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装瞎28年,只为不愿和人打招呼。社交恐惧症有多可怕

 

近日,57岁的西班牙女子Carmen Jiménez成了人们津津乐道的话题。患有社交恐惧症的她为了避免和熟人打招呼,索性装作自己瞎,这一装就是28年。

 

被她欺骗的不止是熟人、朋友,还包括生她养她的父母和结婚20多年的丈夫。

 

有人讽刺说,跟熟人打招呼累,装瞎难道不累吗?

 

肯定也累。但玖爷觉得,对于一个社交恐惧症患者来说,这比和别人打招呼轻松多了。

 


01

社恐症的恐怖,远不止于不打招呼


在外人看来。“社恐症”患者们是怪异的、孤僻的、不合群的,甚至有些讨厌。很多人把他们和内向划上了等号。

 

内向只是一个人的性格,它并不会影响人的健康。当一个内向的人参加集体聚会时,他也许不喜欢,但绝对不会感到不适。

 

而社交恐惧症患者则不同。除了少数相熟的、理解他们的亲友外,和其他任何人接触,他们都会或多或少的感觉不适。一个重度社恐症患者就曾向玖爷形容,当他在台上讲话时,就有一种像有人掐着他的脖子一样的窒息感,头晕目眩,几欲晕倒。

 

更可怕的是,有的社恐症患者,他们根本不内向,他们渴望和外人接触,但这些症状依旧如附骨之疽一样如影随形。

 

比如王力宏:

 

 

你不能说王力宏内向,但他确实是轻度社恐症患者

 

还有天王谢霆锋:

 

 

你很难想象一场电影拍下来,他和导演最多说了不到5句话

 

如果社恐症的恐怖仅止于此,那我们也只能定义它是一种“心理障碍”而无法说这是一种病。但实际上,它还会带来很多生理问题。

 

失眠:社恐症患者们的失眠一般是周期性的,间隔因轻重不定,时常半个月一个月不到四五点钟睡不着觉。

亚健康:每时每刻感觉身体空虚,提不起精神。

暴躁、易怒:对别人的行为极其敏感,看谁都像在威胁自己。

神智错乱:记忆力下降,情绪低迷。

幻想:将影视作品中子虚乌有的恐怖场景与现实相结合。

 

更严重的,还会产生自杀倾向

 

不难想象,这是一个可以完全摧毁你生活的病。它将让你毫无自由。你原本用于工作、生活、学习上的精力会被它消耗的一干二净,生活变得一团乱麻。


 

02


过度鼓励他们社交,有时会适得其反


人的天性都是喜欢内向者的。很多人也尝试帮助内向者更好的融入社会。但这种好意,对社恐症患者反而会适得其反。

 

强迫一个社交恐惧症患者去社交,犹如强迫一个恐高症患者从高楼天台向下眺望。

 

 

 

曾几何时,人们也把“恐高症”简单定义位“不勇敢”。澳大利亚的一位男子就因此被强迫带上高楼向下眺望,结果导致大脑供血不足,直接晕倒在楼上。

 

而当你依然认为社恐症只是“内向”、“宅”的时候,就很容易作出逼迫他们“社交”的这种让他克服“心理障碍”的举动。

 

 《生活大爆炸》里,Raj强迫患社恐症的女友Lucy跟服务员说话,结果Lucy从厕所的通风口逃走

 

更残酷的是,对于很多社恐症患者来说,社会是他们无法逃避的现实。

 

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