据统计，我国肝癌的发病率逐年攀升，占全球新生肝癌的一半以上。
肝癌一经发现大多已经是中晚期。
这和肝脏特殊的生理结构有关，肝脏本身没有痛感神经，所以不能像胃部一样及时发出疼痛信号。
以至于人们往往容易忽视肝脏的感受。
很多人一提起肝癌，就觉得是喝酒喝多了，
其实喝酒对肝脏的伤害确实非常大，给大家介绍一下酒精代谢的全过程。
酒精进入体内，会首先来到肝脏等待分解。
其主要成分乙醇经由乙醇脱氢酶代谢成乙醛，然后由乙醛脱氢酶代谢成乙酸，继而分解成水和二氧化碳，排出体外。
但是肝脏代谢能力虽然强大也是有一定限度的。健康的肝脏每小时可分解约10ml纯酒精，也就是约20ml50°的白酒。
这个范围肯定满足不了爱酒者的需求，一旦长期大量酗酒，代谢的乙醛不能及时被分解，会大肆毒害肝细胞，引发肝炎。
肝脏在不断的自我修复过程中，肝脏纤维化加重，引发肝硬化，甚至肝癌。
但喝酒并非诱发肝癌的唯一因素，还有3种家常菜也是''祸根''
第1种：腌渍食物
咸菜、腊肉、培根等食物深受大家的喜爱。
但是在制作的过程中会滋生亚硝酸盐，它本身无毒，但是进入体内后会和胺类物质结合成亚硝酸铵。
亚硝酸铵有强致癌性，会增加肝脏癌变的几率，最好少吃。
第2种：霉变食物
虽然生活水平在不断提高，但是还是有很多人异常节俭，食物发霉变质了舍不得扔，结果伤害了自己的身体。
储存不当的食物中含有大量的黄曲霉素，一旦进入体内，会刺激肝细胞变质、变性、引发癌变。
还有发霉的筷子、案板，过期酸奶、腐烂水果等，都会滋生黄曲霉素，最好及时扔掉。
霉变食物
第3种：油腻食物
含油量较高的食物，不仅会导致血脂粘稠，引发肥胖。
还会导致肝脏内脂肪含量增加，诱发脂肪肝。如果不能得到及时的控制，很快会恶化成肝硬化，继而癌变。
肝癌上身有5种异常，占一个也得警惕。
蜘蛛痣：肝脏受损对雌激素的灭活作用减弱，引发血管异常扩张，出现形似蜘蛛的放射状斑点。
黄疸：肝功能下降减少对神经性毒素——胆红素的代谢，引发皮肤黄染、巩膜发黄等。
肝区疼痛：肝脏外有一层肝包膜，受肝脏肿瘤的拉扯会发出痛感，引发腹部右上方疼痛。
异常出血：肝脏病变还会影响凝血功能的正常工作，出现流鼻血、牙龈出血等。
肤色晦暗：肝脏负责排毒，毒素不能及时得到分解会堆积在皮肤表面，引发肤色晦暗无光泽等。
预防肝癌，坚持4件事，提肝功，排肝毒
第1件：养肝，修复肝细胞——补硒
硒是肝炎、肝硬化及肝癌的''天敌''，素有''护肝因子''之称。
它能提高谷胱甘肽过氧化物酶活性，及时清除肝脏代谢过程中的有害过氧化物，保护肝细胞膜的完整性、稳定性及其正常生理功能，防止肝病病情反复，有效改善肝病病情。
联合国卫生组织指出，成年人每天补充200微克硒，可有效预防肝病。
第2件：少生气
中医讲，肝主疏泄，气大伤肝，百病皆有气生。
当人在生气时，会分泌一种叫''儿茶酚胺''的物质。
这种物质，会作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
并且，经常生气，还会导致肝气郁结，增加肝脏病变几率。
第3件：多敲肝经
肝经通，才会促进肝脏排毒，多敲肝经，可以很好的促进排毒哦。
肝经在大腿内侧，也就是内裤线的位置。
可以手握擀面杖，从大腿根部，慢慢敲打，一直敲到膝盖处的关节前。
敲打的力度，控制在自己能够承受的范围内，不要用力过大。
两条腿轮换着敲打，左右交替，大约十分钟左右即可，能有效疏通肝经。
第4件：定时体检
任何疾病的发生都不是一朝一夕的，及时体检才能减少病情恶化。
做肝功检查前要注意：
1、检查前天必须空腹：空腹时间般规定8-12小时
2、检查前不能服肝损害药物、不喝酒，以免增加肝脏负担，引起转氨酶升高。
3、做检查肝功前，不吃含胡萝卜素及叶黄素多食物，以免干扰胆红素测定值。
4、避免剧烈运动、过度劳累、熬夜、情绪激动，减少外界因素的检查结果的干扰。
联系客服
