谷爱凌夺冠的视频和画面，相信大家最近已经看得很多了吧？
谷爱凌，真的是太飒了！就连《人民日报》也发声，“谷爱凌好像会飞！”
在看谷爱凌的时候，看着有一种很爽的感觉？那就是一种全然地绽放生命能量的状态，活出自我的感觉，真的太帅了！
这两天，谷爱凌夺冠，我发现谷爱凌的故事，给我们在工作上有以下5个启发。
谷爱凌2003年出生，到今年刚好18岁而已。可是她是，中国宝藏闺女，拥有超模长相和身材，学霸头脑，冠军身手。小时候妈妈会和她说：「你要去试一遍，最坏的结果就是不喜欢，但万一特别喜欢呢？」除了运动，谷爱凌还很擅长弹钢琴、跳芭蕾、唱歌等等，就像她说的，这一切从来都不是负担：「我做任何事都是因为我喜欢，我想要去尝试。」“我不是为了比奥运会而滑雪，我最初做这些事情是因为我喜欢，然后顺便开始比赛，顺便开始赢，这让我更喜欢它，再接着去做。”这和我们事业发展的道理是一样的，唯有热爱，才能让一个人熬过寂寞，打败恐惧，数年如一日地精进自己。想要在职场上取得成功，最重要的一条，就是找到自己真正的热爱和天赋。
谷爱凌每个里程碑事件，背后都有明确的目标支撑。如果生命有奇迹，那一定是目标明确的结果。2020年，她以1580分被斯坦福大学录取，她发了一条微博，说为这个目标奋斗了10年。也就是说，她在7岁时，就树立了要去斯坦福大学求学的目标，并且为此付出了10年的努力。2015年，当北京获得2022年冬奥会的资格时，她就立志要代表中国出征，如今，7年过去了，她再次心想事成。除此，还有她的梦想和格局，真的是太棒了，才18岁就能说出这样的话。被记者问到，为什么这么喜欢滑雪，她说：“如果在中国，有女孩儿因为我而爱上了滑雪，甚至改变了自己的生活方式，我就感觉我已经达到了自己的目标了。”她希望，滑雪不是作为拿奖的工具，而是她对这个世界热爱的证明。更多人可以和她一起，享受那个充满刺激、未知、挑战的过程。
例如，她说，恐惧可以算是三种不同感受的总称，那就是兴奋、不确定和压力。而这些感受如果能被识别和积极利用，每一种感受都有一些微妙的指标可以帮助你成功。逆境和困难让生活充满乐趣，学习滑雪的时候，害怕是很正常的事，几百次的摔跤才能成功落地也是正常的。跌倒是需要勇气的，利用这种勇气，加倍努力，加倍练习，然后你就会获得一项新技能，最终，你会实现自己的伟大梦想。学习新技巧很难，因为不得不克服恐惧和畏难情绪，强迫身体去做一些以前从未做过的事情，但打破自己的精神和身体界限时，就能够感受到发自内心的快乐。当然，她说她也会遇到心理方面的问题。她经常写日记，记录自己在训练时或赛事开始前的感受，以及生活中发生的事情。这个习惯能帮助她放松心情，让她更了解自己，在竞争激烈的赛场上保持冷静。和我们普通人一样，她也会面临恐惧和畏难情绪，不过，和逃避相反的是，她选择迎难而上，一次次突破自己，学会和恐惧的情绪共处。
做任何事情，只要掌握了底层逻辑，就是它的元规则，那么一切就迎刃而解，就像作弊开挂一样简单。谷爱凌有次在采访中分享自己的备考经验，她说自己不是什么都学得好，明白一个考试的逻辑很重要，它到底在考什么，得分点在哪里。媒体采访她时做了北京话测试，问她「燕么虎」是什么意思，她虽然不知道，但立刻用排除法去掉两个干扰答案，选出了蝙蝠。这跟职场一样，如果你掌握了事业成功的底层规则，很多疑惑就解开了，升职加薪就自然而然了。
谷爱凌身上有很多身份，学霸，运动员，超模。当被问及，是如何做好时间管理的，她回答，没什么技巧，就是专注。秘诀很简单，就是每当做一件事的时候就只专注这件事本身，而不去想其他。专心的学习、投入的比赛、自在的玩耍，仿佛每个瞬间都是充分且享受的燃烧。以前，张一鸣在某次场合讲到，幸福人生的秘籍，就是好好吃饭，好好睡觉。我当时不能理解，想问：就这？后来，仔细揣摩，在吃饭的时候专注地吃饭，在睡觉的时候专注地睡觉，把每一件事就全情投入做到最好，活在每一个当下，在每个当下保持专注。当人在专注状态时，很容易进入心流状态，这时候人的创造力会爆发，会释放出强大的潜能和力量。和很多人一样，在看了谷爱凌的比赛视频和采访后，也被她圈粉了。她最吸引我们的，就是生命能量全然绽放的样子，她确实向我们展示了一种人生的可能性，她让我们敢于相信以前不敢相信的东西。
