我们先看一下古代人是怎么练习楷书的，我们知道楷书四大家分别指的是“颜柳欧赵”，但是按照这四位书法家的年代来排名应该是“欧、颜、柳、赵”，为什么颜体排在了第一呢？
颜体笔画浑厚，结体宽博，含篆籒笔意，如雄壮的中年
其实这个排名就是按照古人学习楷书的的顺序来的，他们是先学习颜体，因为颜体宽博、笔画厚重，可以让初学者练习中锋用笔和占格，加上颜体平正，字体斜势比较少，适合初学者练习。
欧体笔画廋硬，结体险峻，还有点北碑的味道，如英俊的少年
但是颜体练习时间长了会出现一个问题，那就是容易写的太肥了，臃肿无力，而柳公权的楷书笔画瘦硬，可以解决写颜体出现的太肥的问题，颜筋柳骨啊。
柳体笔画兼欧体形硬朗和颜体的厚重，结体内紧外松，如精干的武术家
不过柳体虽然瘦劲，但是他的结构相对于欧体楷书来说并不是那么完美，练习完柳体可以接着学习欧体，解决结构优美的问题。又由于以上三种楷书都是碑刻，稍显呆板，此时可以练习赵孟頫的楷书，融入一些行书的笔意。
所以，我们看清代的书法家的楷书，颜柳欧赵的味道都有一点，他们就是按照这个方法练习的。
赵体笔画研美流畅有行书笔意，外柔内钢，造型端庄，如富家公子，风度翩翩。
不过这个方法要是从小开始练习书法倒是可以用，成人练习书法我觉得学习欧体还是颜体都可以，现在初学书法，大部分也是练习这两种楷书。根据你自己的兴趣爱好选择吧。
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