最近几年江苏卫视有一档最强大脑节目,很受观众欢迎,大家都对节目中的,那些记忆力超强的选手感到十分惊叹,于是呼又联想到这些选手是不是个个都是学霸,而那些学霸尖子生又是不是都是像最强大脑中的这些选手一样,都有超强的记忆力。
江苏卫视最强大脑
起初,小编也是有这样的疑问,后经多方查证,的多数最强大脑选手,在学校时并不是学霸尖子生,不过有相当数量的选手是受过专门的记忆力训练的。他们通过长期坚持刻苦的训练,拥有了超强的记忆力,更确切的说是一种记忆技术,即开发了人右脑的图像快速记忆潜能。
最强大脑选手
那么,我们又要问在中学里的尖子生,是不是经过专门训练,具有超强记忆力的呢?答案是否定的。不过有一点要向大家说明的是,尖子生通常都掌握了一些优秀的记忆方法,下面小编介绍几种尖子生的记忆方法:
1、艾宾浩斯遗忘曲线,人在记忆东西时,刚记住是短时记忆,只有经过多次复习,才能形成长期记忆即记住了。顾名思义,记忆是两个过程:一是记;二是忆,回忆也即复习。尖子生的一个记忆方法就是通过多次的复习,来记牢知识。
2、联想记忆法,利用联想来增强记忆效果的方法。美国著名的记忆术专家哈利·罗莱因说“记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物“,联想就是人的大脑受到莫一刺激时,浮现出与该刺激有关的事物形象的心理过程。通常互相接近的事物、相似的事物、相反的事物之间容易产生联想。现在流行的记忆术如定位桩记忆法、编码记忆法、记忆宫殿等,都是联想记忆。
联想记忆形成的神经网络
3、思维导图记忆法,就是通过画思维导图来记忆。思维导图是一种高效地表达思维轨迹的工具,它具备了:极高的压缩率、结合了文字和图像表达形式、色彩的视觉刺激等特点。它能充分调动人大脑的左脑的逻辑思维和右脑的图形思维功能,是一种高效的记忆方法。使用思维导图必须是自己亲手绘画的,不能买现成的书或下载软件来学习,否则会效果大打折扣。
受篇幅所限,以上只是简单说明,起个抛砖引玉作用。
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