感觉到耳中鸣响，以至病痛牵引颔部，痛时需眼睛闭合一会才能看清物景。若颈筋拘急，可引发筋瘘、颈肿、颈部发寒发热等颈部病症。若手太阳经筋有异常时，可以揉按后背腰部的小肠俞穴位，会感觉到似乎有硬块。若真的发现此处有硬块时，可以采用经筋疏通法以疏通气血，减轻不愉快的症状。
病变区域：
手太阳经筋范围内，常见的病变区域有：小手指和手腕外侧筋结区、肘部后侧筋结区、肩胛内上角区、冈上和冈下筋结区、后颈外侧筋区、额头和外眦、耳部周围筋区等。
8 手少阳经筋
手少阳经筋始于小指，中分两支：一支止于舌根；一支止于额角。如果其循环范围内出现问题，人体通常会出现耳鸣、耳聋、偏头痛等病症。
循行路线：
《灵枢经》原文：手少阳之筋，起于小指次指之端。结于腕，上循臂，结于肘，上绕臑外廉，上肩头颈，合手太阳；其支者，当曲颊入系舌本；其支者，上曲牙，循耳前，属目外眦，上乘额，结于角。
现代医学解读：手少阳经筋起于无名指，向上结于腕关节背部，沿前臂外侧上行结于肘关节，再上行绕过上臂外侧到达肩部，从肩部走向颈部与手太阳经筋相交。其中一条支筋从颌部进入，联系于舌根；另一条支筋行至下颌关节处，沿着耳廓前面联属于外眼角，再向上至颞颌部，最后结于额角。手少阳经筋区域内及其循行路线附近的主要穴位有关冲、液门、中渚、阳池、支沟、会宗、天井、清冷渊、角孙、丝竹空等。
手少阳经筋循行路线
手少阳经筋是分布于手臂外侧正中的一条经筋，连接手臂、肘部、肩部和头面部外侧。
主司病症：
《灵枢经》原文：其病当所过者，即支转筋，舌卷，名曰季夏痹也。
现代医学解读：手少阳经筋发生异常时，身体会出现各种症状，如重听、眼角痛、喉咙或脸颊痛；脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛。另外，心窝至肚脐的肌肉发硬则是生殖器、泌尿器异常的征兆，而肩、颈、耳后等部位的疼痛，耳鸣、耳聋、偏头痛、咽喉疼痛、腹胀、水肿、遗尿、小便不利等病症也都属于手少阳经筋区域内的常发病症。当身体呈现以上所述症状时，只要运用经筋疏通法进行疏通，就能缓解病痛，维持身体机能的正常运转。
病变区域：
额部外侧和外眦筋结区、面颊筋结区、颈侧筋结区、肩部筋结区、上臂外侧筋结区、肘部外侧筋结区、前臂外侧筋结区、手腕背部正中筋结区。
9 手阳明经筋
手阳明经筋始于食指，中间分成三支，分别止于鼻旁、额角和背后脊柱。如果循行范围内出现问题，人体经常会出现肩部肿胀、面瘫、流涕、便秘等病症。
循行路线：
《灵枢经》原文：手阳明之筋，起于大指次指之端，结于腕，上循臂，上结于肘外，上臑，结于髃；其支者，绕肩胛，挟脊；直者，从肩髃上颈；其支者，上颊，结于頄；直者，上出手太阳之前，上左角，络头，下右颔。
现代医学解读：手阳明经筋起于食指的背面尺侧，沿手背上行结于手腕背部。从腕关节向上沿前臂上行，结于肘关节外面桡侧。再从肘关节向上经过上臂外侧，结于肩锁关节。分支在此绕过肩胛部，分布于脊柱两旁。主干从肩锁关节上行经过颈部走至下颌。分支走至面部，结于鼻旁，直行的沿手太阳经筋前方上至额角，散络头部，下向对侧颌部。手阳明经筋分布区域内及其循行路线附近的主要穴位有迎香、扶突、天鼎、肩髃、下廉、温溜、偏历、阳谷等。
主司病症
《灵枢经》原文：其病当所过者，支痛及转筋，肩不举，颈不可左右视，名曰孟夏痹也。
现代医学解读：食指、桡骨外侧、上臂外侧、颈侧、面颊部等部位的肌肉痉挛、疼痛等病症都是手阳明经筋的主治病症。另外，在手阳明经筋循行范围之内，也经常出现肩部肿胀、麻木、疼痛、面瘫、面痛、鼻塞、流涕、痔疮、便秘、腹痛、腹泻等病症。当身体呈现以上所述症状时，可以采用经筋疏通法以疏通气血，便可以减轻症状。
病变区域：
手阳明经筋范围内，常见的病变区域有：腕内侧筋区、前臂外侧筋区、肘部外侧筋区、上臂前侧筋区、肩前筋区、面颊部筋区、颞颌部筋区和前额筋区。
10 手太阴经筋
手太阴经筋始于大拇指上，终结于季胁部。如果在其循行范围内出现问题，人体经常会出现肌肉疼痛、咳嗽、气短等病症。
循行路线：
《灵枢经》原文：手太阴之筋，起于大指之上，循指上行，结于鱼后，行寸口外侧、上循臂，结肘中，上臑内廉，入腋下，出缺盆，结肩前髃，上结缺盆，下结胸里，散贯贲，合贲下，抵季胁。
现代医学解读：手太阴经筋起始于大拇指上，沿指上行结于鱼际之后，经寸口动脉外侧，向上沿前臂行走，结于肘中；向上经上臂内侧进入腋下，出缺盆部，结于肩峰前方；其上方结于缺盆，自腋下内行，结于胸里，散布贯穿胃的上贲门部，再会合下行，到达季胁部。手太阴经筋区域内及其循行路线附近的主要穴位有中府、云门、侠白、尺泽、列缺、少商等。
《灵枢经》原文：其病当所过者支转筋痛，甚成息贲，胁急吐血，名曰仲冬痹也。
现代医学解读：在手太阴经筋循行范围之内，经常出现关节屈伸障碍、肌肉疼痛、拘挛掣痛等病症，重者可成“息赉病”，胁肋拘急，上逆吐血。此外，手太阴经筋还主治咳嗽、气短、喘息、胸部胀闷、鼻塞、咽痛、恶寒发热、小便频数以及上肢酸楚疼痛、麻木等病症。当身体呈现以上所述症状时，可以采用经筋疏通法以疏通气血，身体便能迅速恢复轻松健康。
常见病变区域：
手太阴经筋范围内，常见的病变区域有：季胁筋区、胸前外侧区、锁骨筋区、肩前及上臂内侧筋区、肘部筋区、前臂上侧筋区、腕桡侧筋区和鱼际筋区。
11 手厥阴经筋
手厥阴经筋始于中指，止于隔下。如果其循行范围内出现问题，人体经常会出现麻木、疼痛、转筋等病症。
循行路线：
《灵枢经》原文：手心主之筋，起于中指，与太阴之筋并行，结于肘内廉，上臂阴，结腋下，下散前后挟胁；其支者，入腋，散胸中，结于臂。
现代医学解读：手厥阴经筋又名“手心主之筋”。手厥阴经筋起于手中指，与手太阴经筋相并而行，结于肘关节内侧。向上沿上臂内侧结于腋窝下部，向下分散成两片筋区分散分布于胸胁部的前后两侧；其分支经筋走入腋窝后，散布于胸壁之中，结于膈部。手厥阴经筋区域内及其循行路线附近的主要穴位有天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中卫等。
手厥阴经筋的循行路线
手厥阴经筋是分布于手掌和手臂内侧正中的一条经筋，经过腋下散布于前后胸肋部分，与手厥阴心包经联系密切。
12 手少阴经筋
手少阴经筋始于小指，终于脐部。如果其循行范围内出现问题，人体经常会出现胸痛、心悸、失眠以及神智失常等症。
循行路线：
《灵枢经》原文：手少阴之筋，起于小指之内侧，结于锐骨，上结肘内廉，上入腋，交太阴，挟乳里，结于胸中，循臂下系于脐。
现代医学解读：手少阴经筋起始于小指内侧掌面，沿小指骨上行，结于腕部锐骨。上行沿尺骨内侧，结于肘关节尺侧。沿手臂内侧上行，至腋下聚结，与手太阴经筋相交，由腋部入胸分布在乳部，上下结聚于胸中，下行经过膈部联系于脐部。手少阴经筋区域内及其循行路线附近的主要穴位有极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲等。
主司病症：
《灵枢经》原文：其病内急心承伏梁，支转筋，筋痛。其成伏梁唾血脓者，死不治。经筋之病，寒则反折筋急，热则筋弛纵不收，阴痿不用。阳急则反折，阴急则俯不伸。焠刺者，刺寒急也，热则筋纵不收，名曰季冬痹也。
现代医学解读：手少阴经筋主司病症有胸痛、心悸、心痛、心烦、失眠、神智失常，心下积块如有压迫感，肘关节不能正常屈伸，上肢内侧酸楚、疼痛、麻木及手心热痛等。当身体出现以上所述症状时，可以采用经筋疏通法以疏通气血，使气血流通顺畅，消除病痛。
病变区域：
手少阴经筋范围内，常出现病变的区域有：小指指节筋结区、手掌内侧区域、腕部内侧以及前臂内侧筋结区域、肘部内侧筋结区域、腋下筋结区、前胸下部筋结区域和肚脐周围筋结区域。
经筋的走向完全遵循起于四肢末端，走向头身的原则。十二经脉的功能之一是“行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节”。这种濡养皮肉筋骨的作用，最后通过经筋的布散才得以体现。经筋止点的条、束、片状，更体现出经气的这种布散情况。
经筋是十二经脉散布经气于全身筋肉关节的系统。由于人体运动系统的复杂性，决定了经筋系统的复杂。其循行虽以经脉为纲纪，但其分布远不受经脉拘制，且更为复杂。 无论是体表的筋肉关节，还是胸腔、腹腔，凡有筋肉之处，必有经筋分布。
分布规律：十二经筋伴随同名经筋分布，足三阳经筋起于足趾，循股外上行结于面部；足三阴经筋起于足趾，循股内上行结于阴器和腹部；手三阳经筋起于手指，循臑外上行结于头部；手三阴经筋起于手指，循臑内上行结于胸部。
经筋是一道刚强柔韧的防护墙，保护着隐藏于其下的腑脏和经络。人体的经筋一旦出现问题，必然会阻滞相关范围内的经脉运行，从而引发经筋疾病。
局部症状
经筋疾病会引发局部关节或筋肉的酸楚、疼痛、麻木、肿胀、肌肉痉挛、酸胀以及关节活动受限等症状。疼痛或麻木是机体对经筋损伤产生的一种反应，不同程度、不同性质的疼痛和麻木都能够反映出不同类型的经筋疾病。如跌打损伤等急性外伤常常呈剧烈的自发性刺痛；慢性劳损一般会产生隐隐酸痛，并且劳累后疼痛加剧。
急性外伤常常在局部会有比较明显的肿胀，有些损伤还出现淤斑；慢性劳损会有炎症反应，有时也可能出现水肿。急性外伤导致的肿胀多为局限性，慢性劳损引起的肿胀多为弥漫性。
一般症状
经筋疾病的一般症状常表现为酸胀、麻木、困倦、疲乏、痹痛、重滞、乏力感及不同程度的功能障碍。目前，临床上常见的软组织损伤、韧带拉伤、关节扭挫伤等都属于经筋疾病的范畴。
特殊症状
经筋受到外邪侵袭之后会累及经脉及其所属的腑脏，从而产生一些特殊的症状。这些特殊症状被古人称为“息贲”、“伏梁”、“目不合”、“维筋相交”等。其中，“息贲”、“伏梁”与西医所称的肺气肿、支气管扩张、膈肌痉挛等症状相似，“维筋相交”与西医中的脑神经损伤后遗症极为相像。
除此之外，经筋疾病还会导致其他比较特殊的症状，如下：
1．筋性疲劳综合征：由肌筋广泛性挛缩导致的全身性疲劳感。有时还会伴随眩晕、头痛、神智异常、失眠以及胸腹不适等症状。
2．筋性眩晕：头面部的肌筋收缩失衡会导致患者感到头眩及摇晃感。
3．隐筋症：各种隐蔽的肌筋病变会导致临床上的疑诊和误诊。
4．筋凝症：肌筋长期挛缩会导致筋凝症，类似于现代医学中的肌凝块症。
5. “冷症”：局部经筋病变会导致肌筋周围气血凝滞，使患者觉得患部冰冷。
6．筋紧张综合征：广泛性的肌筋和筋膜劳损导致的肌筋挛缩反应。
图文来源：《图解人体经络穴位养生》 杨克新
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