（picture from kestyoga）
任何时候，你开始踏上心灵成长的道路，都是生命非常重要的里程碑...
你的注意力和焦点开始从外在，移向内在...
遇到问题时，你不再像过去那样，无觉知的抱怨外在的人事物...执着的问：我要怎么搞定这个人，这件事...从而令我自己感到舒服？
而是开始觉察：这件事带给我的功课是什么？我要放下的旧有模式是什么？... 我要做出哪些改变？...从而让我自己更进一步的扩张和进化？
先不说其他，单凭注意力的转移，和提出真正重要的问题，都将带给你的生命大幅度的改变...
扑面而来的清新，美妙的变化，实在令人感到幸福和美好...
在这个时候，我们很容易陷入头脑的旧有模式...想要more annd more(更多...更多...)
为了实现愿望，人们容易无觉知的重复旧有方法，那些在物质世界的生活中，熟得不能再熟的方法...
那么，接下来我们要留意哪些可能的弯路？
1: 急于成长...
初次踏入心灵成长的世界，如同进入大观园...你会发现许多种类的课程...单说疗愈，就有许多不同的类型...
人们会瞬间觉得，我知道的太少了！...
一旦这个头脑的声音响起，你会即刻忘记：心灵成长最重要的从来不是知道更多的知识...
而是掌握最关键的工具，日复一日练习...
头脑根本不允许你了解：修行者可以日复一日只练习一个体式，最终，他能够通过这一个练习，抵达全然的了悟...
头脑只会告诉你：你知道的太少了！去学习更多吧！...
时间会飞速的流逝...人们很容易发现，自己并没有多少真正的改变，相反，在不同课程之间奔走，还会强化旧有情绪和模式...失去来之不易的平静。
想象心灵成长的终极目的地，是一个花园...有无数的路，可以通往这个花园...
你可以选择任何一条路，去前往花园...并最终抵达...前提是，坚持在一条道路走下去...那就会是最快的旅程。
然而，如果你在不同的道路上跳来跳去，就将一直在外围打转...几年下来，除了头脑中留下了更多的概念需要在未来卸载...依然无法安住当下，无法与心连接，无法直接接受内心的灵感和直觉...依然在无效行动...
有人或许会问：如果不全部尝试一遍，怎么知道哪条路适合我？
请了解，你天然的就会被某一条道路所吸引...如果你愿意静下心来，不忙着在不同的课程中游走，你会知道自己与哪条道路有共鸣...
如果你还是担心，自己学的课程太少，会落在后面...请了解，许多卓越的导师，自己几乎没有上过课...他们致力于做最重要的练习：回到心中，了解自己...从而了解整个生命...
最为重要的学习，从来不在外面...而是发生在你的心中...
弯路2: 急于帮助和“拯救”别人...
心灵成长的人，看不得别人受苦...看到别人陷在误区里，比对方还着急...特别想马上把他马上领出来...
这种急切的心情，很容易在对方不认同，不领情，并质疑和拒绝你的时候，演化为沮丧，挫败，悲伤，甚至愤怒...
这时，我们要做的是：保持觉察...觉察：自己想要拯救别人的这股冲动...并尝试着了解这股冲动...
这时你会觉察到，这股冲动中，一方面包含着纯粹的爱和关怀...我们的心，如同天使，当心开始打开，我们会自然的看不得别人受苦...渴望移除他人的痛苦...
另一方面, 这股冲动，也会激发出你的旧有功课...来到你面前的每一个人，若是激发出了你的情绪...委屈也好，悲伤也好，愤怒也好...那都是埋藏在你内心深处的垃圾...它们在此机会被释放出来，让你意识到，自己还有待进一步的自我了解和疗愈...
情绪是你了解自己的重要窗口。那些不知哪里突然冒出来的情绪，正是你要自我学习的...
若你试图帮助和‘拯救’别人，却被扑面而来的情绪所淹没，掉入了旧有模式，开始怀疑和评判...开始否定和拒绝...你就踏上了弯路...
相反，若你愿意了解和释放掉那些被刺激出来的情绪，就是在自我净化...更进一步的拥抱自己天使般的纯净本质。
对自己的起心动念保持觉察，并随时放下和臣服，会确保你走在笔直的大道上...
当你保持觉察，你不会急于提供‘帮助’...你会升起越来越清晰的觉知...这会让你认出：谁的心是开放的，并真的需要你的协助...你又要如何协助他...
越是自我觉察和自我净化，你将成为闪耀着光，充满洞见的‘天使’，你再也不需要思考如何拯救谁..那些准备好的真正需要你的人，会来到你的面前...
（picture from kestyoga）
弯路3: 寄希望于用灵性的办法，逃避自己真正需要面对的问题...
人们会问：我害怕在众人面前表达，有什么办法可以消除这个恐惧？我知道自己需要解决XX，可是就是拖延，无法采取行动...有什么好的办法？
人们会期待有某个冥想，某个疗愈，可以把自己的功课一扫而空...请了解，没有任何方法，能帮助你逃避自己最重要的功课...
我们必须采取行动，直接开始做，然后在行动中自我学习。
为什么要在行动中学习？
因为在你的潜意识中，存在着许多死角，你透过意识大脑，根本看不见它们...唯一能看见它们的方式，是在行动中...
透过行动，你将与外在人事物进行互动，内在阻塞的情绪，卡住的能量会有机会被刺激，从而会浮出水面被你看见...
这时，你才有机会更进一步的了解自己，比如：在众人面前演讲，真正恐惧的是什么...
你必须亲自的经验你的恐惧，哪怕你真的讲的一败涂地...你也可以从中学习到关于自己最宝贵的经验...
你会看见自己的小我是多么的脆弱和不堪一击，是多么的依赖他人...而过往，你还以为自己是生命的主人，可以做人生的任何选择...
不，你不能...在你真的认识了自己之前，自由只是一个幻象。
你根本是戴着锁链生活...只是时间长了，你根本不知道自己带着锁链，还以为自己是自由人..这是最根本的自我欺骗...
唯有在行动中，你会看见自己所有的情绪，所有试图掩盖的脆弱，看见自己是多么依赖他人给你的赞赏和认可...
当你看见了，并真的受够了，你将亲手解开手铐脚链...你发现，当你愿意放下的时候，当你愿意收回所有的力量，大胆勇敢的成为自己，有能力做任何选择的时候，真正的自由，力量和光从灵魂深处放射出来...它将辐射进入你的每一个细胞，疗愈过往的一切伤痛...一切恐惧...这将是把问题连根拔起的自我疗愈...
你终于可以自由敞开的呼吸着生命能量，坦荡荡的站在天地间，成为自己...
这时，你不再羡慕任何人了，不再想改变自己生命的任何...它是如此珍贵，独特，闪耀着钻石般的光...
为此，你必须雕琢自己，每一次行动，都是主动的雕琢...你会看见自己从石头，蜕变为钻石...
这里需要保持警醒的是：你的每一个行动，必须是有觉知的，你知道自己在做什么...你知道自己为什么而做，你清晰自己行动的意图...那就是：雕琢自己，成为钻石...
10000个人，有10000种觉醒的经验...每个人都是不同的...但核心是一致的：要保持觉察...要清晰的知道自己要去哪里...什么才能帮助自己真的去到那里...然后保持专注，持之以恒...
如此，你绝对不会走弯路...每一分经验，无论看起来是好是坏，将被充分的运用，来服务于灵魂的最高利益...
当你以这样的视角看待生命中的一切，就根本不可能陷入停滞，或者遭遇天花板...无数的力量将协助你，这些无形力量超越你从任何课堂中学习到的知识...
头脑根本无法想象...那无数获得全然了悟的灵魂，用光为你铺就的道路...
保持觉知...
无限的祝福
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