滋阴养颜，降血糖，还能改善湿疹和慢性咽炎！这碗汤长寿汤你喝了嘛？

《素问》里提到：「扶阳者昌，奉阴者寿」，可见要想身体康健长寿，就要顾护好自身的阳气，同时还需要注意养阴。最近正逢各地天气干燥，人极容易着凉和上火，小编为大家整理了张老师不同用途的滋阴润燥蛋花汤供大家参考。

基础版：冰糖水冲花鸡蛋花

滋阴润燥，许多长寿老人的常年保健食品，养生又养颜。

网友：来谢谢宝藏张医生！女儿痛经蛮久了，每次要用暖水袋才会好些。自从围脖遇到张医生，搜了不少法子帮丫头缓解。上个月大姨妈结束后开始喝鸡蛋茶，考虑到她的妇科问题，我专门买的乌鸡蛋冲茶喝，到最近月事又来，说不疼了！丫头开始笑话我是巫医，现在不笑了。

网友：喝了两年多鸡蛋花了，慢性咽炎这两年内从没犯过。

降血糖版：盐水冲鸡蛋花

网友：谢谢张大夫，早上连吃了三天盐水冲鸡蛋花，今天去测血糖只有五点多，上次是七点多。

上火、牙痛版：竹叶绿豆水冲蛋花

竹叶10片（药店有售），绿豆30粒，一同熬水（水开后煮10分钟即可），熬出来的水用来冲鸡蛋花。经期，孕期不要服用。

网友：非常管用，补完牙牙疼了两天两夜，医院就给的消炎药吃一点用不管，竹叶绿豆熬了水吃完喝完，两个小时就不疼了。

远端皮肤干裂版：黑豆水冲鸡蛋花

网友：我也来表白宝藏医生，黑豆水冲鸡蛋，我坚持了一周多，原来手指干裂，敷很厚重的护手霜都无效的，现在自己愈合啦。

做法：黑豆无需泡发，加水煮开后再煮10-15分钟即可，豆子不要煮开花。用煮好的黑豆水冲鸡蛋花。

感冒后或过敏引起的干咳、咳嗽版：黑芝麻冲鸡蛋花

感冒后，或过敏引起的干咳或咳嗽，可以用生黑芝麻9克（约半汤匙）加适量冰糖一同捣碎，调入蛋液，用滚开水冲熟成半碗汤，每日早晨空腹服用，一般连服3天即可。忌吃鱼腥、过咸食物。

网友：过敏性咳嗽，已经转为哮喘，过敏药吃了管用，但会复发，过敏药反复吃了几次。偶然看到了这个，开水冲鸡蛋已经吃了两周，嗓子一天比一天舒服，加入黑芝麻也吃到第三天，效果明显，感谢。

网友：原来是这个原因！我之前手上也有超级严重的湿疹或者皮炎？总之不能碰任何洗涤剂。中药西药吃了数不清，黑芝麻冲鸡蛋喝了2个月，现在神奇的好啦🙏哈哈，那天还奇怪呢，原来是这个原因。感谢张大夫。

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