用什么泡脚最好，还可以治疗高血压｜这个方法太棒了｜传授养生

导读：用什么泡脚最好?还可以治疗高血压，注重样生得人越来越多，而养生的方法却知道的不是很多，今天推荐一个很好的方法，到底，用什么泡脚最好？

茺蔚子花

中华美食或汤、或菜、或粥、或糖水、或茶，尽显饮食文化，中医药膳之精华。它“寓医于食”；既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身。

菊花

【原料】茺蔚子30克、钩藤20克、桑叶15克、菊花30克、夏枯草30克。

【做法】上药加水4000毫升煎煮五十分钟再取中药液，先熏脚后温洗双足，每日一次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。

菊花

【功效】护肝，清热安神。同时适用于高血压引起的头痛、眩晕、目赤、失眠等。重要的是，对青、中、老年临界高血压还可起保健作用，可以教会父母，效果不错。

茺蔚子，呈三棱形，长2～3mm，宽约1.5mm

茺蔚子：活血调经，清肝明目。主治：用于月经不调，经闭痛经，头晕胀痛。对女性绝对是福利，当然男士是可以使用的。

钩藤

钩藤：清热护肝。现代药理证明降压作用突出。

桑叶

桑叶：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。主治：风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

桑叶

钩藤

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